Будь проклят этот утренний стояк

Привет, депрессия

Вообще ничья наверное лучший исход войны.

Всем начинающим! Ребят, 10-ый день и несколько после ОЧЕНЬ ТЯЖЁЛЫЕ! Держитесь! Ломает люто.

На 31 дне ночью явилась первая поллюция, снился сон...хотя не буду говорить что там было дабы не искушать, но было там всё очень и очень хорошо)желание уходит лишь от ежедневных тренировок и то не полностью, сегодня с очередной тупой пиздой гулял-выслушал тонну пиздежа в очередной раз, с каждой такой встречей с ожп всё больше появляется стойкое отвращение к ним. П.С.:привет мужчинам с ПРО-Ш

День 2. Всё так же хуёво.

Ну вот сейчас, лол. Чё то сложно оказалось.

Появилось много свободного времени

Записываю себе срыв. Дело вот в чем. На выходных не удалось контролировать мысли и действия, слишком сильно расслабился и поддался эмоциям. А настроение было неважное, вот и начал искать развлечений. На компьютере. В интернете. Ничего хорошего, игры, картинки, видосы, webm-треды, как обычно, а значит - зависимость никуда не исчезла, она только отодвигается. Переходит в другую и трансформируется. И даже хотя образы не доставляли совершенно, и никакой реакции не было, или желания, всё равно записываю. Ведь конечным итогом действий был заход на страницы с определенным содержимым. Чувствую себя живым трупом, эмоциональная тупость со времени крайнего нофапа, примерно недели две. Искренне не понимаю социальных взаимодействий, вспоминаю свою жизнь - никогда ни с кем не строил отношений, это не было нужно. Но, не жалею,- значит, не влез ещё в эту помойку. Срывает крышу от найденного музыкального психодела и нового альбома SIDxRAM, поедания печени и легкого недосыпа. Нужно признаться, что я серьезно, тяжело "болен", на уровне прошивки мозга. Не стремлюсь строить отношения. Не считаю, что должен быть нужным кому-то и что мне нужен кто-то, потому занимаюсь никому (и в том числе себе) ненужной хуйней. Ну и прочие пиздострадания. А значит, нужно очень четко следить за своими действиями, любые из них могут привести (и уже привели) к крайне отрицательным последствиям. Вчерашняя паста впридачу. "Любовь - это зависимость от своих усилий и затрат во что-то или в кого-то. Любишь то, во что вложился. Чем сильнее вложился, тем сильнее любишь. К любви между полами добавляются животные инстинкты. Вот и все, больше ничего. Ты ни в кого не вкладывал времени, денег, эмоций, ни в чем себе не отказывал ни для кого, даже во сне по ночам, соответственно и не любил." Я ни во что (ни в кого) не вкладывался, не убивался, и ничего не жду поэтому. Нофап не дал мне значительной выгоды, но уберег меня от многих трат. В совокупности с правильным питанием, физической активностью и достаточным отдыхом он может быть отличным фундаментом для жизни. Чтобы забыть свои вредные привычки и всякую хуйню из жизни (слишком большой размер кэша уровня больше одного), собираюсь упороть и слегка пожечь мозги и печень, снова. Пока у меня в расписании дел пробелы, мысли неприятные и шлейфятся, и иногда просто не знаю, что делать, слишком неприятные ощущения в теле или мысли. Поэтому собираюсь не палить форумы, без дела не лезть вк, на почту, в интернет вообще, не слушать музыку, а просто тупить и составлять планы, а побочные действия записывать в срыв.

Солдаты Вермахата, не сдаёмся!!! Победим красную заразу!

Сорвал. Очень захотелось, хз, чувствую себя отлично, второй раз уже так срываю (на сроке ~40 дней) . Начинаю замечать, что если у тебя нету тян, то хорошенько всфапнуть разок в месяц нормально, ничего страшного не происходит.

День 1. Хотел посмотреть прон,вспомнил что просмотр-срыв,забыл про него. На протяжении дня фапать не хотелось. Чувствую себя говном.

