Закидайте дуэлями ! Чтобы уже выбора не было

Выдалась нервная неделя по всем фронтам: семья, работа, машина. Из-за загруза стал меньше спать, долго не спится, не смотря на усталость, и рано встаю. Сегодня нахватал кучу триггеров в ленте, и залип больше разумного. Физически не сорвал, а морально да (по своим меркам хотелось бы быстрее присекать такие моменты). Поэтому скидываю счетчик. Классические предвестники срыва для меня: плохой сон и стресс. В такие дни надо быть более внимательным. Всем успеха на этом пути в наступившем году

Второй день Почистил ещё тилибон, надо бы его в чёрно белый режим перевести чтобы всё нормально было о7

Кто нибудь изучал книгу 12 шагов 12 традиций ??? Там алкоголики но схемы вроде как рабочие. Много зависимостей можно приостановить! (Я не читал )

Парни! Покидайте ещё дуэлей! Чтобы интересно было! Потому что проигрывать я непланирую!👆💪

Затяжная депрессия, разошёлся спустя 5 лет отношений с девушкой, которую очень любил, но благодаря дуэли не дрочил 10 дней. Сегодня слил, хер стоял как каменный. Из оппонентов продержался только один, все другие проиграли. Кто ещё готов вписаться? Предложение актуально сегодня. Срок дуэли - 10 дней. Условия из поста ниже. Пишите в комментариях, завтра утром покидаю. UPD: Дуэлей набрал, регистрация закрыта

12.01.23. 11 день.Идёт Привыкание к обычной мирской жизни без дофаминовых потрясений —— Наконец то решил съездить на мойку и промыть тачку,наверно осенью последний раз мылась она..Вся в снегу и во льду как Айсберг.По квартире обратил внимание что много чего нужно сделать.Лампочки где то не горят, мелкий мусор и тд , сан узел угандошен так то..

Вивек, это Дарк или Абрамелин ? Заразился самокдалением постов везде. Так же как они. Странно )

тяжело

писать сюда оказывается неплохо так бустит мотивейшн не сорваться желания покурить сигарету или чиллово подушить змея после работы не возникает пока не выпью привычную 1.5 пива, неплохой такой катализатор для того чтобы забить на эту "тчетную" попытку завязать с этими 3мя столпами деградации но вроде пока норм))) с травы было легче слезть чем со всего этого...

Нужна мотивация фастом. Зачем ИМЕННО ТЫ начал нофап и держишь его?

А вы помните Серегу Симонова с Добром и Позитивом?.Сломался человек.Давайте достойно жизнь проживем свою, чтобы умирать в конце без стыда и жалости к себе Сергей Симонов - Кем я вижу себя через 10 лет (The Perfect Girl)

У меня двоякая мысль о том, что само по себе продвижение в рейтинге происходит не из-за твоего успеха а неудач других пользователей сайта - оно как и мотивирует на ещё больший успех так и немного расстраивает что какой-то дружбан опять проиграл самому себе, будьте сильнее, эта жизнь зависит от нас в первую очередь. Всем силы воли и терпения! лол, всего день продержался а уже такие речи выкладывает, ну, если я проебу то будет стыдно, конечно кстати го дуэли чё)))

11 дней. Настроения нет, дофамина тож. Ничего делать не хочется, видимо так и должно быть, надеюсь пройдёт. Сильная зависимость от смартфона по не многу отступает. Теперь если хочу взять в руки телефон, беру книгу вместо него. Как то так

Первый день SPVRROW - DEMONS COMING NOW o7

«Мастурбация - акт признания тотального поражения в своей жизни.Мастурбация -последнее убежище неудачника» Вред мастурбации (инфа из закрытого канала 2022)

Мысли в слух: 1) Когда возбуждается от того, что в голове прокрутился кадр из "любимой порнухи" - это очень плохо. Особенно по смыслу. Как черт по бери можно возбудиться от этого?! Вот просто логически порассуждай - это даже не твой опыт. Наркомания натуральная. Сюда же возбуждение на любой похожий контент. Это дичь. 2) Когда возбуждаешься от увидел в жизни какую привлекальную девушку. Плохо. Но всё же это лучше. Здесь ты виноват, только в том, чтобы вместо того чтобы ловить стояк, ты к этой девушке не подошел. А так вполне жизненно. Это нормально. 3) Когда возбужаешься, обдумывая предыдующую ночь с девушкой, или смакуя будущую ночь. Вполне нормально. Единственное что тут плохо - если прямо часы на это тратить. Если ты никогда о таком не думаешь, это странно, а зачем тогда тебе девушка, девушки? странно.

11.01.2023 пока на больничном до конца недели . Состояние уже нормальное .Ломки особо нет.руки к пипиське не тянутся .Вроде как ночью какой то эротический сон был .Убрал раздражающие факторы фотки , Инстаграмм и тд.В этот раз как то легче что ли

Думаю снова заняться спортом. Долго занимался боксом. Но вот думаю, может че-то новенькое попробовать, что-нибудь из борьбы? Или просто тренажерку? Но для тренажерки ж как-то программу надо составить? 🤯 Кажется, я сильно заганяюсь, или не кажется. Кто в теме? Подскажите плз. Спс))

Короч. Решил проблему когда себя мог трогать, но не доводить до кончиты. Создал в приложении по бросанию вредной привычки еще одну тему. Тема не трогать свой Х вообще. Это знаете когда хочется проверить работает ли он, возбудиться и т.д. И как правило так можно заиграться и кончить. В Итоге у меня 2 темы. 1 просто не дрочу, вторая даже не трогаю. И реально не трогаю больше. Ура.