Заметка: Мысли о бывших приходят чаще всего когда ты находишься в свободном времени - например вечер любого дня. При этом голова твоя пуста - у тебя нет плана что-то сделать, куда-то сходить, что-то написать(ПО), на чем-то сыграть(гитара). Это вязкое состояние приходит и заполняет тебя, когда ты реально ничего не делаешь. Какой-то механизм саморазрушения: ты нихрена ничего не делаешь, поэтому ты вспоминаешь биологический смысл сущестования - аля иметь девушку, при этом с учетом твоего контекста ты помнишь последнюю потому что мозгу сложно отпустить до конца, она была самым явным кандидатом - всё таки стереть целиком ее из головы не получится никогда. Вывод: заниматься делом. иметь проекты которые можно охаректировать какой-то целью, которая тебе дает повышение контроля в осталных ветвях: 1) деньги 2) влияние

16й день подходит к концу. После обострений на второй неделе воздержания, ввиде странных побочек, внутренних ломок последние дни стали ровными в плане похоти. Конечно же мысли подкрадываются, но они также легче отсекаются. Боли в пояснице на 98% ушли... Появилась бодрость. Последнюю ночь удалось мало поспать, от силы часов 4-5. Интересно, что при этом я чувствую себя лучше, чем бы я спуская проспал 9 часов. В голове во многом пропал хаос, стресс, даже когда трепают нервы - ты сам себе даешь отчёт, что ты прав и знаешь чего хочешь и срал на указания. Тоесть после 2х тяжелейших недель теперь же почувствовал, что я в ладу с собой. Понял, что обязательно надо подкреплять нофап хоть какой-то активностью, оно работает в паре. Если сидеть в 4х стенах - тебя начинают поддавливать реалии бытия... начинает накрывать дряхлое состояние ввиде депрессии, и это понятно, ведь лишон сладострастных ощущений и вроде как делать нечего. Но как только я минимально заставляю себя что-то сделать - всё запросто и мгновенно получается, само собой без стресса как раньше, без нервозности, очень как-то спокойно. Первые мои попытки держать нофап валились именно из-за того, что я сидел в 4х стенах и дряхлел. Так что обязательно надо держать нофап в паре с фоновой хотябы минимальной занятостью. Остается у меня конечно волнение о том, как без нофапа будут проходить сложные дела. Я помню в подобных тупиковых ситуациях я начинал паниковать и срывался на больших для себя сроках. Сейчас же убеждаю себя, что слив не решит эту проблему и заставляю шевелить мозги. Планирую устраиваться на работу из-за чего могут быть подобные тупиковые ситуации провоцирующие срыв. Дело в том, что в таком режиме работы своего мозга и сознания я никогда не был максимально загружен работой и проблемами, потому не знаю как буду проходить трудности. Но последнии дни состояние очень даже стабилизировалось. Сегодня даже не выспавшись ощутил, что езда за рулём легка и приятна, само самоощущение. Вобщем пока такие вот не плохие результаты. Самое для меня было тяжёлое - первые 14 дней

Лан спиздел. Ну где-то же надо мне свои шизомысли выражать. Короче вот, что осознал я не могу ПРЯМО СЕЙЧАС В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ стать ни святым монахом воздержанцем отринув все мирские ценности, ни дохуя похотливым самцом-сатанистом наплевав на мораль. Я просто подчиняюсь той инерции которую задавал себе месяцами, а то и годами. Скажем это я к тому, что ничего вообще неожиданно не происходит. Каждый злодей, маньяк вынашивал в себе ненависть, обиду, зависть годами. Короче и по нашей теме это такая же долгая, методичная и терпеливая работа по взращиванию в себе благородных черт. Даже если слабый молодой росток сорвёт ветром, семян было посажено достаточно для выращивание хотя бы одного добротного дерева. Грустить по потерянному времени не следует. Просто стойте на своём пути. И не идите назад, всё равно даже на дно погружаются не сразу.

Сегодня 50-й день И это ничего не значит.

Ладно не буду чекать этот сайт пока и вообще думать о воздержании, а то выходит как в "Не думай о слонах".

Состояние гипервозбуждения переходит в апатию. Полечусь голоданием.

День 7.Срыв Напряжение было слишком велико... До этого весь день провалялся в кровати Давай по новой Миша, все хуйня.

Интересно какого это жить свободным от регулярного дёрганья писюна? 23 дня тянулись как смола. Определённо этот путь верный. Интересно ощутить 100 дней

99% атома – пустота Кровь мертва

Снова срыв. Пизда рулям

Может кто-то поможет найти пост о влюбленности и любви. Кажется здесь читал его, но точно не помню... Возможно, автором был Симон, тезисно помню, но хотел бы полностью прочитать. Там что-то про то, что влюбленность нерациональна, в отличие от любви и т. д.

