Уже 4

28 дней. Почти месяц, охренеть 0_о Не планировал так долго даже)

Майк Тайсон воздерживался от секса и мастурбации 5 лет и перед всеми своими триумфальными боями держал нофап. Почитайте, трушная статья: https://www.sports.ru/tribuna/blogs/puncher/2507043.html

У меня двое учеников заняли сегодня призовые места в первенстве города! Один третий среди мальчиков 2015 года и младше, другая вторая среди девочек 2013-2014 года. Нофап не только внутри, Нофап ещё и вокруг нас! 💪💪💪☝️☝️☝️👍👍👍😀😀😀

Вчера тут речь про трени зашла, я не сдержался, и нарулил людей завтра в борцовский зал, надо еще перчатки найти и будут: грэпплинг, вольная, и ударка какая-нибудь в деревенском стиле, хотя вроде и боксеры должны быть и кикеры. Отлично. Я даже капу себе переплавил заново)) жалко рашгарда нет, в футболке роллиться противно, она вся тянется и болтается на теле. Ухх главное чтоб ниче не сорвалось, не могу дождаться

Я в дуэли проиграл с условием "Присесть". Всмысле присесть? На бутылку? На парашу? Помогите решить

Вчера ломка была прямо в автобусе. Совсем дошел. Скрипя зубами скоро буду держаться. Удалил все игры к чертовой матери и вам советую тоже. Все еще косно прокрастинирую

Я не человек, а завод по выработке спермы. Хочу быть заводом по производству дофамина и тестостерона

Отчет на срыв на 9 дне. Заранее прошу всех прощения, что забиваю этим ленту, но я себе дал слово писать публично о каждом срыве, даже если сам того не захочу. Что на этот раз? Все 9 дней прошли супер легко и очень плотный график помогает как нельзя кстати. Однако ближе к 9 дню, мне написала одна подруга, с которой мы не виделись и не общались уже год. Позвала гулять. Здесь нужна небольшая предыстория. Мы уже сходились раньше, два раза с разницей в год, но дело даже до секса не дошло, ибо каждый раз я не был готов. Все заканчивалось тем, что я просто пропадал и переставал писать (хотя первым я почти никогда не пишу ей). И вот она снова на горизонте. Опять спустя год. Было заметно, что она уже готовая. Я сильно вырос за то время, что мы не виделись, но дилемма остается дилеммой. С первого дня знакомства она меня привлекает только как секс-объект. С ней можно бесконечно болтать ни о чем и это, наверно, ее единственный плюс. И что делать? Я не хочу играться с ее чувствами, не хочу делать больно и обнадеживать. Хочу просто секса. Сказать прямо, когда дойдет до дела..? Врать я не люблю и не умею. Я там что-то про срыв писал. Ну в общем, после 3-х часов гуляний с ней, меня зафлешбечило и я сорвался на фантазии о возможном будущем сексе. Без порно, картинок и проч. Только фантазии. P.S. Для себя сделал вывод, что дуэли мне никак не помогают. В моменте напрочь забываешь об их существовании.

Я короч появлюсь здесь и напишу что-нибудь в дневнике только когда снова побью рекорд в полгода, чтоб можно было дальше полноценно вести наблюдения. И впм тоже советую не страдать фигней. А то смотришь, для кого-то 2 дня без дрочки уже муки)))

Лентяи поросятки Не делали зарядки И стали неуклюжи, Не вылезут из лужи! Пробуксовка, "скрип колеса" это норма на определённой неделе Нофапа. Скоро пройдёт. Главное держать строй! Сомкнуть щиты! Стиснуть булки! Вперёд, воины Персиды! Шаг! Шаг! Шаг!

Попробую камбек в практику, без фанатизма. Хочу месяц хотяб

Устал дрочить по 4 раза в день. Сегодня вышел,и чуть на тян случайную не накинулся. Как же сложно

У меня 3

дважды за день сорваться. вообще пиздец скачал расширения для блока ххх сайтов

Удалил play market, youtube и все браузеры с телефона мирного решения не будет

Сегодня сделали с отцом первую часть моей затеи. Отвязали жёстко стены от потолка (выбили раствор между перегородками и плитой перекрытия и заполнили специальной пеной) Я смотрю на эту необычную синенькую пену и прямо кайфую. Натуральным чистым серотонином. Я доволен, горд, благодарен. Завтра будет еще вторая часть. Без нф я бы не прочувствовал этот момент вот так же. Я бы это тоже смог бы сделать. Пускай дольше, затратней, но сделал бы. Но вот кайфонуть от результата не смог бы. "Ну сделал, ну молодец. Идем спать" и все. А сейчас чувствую себя полноценным мужиком.

Покидайте дуэлек. 😈😈😈накинем лютому?😈😈😈

День максимально продуктивный для меня - в запой прочитал книгу Хаксли "О дивный новый мир" (книжка классная, однозначно советую), только что побывал в контрастном душе и получил свой заряд дофамина,сделал 40 отжиманий, после чего сел писать сюда. Спасибо всем, кто это прочитал.

Надо ли представляться на анонимном форуме, но так хоть понятно что за чмоня пишет. Паренёк, 22 годика, ласт курс кодерской шараги, нигде не работаю, даже фриланс, пиздострадаю по тянке первокурснице, секса нет. Рост 177, вес 59, зрение -4. Киньте мб дуэлей если прочли, может хоть раз, впервые с 2017 года на данном форуме, наконец смогу вылезти из этой ямы, в любом случае через пару-тройку месяцев заберут в армию, там дрочить точно не получится.