67 дней нофапа Вес 115.3 Почитываю местные дневники. У людей идёт Борьба. А я не страдаю, но и ничего не получаю. Как-то с нофапом легко идёт, видимо старость и ожирение. Но точно знаю, что воздержание - тема. Сейчас в этот жаркий понедельник стрессую на работе из-за синдрома самозванца и/или свой низкой компетенции. Очень хочется вернуться в свой комфортный режим, а именно играть в игры, смотреть ютьюбчик и жрать жрать жрать, чтобы заглушить свою тревогу. Но никуда не деться, человек уходит в отпуск, и мне придётся делать важные дела под контролем тучи людей. Так что будем сражаться. По еде и весу начинаю контроль и воздержание. Сегодня в 10:30 съел БРУСКЕТТУ с РОСТБИФОМ и апельсиновый ФРЕШ. И включил таймер периодического голодания. Таймер вообще советует следующий приём завтра в 17:00. Не думаю, что столько продержусь, хотя казалось бы. Но за успех буду считать, если сегодня больше ничего есть не буду и завтра утром позавтракаю. Следующее измерение веса - 15.08

Третий срок к ряду падаю на 10-16 дни. Обычно в течении следующего дня после срыва возникают мысленные рецидивы - после непродолжительная ремиссия на срок до недели. И путь свой начинаю сызнова.

На 8 день воздержания Последние два дня ходил злым. Было куча дел за которые я не мог взяться. И всё бы ничего, если бы умел приземляться. Сбивал дыхание, ходил по 3 раз в холодный душ, читал, отвлекался, тренировался, гулял, рефлексировал и очень плохо спал. По 3, а то 2 часа. Желания дрочить у меня не было. От того что не мог бросить курить давление только нарастало. Было принято решение спустить, потому что я не мог элементарно расслабиться. Что сейчас Сон нормализовался до 7 часов. Состояние спокойное и вялое, как будто в тумане и это самое херовое. В следующий раз буду прибегать к успокоительным, либо куплю гитару или найду иной способ. Что по бегу? 3,11км за 19:09мин.

Приснился эротический сон, несмотря на отсутствие провоцирующего материала, контроль мыслей от фантазий и все размышления только о ненависти к человечеству и мировой обиде. Причём там была какая-то выдуманная женщина, совершенно незнакомая.

появился повод начеркать пару строк сюда то, о чем моя совесть не может молчать. сегодня ночью переписывался с девчонкой, не контролируя себя начал фантазировать,хуй стоял как эмпайр стейт билдинг (фантазировал исключительно о поцелуях и обнимашках,член не трогал,порнуху также ни разу не открывал за весь срок воздержания) в следствии чего обнаружил в трусах добротное белое пятно мозг пытается наебать меня и сказать что я выпустил излишки своей энергии а вдруг это так и есть? поллюций за весь срок ни разу не было (антиполлюции были) по этому поводу хочу спросить совета у вас, братья воздержанцы, обнулять счетчик или оставить прежним?

334 дней осталось до поездки в Японию

Отметка. 10 дней до отбытия, держу в курсе. Да пребудет с вами Кабан.

335 дней осталось до поездки в Японию

Давно меня не было в уличных гонках! Но я не забыл про обязательства по дуэлям и продолжаю выполнять. Выполняю задание от kay: "Советую одну из своих любимых групп, Royal Republic. Альбом Club Majesty." 1. Fireman & Dancer Приятный, отрывистый, мелодичный рифф, хорошие ударные. Манера пения не очень понравилась, ассоциируется с каким-то стадионным роком 70-х, который я не очень люблю. В некоторых местах последовательное наложение голосов друг на друга напомнило Doors. Или Queen? Не помню, какая из этих групп использовала этот прием. Может быть, обе. Поскольку я смотрел через плейлист на ютубе: https://www.youtube.com/playlist?list=PL8SS2dxMMcRMknXUrDOalx-hvZlkgCTHa, то посмотрел в том числе и видеоклипы для трех композиций. Стилистика клипа для первой композиции, используемые цвета, фильтры и эффекты напомнили 80-е. Что-то в последнее время очень модно ностальгировать по 80-м, не находите? 2. Boomerang Еще одна задорная композиция-боевичок (как и весь альбом, по сути). Понравился рифф, сочетающийся с саксофонным проигрышем, если я правильно определил инструмент. Также на эту композицию был сделан видеоклип, но все, что я мог бы про него сказать, я уже сказал про видеоклип для первой композиции. Замечания по вокалу остаются прежними. 3. Under Cover Композиция с явно выраженным танцевальным диско-ритмом. Предыдущие композиции были более "рок-н-ролльными", как мне показалось. Замечу, что мне нравятся эти гитарные и взвизгивания и короткие басовые взрыкивания, как-то очень удачно они вставлены. Присутствует короткий соляк. 4. Can't Fight the Disco. Более медленная композиция, с более густым и сочным, жирным басом. Понравился басовитый бэк-вокал в одном месте. В целом манера пения в данной композиции понравилась больше, чем в первой, хотя в целом все равно не любитель такой вокализации. Есть короткий соляк. 5. Like a Lover Древние синтезаторные звуки в начале. Самая медленная композиция из всех. Есть места, где звучит один только вокал, с монотонно и минималистично бухтящим инструментом на фоне. 6. Blunt Force Trauma Очередная рок-н-ролльная композиция, не особо интересная. Проходная, как по мне. Запомнилась разве что синтезаторным вайбом на фоне. 7. Fortune Favors Не самая обычная композиция. Здесь было больше не пение, а декламация каких-то рифмованных строчек с непристойными ругательствами в них, со звучанием, приближенным к индастриалу. Но это не совсем рэп, манера декламации не рэповидная. 8. Stop Movin' Альбом от рок-н-ролла через индастриал делает резкий крен в какую-то электронно-танцевальную музыку. Я на протяжении композиции все ждал, когда же зазвучит сакраментальное: «Айн, Цвай, Полицай». 9. Flower Power Madness Очередная забойная рок-н-ролльная песенка. Ничего особенного про нее сказать не могу. 10. Anna-Leigh Песня с клипом. Клип в стиле восьмидесятых, довольно гламурный. Но все же просвечивает современное качество видеозаписи сквозь древние цвета и фильтры. Музыка? Качественный хард-рок. К сожалению, ближе к концу альбома как-то исчерпываются эпитеты. 11. Bulldog Из интересного могу отметить разве что имитацию лая в припеве.