Мне кажется я нашёл мотивацию, чтобы не дрочить. Когда будет 150 дней обязательно расскажу.

>Бросить онанизм - значит понять, что никогда больше не сможешь потеребить свой член. Понимая это, становится печально, так как онанизм, так или иначе, дает кайф и легкость жизни. С каждым днем желание воздерживаться пропадает. И лишь дисциплина наш верный спутник в этом деле. Ценная мысль, бро! Действительно, только тогда и сможешь бросить эту хрень, когда поймёшь как отвратителен твой Враг. Когда оглядываясь назад, ты будешь думать о том, как круто, что этой херни с тобой больше нет! Когда мысль, что этой херни никогда больше не будет с тобой, будет вызывать одну лишь радость и ни капельки сожаления! Всем сердцем, всей душой, всем мозгом, всем нутром своим нужно сказать этой херне: НЕТ, СУКА!!!! Взять её за швкарник и вышвырнуть с балкона! А пока ты будешь говорить себе: "Эх, было так приятно.., как жаль, что этого больше не будет в моей жизни.., плак плак..."; пока ты будешь так к этой херне относиться, тебе придётся напрягать все силы и всю свою волю в безнадёжной обречённой войне с непобедимым Врагом!

Эх, осознал для себя минус нофапа. На нофапе начинает тянуть к тяночкам, а в вместе с не самой привлекательной внешностью и заниженной самооценкой это дает ахуительный дебаф к настроению. Так ещё и хочется написать девушкам, которые нравились, но слили.

Первый день позади Идём дальше о7

Так и хочется листать эти давинчики и сз😡

Мой рецепт как бороться с ломками: Пройтись в безлюдном месте, где-то на час, побыть на едине с собой где-то у реки или в лесу... Осмыслить как, увы, удачно манипулируют нами... пытаются превратить нас в дерьмо и поработить легкомысленные, чванливые бабищи-чертовки, которые любят себя и только себя... несут себя, и всё выкручивают в свою пользу, посредством самозабвенного вранья и использования оленей/лохов для своей самореализации... зрят себя свысока...хотя по жизни палец о палец не ударили, всё на чужом горбу... приживалки... и даже нагло зная это - пытаются со всех сил делать так, чтобы мужик спустил/слил! А они будут деректорами компаний, руководителями, "важными персонами"! Им это надо, чтобы вокруг них были баборабы! Но прошли те времена, достаточно мы пробыли по ноздри в дерьме... Надо проходить мимо с высоко поднятой головой, а в реальной жизни ещё и демонстративно принебрегать этим ихним напускным дешевым показным хламом... злостно игнорить, отворачиваться, чтоб они хренели, мол, как же так то!? Я такая фифочка...с инстаграммами всякими...с миллионом голодняков-подписчиков, а он внимания не обратил?! - и знать, эта дрянь, нископробная шелуха, которая выискивает способы, чтобы выпендриться перед мужиком, чтобы он стал гнильем - эта вся сатанинская мерзость обломится им.... но увы будет окучивать и обрабатывать неведающих мужчин. Так что надо набраться злости, злости на эти инструменты поробащения мужчин, на этот уровень подлости который скрывается под ширмой их фальшивой лести, нежности и красоты. На все эти механизмы скрытые, которые присущи ежедневно, на улицах даже, одевая всякие обтянутые лоссины/леггинсы да нарочно так, чтобы ещё и без трусов, чтобы мужик вывалил свои зявки и язык и пускал слюни от её хозяйства в штанах... А она, в то время , видя всё это будет кайфовать. Кайфовать, что она пуп земли, а мужики - беглые рабы! Да пусть же обломится этим пошлым шалапайкам, которые так воспользовались моментом доступности социальных сетей, интернета... 50 лет назад бы ходили в лахмотьях и не издевались над цивилизацией! И они это знают! Все же делается специально, чтобы мужик был слабым...

https://m.youtube.com/watch?v=l-QVmsqetB8 . https://m.youtube.com/watch?v=QJ87793QXes https://m.youtube.com/watch?v=6-2jNiVK86A https://m.youtube.com/watch?v=FX6v_54vwmQ https://m.youtube.com/watch?v=lVIbSbueJM0 https://m.youtube.com/watch?v=fw-QRyQcFH8

у кого как с женским коллективом на работе? мешает или нет?

Почти любая система работает хорошо до тех пор пока не возникает нештатная ситуация. Вот в таких ситуациях и видно кто на что учился. Всем желаю пройти не только НеДрочабрь, но и войти в Новый Год чистыми.