Сегодня ночью поллюция была(первая за все время). Вроде как и легче стало, но весь день пофапать хотелось. Такие дела.

Просто не буду дрочить.

Решил начать.Буду от времени сюда писать

Кое что интересное про дофамин. http://econet.ru/articles/79434-dofamin-velichayshiy-obman-mozga-ili-kak-emotsionalno-ne-vygorat

1 min after fap-fap И вот опять. На счётчике 0 дней. Хотя недавно даже был секс с почти незнакомой девушкой. И вот, что я думаю. Секс без отношений - полная шляпа. Чаще всего либо ты бревно, либо она. Либо она лошадь. Либо я такой невезучий лол В чем прикол, если лежит рядом с тобой телка и ждет, пока ты начнешь её "разводить" - руку куда подвинешь, сам придвинешься. А она еще возьмет и лупанет тебя по руке. Тут никакая виагра не поможет. А если она еще влюбляться потом начнёт? Пиздос! P.S.: А дрочить лучше всё же поменьше, дабы копить внутреннюю энергию

пофапал всего 2 раза и уже тошнит от мастурбация.

Сегодня был в душе-яйца какие-то большие стали пиздец, причём одно больше другого, немного побаивась что долгий нофап может сказаться на здоровье, кто знает ответ на этот вопрос отпишите в комменты.

Действия в сумеречном сознании за срыв не считаю (хотя, масло протекло), поэтому - держусь, хотя психика чуть не сдала. Помогло тупое ничегонеделание и проблемы с компом и телефоном - пришлось чистить, ставить драйвера и т.п. Вечером обычно и наступает тупняк от усталости, когда фап не нужен, а вот утром проблемы, особенно когда четко запланированных дел нет или самочувствие неважное. Вопрос тем, кто это читает: есть ли такая программа, которая измеряет время, прошедшее с последнего момента совершения действия? Это не "мой тренер", который ставит тренировки на поздний вечер и ночь, это про другое. Было бы идеально посмотреть, например: время с последнего фапа, с последней мысли о проне, с последней тренировки, с последнего приема пищи или физической активности. Это лишь примеры. Таким образом, можно показать, что жизнь наша - пустота, в которой есть место подвигу и действительно стремительным делам, и если это место не заполнит, влезет фап, соцсети, и прочая залипуха. Тогда и возникает вопрос - если я действительно хочу это делать (из положительного), то почему уже такое-то время этим не занимаюсь. И это действительно был бы вопрос жизни - чем я сейчас занимаюсь, что именно важно. Хотя, криворукая локализация способна угробить любую идею, но идея-то вроде норм, что-то вроде множественных секундомеров. Хабитицу пробовал, не пошла (никакого эмоционального отклика), не по мне эта социализация и придумывание себе важных дел.

Заняться*

Сегодня, 04.04.2017 пятый день нофапа. За эти дни мыслей о мастурбации не было,к тому же был вместе с девушкой. Полчаса назад не выдержал,смотрел порно,но не мастурбировал. В какой-то момент просмотра прона понял,что так продолжаться не может, остановился. Сейчас ухожу на учёбу, вернусь часа через два,надо придумать чем знаться.

Всем привет. Такой вопрос: Были ли у кого-нибудь боли в головке и позывы к мочеиспусканию(часто безрезультатные) после фапа?

Volbeat- Black Rose

День первый. Я спокоен, расслаблен. Сексуального возбуждения не испытываю.

я как будто сорвал с себя цепи.

ура. наконец-то, вернулась старая добрая апатия.

день 20-ый. подвел парней. уже просто устал. с нофапоном не могу чувствовать ни радости, ни грусти. энергию, которую я сохранял, некуда тратить, т.е. есть куда, но она не тратится. поэтому начинаю себя вести как поехавший. канеш позор мне за то, что подвел парней, но чувствовать себя внутри мертвым-херово, или я б сошел с ума. бросаю крч нофапон. в недельку по разу надо все-таки отдыхать. хотя сорвавшись особого кайфа не почувствовал.

Надоело дрочить каждый день. Хочу выдержать побольше чтобы ощущения ярче были

Неделю держался. Первый раз и особых проблем не было. Но вчера случайно увидел как милая няша стесняша жадно сосет болт и сорвался. После этого еще 2 раза. В итоге сегодня весь день просто прокастинирую на диване. Ничего делать не хочеться. + ко всему наткнулся на видео где циган лет 9 ебашит gypsy-swing. Ненавижу блять таких маленьких вундеркиндов! После них все желание играть пропадает

интересные стать которые рекомендую к прочтению: http://m.pikabu.ru/story/preodolenie_krizisa_srednego_vozrasta__pod_klyuch_besplatno_bez_sms__4392870 http://kotomysh.livejournal.com/172225.html

Снова срыв - однако, не считаю это проигрышем. С каждой попыткой время нофапа увеличивается. Сначала это было 2 дня, потом четыре и вот уже 10. Так же появилась дополнительная мотивация не дрочить - после 10 дней ощущения от дрочки совсем другие, более яркие что-ли... Конечно, это не значит, что я буду воздерживаться, чтобы классно подрочить, совсем нет. Просто теперь если сорвусь, то не буду по этому поводу переживать. А вообще, мне кажется, что без регулярного секса длительный нофап не возможен.