Приветствую. Наконец то зашёл сюда ещё раз после долгого перерыва. Итак, по порядку: 1)В очередной раз читая наш изъезженный вдоль и поперёк жбо(3.5) я наткнулся на одну забытую, но очень важную цитату: «кто понял, что онанизм не снимает напряжение, а создаёт его - уже наполовину победил». Важная мысль. Касательно пищи-хочу полностью убрать из рациона шаверму и дошик. Мне кажется они подталкивают к срывам из за специй и других разных добавок. 2) Общаюсь с народом в приложении для общения с иностранцами. Много общительных русскоязычных девчонок, общаемся. Но часто диалоги они забрасывают так как я не тяну по знаниям. Занимаюсь на канале «английский по плейлистам» каждый день. 3)В очередной раз убеждаюсь что нофап=сублимация. Нофапить без реализации своих амбиций это утопия. Спорт, живое общение, знакомства, самообразование, любой движ в общем - должны стать вашими спутниками на двух и более значных сроках, под соточку. Потому что лично мне кажется что этой весной с переутомлением, недосыпом и режимом «работа-дом» я сбил себе синтез дофамина или что то подобное. Депресс ловится на раз. Я не психотерапевт, но как я понял, на осознанных отказах от легких удовольствий ловятся неврозы, выйти из которых не так то просто. Почитал в интернете, для профилактики таких состояний нужен полноценный сон, цветотерапия, прослушиваете музыки и умеренные занятия спортом. Будьте аккуратнее с нофапом. У него есть так сказать и темная сторона 4) Иногда нужно полностью как мне кажется абстрагироваться из всей нашей темы и просто жить.

Первая сотня... Не без поллюций...

Так, на всякий случай, напишу что и как я ощущаю сейчас. Значит, как я давно подметил, когда дрочишь, происходят какие-то неприятности и нервяк, в тот же день. Раньше я это объяснял вселенских балансом по типу произошло что-то хорошее - должно произойти что-то плохое. По ощущениям мира и жизни. Я не особо чувствую разницу между тем, как я был на 30+ днях и сейчас, мб потому что не так часто срывался. На нофапе я был достаточно агрессивный и уверенный, я хотел подойти к рандомной компании побазарить, в прикол докопаться до них. Я как-то активнее чтоли реагировал на девушек, сейчас же, особенно после дрочки ты на них вообще никак, ну девушка и девушка, ну с формами и с формами. Вроде все, если что, то дополню)

По условию дуэли с AlexanderVelikiy: https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=17379 Условие, которое должен будет выполнить проигравший: Прочитать/прослушать эту книгу Все лучшее, что не купишь за деньги | #аудиокнига | Жак Фреско Прослушал. Выполнено!

Удалил Вдрочтакте, давно надо было сделать.

У нофапа есть один конкретный минус. Примерно на сотом дне я приобрел непробиваемый эмоциональный фон, в следствии, я вообще забыл, что такое загоны или хуевое настроение. Но я даже в этом проблему нашел) Мне просто похуй на все, если раньше я как-то развивался, чувствовал, что мне плохо и нужно что-то с этим делать, то сейчас мне заебись и, следственно, нихуя не хочется. Нет, мне хочется, и хочется много, но зачем? мне же и так охуенно. Хотя, если так подумать, я всегда был до ужаса ленивым. Кароче, будем как-то решать проблему.

17 бравых учёных стоят до конца! Не сдаёмся, друзья! Последний рывок!

давайте дуэлей на месяц и до бесконечности, если не страшно,то с жёсткими условиями

Слышал что турникмэнам для укрепления кистей нужно дрочить как можно чаще рвать бумагу. Сегодня рвал фотки с бывшей. Из серии "долго думал?": порнодрочерство не успокаивает, а наоборот - вызывает тревогу. Все по Аллену Карру.

Порнография - это новейшее оружие массового поражения! Дорогой друг, ты никогда не задумывался почему в Интернете столько бесплатной и халявной порнухи? Почему владельцы этих "замечательных" сайтов дают тебе возможность смотреть порноролики, дрочить и ничего не просят у тебя в замен? Мы же помним, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Ты на секунду включи мозг! Ведь хостинг и доменное имя сайта стоят денег, ведь порноактерам нужно платить зарплату, а помимо порноактеров есть еще и оператор, режиссер и профессиональная техника со студией для съемок. Откуда столько добрых людей в Интернете? А что, если все это сделано специально?! Никогда не думал об этом? Вся хитрость новейшего оружия (сигареты, алкоголь, фастфуд, порноиндустрия...) заключается в том, что человек даже не осознаёт, что он - "мишень", "жертва", что в него "стреляют" и постепенно убивают. Так что же даёт нам порноиндустрия?! Она создаёт СЛАБЫХ мужчин. При частом семяизвержении происходит сильное ослабление иммунитета, упадок физических сил, отдышка при физической нагрузке, общая слабость организма, возрастает пассивное отношение к жизни, происходит существенное ухудшение памяти, снижается уровень нравственности, развивается слабоумие, отупение, ухудшается работа центральной нервной системы, возникает заниженная самооценка (человек перестаёт себя уважать, ценить), возникает охлаждение в отношениях между мужем и женой (отношения смещаются в область телесного удовольствия, а не духовного), увеличивается вероятность одиночества. Ты же чувствуешь все описанное выше, когда в очередной раз сливаешь на очередной порноролик? Мужчина - это основа любого народа. Сильный, здоровый, умный, уверенный в себе, активный, энергичный мужчина - это сильное здоровое общество, страна. В чём сила нации, народа? В мужчинах, здоровых, сильных, смелых мужчинах. Не будет Мужчин, а будут слабые существа - не будет народа. Подсаживая себя на порнуху ты убиваешь в себе весь потенциал к саморазвитию. Кто знает, если бы ты не дрочил, то возможно бы стал гениальным ученым, талантливым программистом, изобретателем, а может блестящим врачом? Знай, когда ты садишься передернуть на порно, ты становишься безвольной куклой в руках манипулятора. И таких как ты миллионы. Предназначение порно - это торможение нации и страны в развитии, а также постепенный геноцид населения! Этим злым умам и манипуляторам было мало развала такой могучей сверхдержавы как СССР. Они хотят загнать тебя в рабство, друг... задушить тебя! Они хотят поработить всю нашу нацию, весь на народ! Ты мужчина! А мужество — это способность «отваживаться на то, что велит долг». Твой долг дать отпор врагу и бросить порно с онанизмом! Ты не раб! Ты потомок великого народа победившего фашизм и запустившего человека в космос! ЗНАЙ ПРАВДУ И БЕРЕГИ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