Ну что, с почином меня! Решил наконец прекратить это крайне мерзкое занятие. О себе: хикка, корзинка, сыч, ну вы поняли. По жизни фапал редко (раз в месяц, в среднем), но иногда срывался на марафоны. Есть одна милфа, которую трахаю периодически (раз в месяц-два). Так редко - потому что она живет в другом городе, да и заняты оба. Продолжается сие очень долго и уже дико надоело, хочу найти нормальную тян. Зафиксирую цели на ближайшие месяцы (дедлайн - осень): - проводить драгоценное время с пользой - прочитать книжку Эволюции, наконец. - подкачаться немного (турникмэн) - вкатиться в мир СЗ - научиться клеить тянок - найти хорошую для отношений Моя антифап терапия: - йога утром каждый день - цигун МНК на ночь - возможно йога-нидра на ночь, надо попробовать В экстренных случаях (на выбор): - 10+ подтягиваний разными хватами - Подъем ног в висе - Планка 2мин+ - Отжимания с отягощением

30 ДНЕЙ БЕЗ ДРОЧКИ!!Первый раз за 3 года такой результат!!!!Вообще заметил что уровень тестестерона поднялся (вроде как), стал себя чувствовать поувереннее, достиг хоть и небольших, но жизненных успехов, и не собираюсь на этом останавливаться.

В нофап-треде умники накидали порнухи, как же горит с них. Поднимаю медленно силовые показатели. Идёт общение с противоположным полом. Улучшаю английский, в т.ч. нашёл несколько собеседников. Надо углубиться в чтение жестко, но времени как всегда не хватает - видимо придётся перестать искать мемасики, плак. Появилось желание выходить на улицу - связываю с улучшением погоды. Стоячок стал чаще, так и манит чёрт, но нет, уже просто не хочу дронькать: даже банально когда вспоминаешь про свой срок всё желание уходит. Порвём фашиков в фарш!

Кароче пацаны, расклад дел очень плох: целыми днями играю в игры, задрочиваюсь за компом, не бреюсь, с учебой проблемы, иностранные языки учить почти перестал. Начинаю сегодня что-то менять, конкретно: перестану дрочить, ну и разгребу проблемы. Всем удачи!

Пишу сюда впервые. Вот уже идёт 65 день нофапа. В жизни так ничего и не изменилось(только фапать перестал, лол). Несмотря на нофап, я остался все таким же ленивым, каким был раньше. На фап почти не тянет, ибо уже слишком далеко зашел. Занятие спортом тоже помогает, а также осознание того, какой вред здоровью несёт дрочка. Что то даже легко бросил(думал будет тяжелее). За все время нофапа было только три срыва. Все таки сила воли есть. Надеюсь, что я больше не вернусь к фапу и просмотру порно. Самое главное-это вообще не думать про фап.

Ну, перешёл прежний рекорд. Каких-то 13 дней. Был близок к срыву. Триггернулся немного случайной фантазией, чуть не попал на дефолтную для себя, да и большинства из вас ошибку. В целом, всё неплохо. Чувствую себя отлично. Самое главное, что уже собираю все силы, аки коммандор Шепард в 3-й части, что бы предложить своей новоиспечённой гипотетической тян (читай ЕОТ) что-то больше дружбы, т.к во френдзоне сидеть не собираюсь. Это здорово помогает с нофапоном. Потому что я точно знаю, что вся эта смелость, готовность и страсть пройдёт, как только я сорвусь, а я этого не хочу - она та, кого я очень долго искал и не ебёт.

Блять,всё. Пиздец. Надо брать себя в руки.До этого смотрел прон без дрочки,ну думаю,"просто посмотреть можно же",(знакомо, правда?). С этого дня любой просмотр прона -- срыв. Правило трёх НЕ должно соблюдаться неукоснительно. Как же мне сейчас хуёво,анон. Какая же я тряпка. Разве так сложно взять волю в кулак и избавиться от ёбаной привычки? С этого момента буду писать сюда и отчитываться о каждом дне. Пожелайте мне удачи.

Опять срыв. Понял,что нужно засыпать сразу,как только лёг. Никаких "посидеть на ночь".