Отметка.

332 дня осталось до поездки в Японию

Депрессию в своем дневнике развел. Это потому что конкретно траванулся. Юга штука опасная, надо что либо для пищеварения пить, и заранее. Уголь там, смекту

68 дней нофапа Вес ??? Спасибо всем за советы по избавлению от лишнего жира. Будем работать. По питанию чутка проебался, таймер вчера советовал поесть в 17:00. Но я забил и в итоге голодал 29 часов. Ну как голодал - вчера перед сном полтора часа гулял с девушкой и собакой. Когда устал - пошли домой. Дома рухнул спать и уснул сразу. Проснулся только под утро, без усталости и чувства голода. На работе не соблазнился на обед с коллегой, решил ещё поголодать. Домой пришёл, свалился поспать. Разбудила девушка, пригласила с ней пообедать, она привезла два финских супчика жирных. Ну поел, хули нам, титанам. Сразу же проснулся зверский аппетит. Чтобы не потерять контроль - пошёл писать этот отчёт на сайт. Завтра утром позавтракаю и начну новое голодание. Завтра тяжелый день на работе, обязательно поем перед уходом. И орехи не забуду, спасибо 4n0n.

Как обычно после срыва если не приходит депрессия, то приходят умные мысли. После рождения мы начинаем учиться выживать в этом мире и так как мы существа социальные мы учимся общению и единственным достоверным примером является семья. Именно из представления о семье(которое дают нам братья, сёстры, родители и т.д.) мы основывает свой взгляд обо всех людях и реакции на все события в социуме. Но я бы не пришёл к этим мыслям если б всё было хорошо. Все социопатические, параноидальные черты, оставленные отцом до моего рождения, дошли через брата и маму до меня и укоренились. И так я остался в парадоксальным одиночестве находясь в обществе людей. Ну и раз я это понял нужно оставить эти стереотипы из семьи и смотреть на людей такими какие они есть. Эта паранойя, страх и гнев уже утомляют, если в моей семье не так всё хорошо вне её не должно быть так же. Ну и к тому же эта мысль поможет верить, что кроме бога всё же можно найти помощи у людей(на случай полного уныния у меня мало за какие мысли получается зацепиться, это будет одна из них).

Судя по том что в основном сдесь все не женатые или одиноки, от того и преобрели пагубную привичку я нашел решения в (Пословицах русского народа): "Идучи на войну, молись; идучи в море, молись вдвое; хочешь жениться, молись втрое."

Друзья, кто и чем может поделиться эффективностью результатами от упражнений Кегеля на воздержании или вообще!?

Отметка.

Срывать каждый раз с лёгкостью уверяя себя, что подрочишь и не будешь кончать - это определённо слабоумие. Отметка. Осталось 8 дней до моего ухода с форума. Сейчас утром проснулся и на автомате одеваться начал. И думаю сейчас на работу идти и сразу настроение после сна в ноль ушло. И сразу же пришла мысль, что я в ловушке в собственной жизни, чем бы я ни занимался в этом нет ничего стоящего моего участия и внимания(похоже на манию величия только более глубокую в подсознании). В общем грусный я снова. И уже пора перестать искать счастья в материальном - это уже просто бредовая идея, что хоть какая-то вещь способна изменить моё состояние.

Заказал доску Садху - буду тестить. Почитал, как выбрать, решил брать с шагом 10мм, пока скидон на озоне, то решил взять. Давно хотел, но все откладывал.

Ну что же, вот и 15 деньков пролетели. В целом, всё нормально. Стал засматриваться на девчонок в курортном городке, да и в общем перестаю ощущать себя сычём. Сегодня ездили на пляж в Португалии. Красотища неописуемая! Пока находился, промельнула мысля, из разряда: «А вдруг здесь девчонки топлесс загорают, вот бы был класс)))». Нуу, я не ошибся. Топлесс загорали. Правда не девчонки, а европейские старушенции, со свисающими до ног мешками чего-то, когда-то вожделенного … После такого не дрочить хочется, а выпить. Но я пока держусь, значит всё хорошо) Что по новостям, в Бауманку залетел, как девка на вписке. Теперь я гордый студент МГТУ

Хмм 🤔 давненько я не писал, что сказать, решил я вздрочнуть, вспомнив о тян в 11 вечера и после этого словил лютую депрессию, теперь всю ночь не спать, с кайфом))) А если честно, заебался я уже срываться, похож стал на тютю, которого можно снести с одного удара. Из-за дрочева забиваю на тренировки, а вообще забиваю на все, что у ж тут уже лгать, сам себя тяну в пропасть из которой с каждым днём все сложнее и сложнее выбираться. Такие вот дела🙂

Пиздец я зафапался

333 дней осталось до поездки в Японию

Сегодня ходил на овощную базу, это место где отмаливают твои грехи. Буду идти работать, с 5:00 до 17:00 Не знаю как быть с залом при такой работе, сколько калорий буду терять, как я быстро похудею, не знаю, вчера утром был 118.1кг Посмотрим что будет при такой работе

9 дней осталось классно. В общем сегодня шёл домой, пришли в голову мысли грустные или гнусные. Но пришёл к мысли, что гнусные мысли приходят от меня ко мне же, ну и нафиг их, я итак устал после работы.

Сегодня 90 дней, первый раз за все время своего нофапа. Даже немного не верится. Думаю начать писать длиннопост к 100 дню и описать свой текущий заход, трудности, стимулы, какие информационные ресурсы использовал, что триггерило, что помогало их избегать, какие плюс минус изменения получил за это время, как менялось отношение к фапу и прону, дальнейшие мысли. Кому интересно, прочтёт, может будет полезным. Кому нет - пролистнёт.

Скоро 6 лет как буду на этом сайте.... Есть те кто дольше? Хвастаться пока особо нечем, были сроки и по 100 дней и срывы (много срывов). В целом на жизнь жаловаться не могу и не хочу. Но и отрицать факт зависимости тоже. (курить оказалось бросить намного легче) В последнее время как то поубавилось мотивации... поэтому возвращаюсь на сайт. Начну все, в очередной раз, с чистого листа. Всем сил и хлоднокровия!

ощущаю прилив сил. круто)