Желание зайти в приложения для знакомств стало слабее, но мысль на заднем фоне о том, что что-то упускается, пропускается что-то интересное, есть.

1/2 пути к титану пройдена, хнехнхех, время пролетело незаметно.

65 Дней нофапа. Вес 115.0 Этой записью хотел отметить свой переезд из спальни в кухню-гостиную. Потеря личного пространства вроде как. Но вроде и комфортно. Вчера была пьянка. В москве проездом была мачеха моей девушки. Они нахлестались пива, а я выдул много коньяка, о чём жалею. У мачехи самолёт был утром, в 4:30 нужно было вставать. В общем решили, что мачеха ночью остаётся у нас, ляжем как-нибудь. Никакой эротики. В час ночи девушка с мачехой рухнули спать, а я пошёл к компу. Набухались, жарко. Ещё и комаров дофига было. В 4 утра пришла моя девушка, спросила, чего я не спал. А я смысла не видел пару часов спать. лучше в доту 10 на 10 играть. Попросила заказать фумитокс. Проводили мачеху на такси, выгуляли собаку, приехал фуфмитокс и легли спать. Теперь вот режим сбит. Сейчас вечером уборка и перенос моего стола из спальни на кухню. Занял угол, чтобы меня не было видно. Дурацкие евродвушки. В спальне нужно собирать кучу мебели. Так и живём взрослую жизнь. 30 лет подкралось очень незаметно.

Задротсво - вот это главный враг. Оно же предательство самого себя - отказ от своих целей, хобби. Физическая дрочка на порно/итд, это лишь одно из частных проявлений задроства. Физическая борьба с дрочкой бесполезна, если нет цели искорить своё задроство. Я бы даже сказал, если мужик охуенен, и он прямо уверен в себе, я думаю его дрочка не испортит. Ну подрочил, и подрочил, чего париться?

У меня были мысли, но я перехотел ими делиться

Путишествия это ещё не всё что нужно в этой жизни. По хорошему в этой жизни понять, чего ты на самом деле хочешь, но кажется, что как будто я уже никогда ничего не захочу по настоящему. Тупо блять.

Отметка. 11 дней до отбытия из этого сборища. Вторую неделю подряд вызывают на работу в субботу, так копятся дни моего будущего отдыха. Жду БП, видеокарту и радиатор на мой компуктер. В будущем думаю корпус и другой кулер купить(нынешний не может достаточно охладить процессор при максимальной нагрузке в стресс-тесте, до 72 градусов при разрешённых 64). А в ещё более дальнем будущем материнку, процессор и соответственно оперативку, потому что я прогадал с обновлением своего древнего железа(всё таки оно древнее). Но из остатков можно будет собрать полноценный второй комп, не знаю зачем, но можно(сервер на нём какой-нибудь поставить???). Сходил на речку, понырял на пляже с очками. Классно было. Если придумать систему для дыхания под водой кустарную, то смогу быть аквалангистом-каратистом. Хрен знает какие богатства и дерьмо, там на дне))) нашёл на дне только ракушки пока, что впечатляет без очков-то совсем ничего не найти там. Вторая партия серебра вышла такой же 20-и граммовой. За работу пивасик челу купил по его просьбе. Скоро ещё бинокль с мухамед али экспресса придёт, буду настоящим "детективом" из детских нуарных историй. во время дрочки и некоторое время после что-то со сном случается, а к 6-8 дню всё проходит бодрствуешь будто ты бодрый, а спать вырубает будто спать хочется.

Новое исследование: пребыване не солнце/под ультрафиолетовыми лучами повышает тестостерон и усиливает сексуальное влечение у мужиков и точно также усиливает сексуальное влечение у девушек. https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(21)01013-5 Так что не сычуйте взаперти, идите на солнышко, голодные цыпы, жаждущие секса, уже рыщут в поисках с кем бы трахнуться.

Спад в настроении

Сейчас я максимально разьебан. Ещё и без денег остался. Очень похудел. Настрой пессимистичный, жесткая апатия, сил,настроения и мотивации нет. Боязнь признать что никому не нужен и никого нет по большому счету. Даже подрочить нет настроения лол. Что ж, буду вылазить из всего этого. Если смогу. А у вас как дела?

70 дней, хороший результат, но как все знают, дело далеко не а цифрах. Просто отметка. Ближе к сотке, думаю распишу подробнее об лете без дрочки и каких то личных победах Подкидывайте дуэлей, вместе проще