100!!! Ну вот она долгожданная соточка подъехала) Новоиспечённый титан пополнил ряды.) Все отлично!Все гуд!) Идем за второй соткой!) Как нибудь я все таки соберусь с мыслями и запишу большой пост о ощущениях, виденье, осознавании этого мира и природы после пройденого моего такого пути!) Просто не пишу потому что понимаю что это уйдет вниз запись и всем попусто по хер будет!)из-за этого и думаю чего время то тогда терять зря и писать тут что то)Ну вообщем посмотрим как дальше сложится и что к чему) Спасибо всем кто поддержал и тем кто следил и тем кому интересен был. Все гуд! Все шикарно!)Идем дальше!) Не сдавайтесь мужики боритесь до конца каждый сможет взобраться на олимп.Хотя я это олимпом не считаю) Но вы меня поняли о чем я)бросить эту херню))) Всех обнял! До конца до талого!!!)

Да блин, почему перед экзами ну емае

Завел аккаунт после утренней акции. Было нутдно, и неприятно. Видимо, прозак как-то на меня влияет - я стал спокойней, практически асексуален и фапать через силу больше не намерен. Зачем мониторить, казалось бы? Во-первых, курс прозака не вечный. Во-вторых, фап стал давно уже привычкой, от которой хотелось бы избавиться. Потому поехали.

Через два месяца будет уже три года как я борюсь с этой зависимостью. Пока не получается воздерживаться больше 28-31 дней.(но секс в том числе). Но я не сдаюсь, перестал тильтовать на срывах. Я как дефолтный чел могу сказать что от дрочки рили что то становится с психикой, начинаешь со всеми ругаться, думать что кто то про тебя что то думает, загонятся. Будто бы голый что ли такой, оголенный нерв, на который каждый может повлиять и делать с тобой что ему угодно. Такие вот внутренние ощущения бывают особенно после запоев. Но когда ты на 30+ днях (я сам просто дальше не выдерживал) тебе вообще похуй на всех, кто что говорит, нервничает (на дрочке почему то если кто то без настра тебе это тоже как то передается что ли) и т.д. Не скажу что нихуево тебе прям ходишь летаешь. Обычное настроение, обычный день, может быть и хуево но стабильно всё что ли. Короче будем работать дальше, описал как смог свой внутряк. Удачных всем траев, товарищи дрочеры.

Три месяца. Ещё полторы недельки и соточка Как же я заебался на смене, пиздец

Watamote Opening Full (With Lyrics) https://pesni.guru/text/pellek-watamote-opening Но Люди должны быть ко мне добры! Ведь я просто ищу свой жизненный путь. Изо всех сил стараюсь я! Все вы, что живете без мечты, Раскройте же глаза! Этому миру прощенья не видать.

Села батарейка... https://drive.google.com/file/d/1SB_AeBQjqBUyrV5RMmH66eipVcCcMoRz/view?usp=sharing

Две недели без табака.

Привет всем!! Меня зовут Илья 25лет(да я старый дрочун)я тут новенький узнал про Nofap 1,5 года назад(но не как не решался).я думал что это просто сайт,но увиденное впечатлил меня (дуэли, общения и т.п) и надеюсь что это поможет мне бросить дрочку .

8ой день Меня начинают мучать кошмары и иногда пролетают мысли которые я стараюсь как можно скорее прогнать. Вчера словил триггер дружбан кинул "смешное видео" в телеге и я увидел что это какой-то новый канал в общем я перешёл в него и это было ошибкой. Там была реклама тип "порно, гифки, и всё что надо мужику" (такая типичная замануха) хуйня короче, но дело в том что я перешёл но там был переход на другой канал и так я пролетел три канала и на всех каналах были просто какие-то всратые мемы. Ну короче я понял для себя что мне именно хочется смотреть порно и гонять на него, а без первого последнее мне не нужно. Hollywood Undead - We Are (Official Music Video)