Всмысле возможности заняться сексом не было? Вы где были?) Я обычно когда с девушкой и стояк, говорю ей что-то типа "оо смотри что тут у нас" и на член внимание акцентирую, потом хоба, достаю его, дальше она со стояком что-нибудь сама делает)) или не делает.. если отмораживается, то у меня обычно и настроение и стояк стихает. Дальше по обстоятельствам)

>>Всмысле возможности заняться сексом не было? Вы где были?) Дома у неё, мама за стенкой + резины с собой не было, короче не вариант вообще :(

+планы! что нужно сделать во сне, что найти, куда попасть, аналогичные планам в обычной жизни. Про это в ссылке на архив? Есть в общих чертах про это прочитать для начала?

>+постоянное записывание мыслей. перенос кэша из головы на бумагу серьезно снижает тревожность. Какой софт, кроме гуглодоков, юзаешь для этого? >+обрыв мыслей. любую! мысль можно оборвать. и нужно иногда. Как ты это делаеешь?

+планы! что нужно сделать во сне, что найти, куда попасть, аналогичные планам в обычной жизни. Про это в ссылке на архив? Есть в общих чертах про это прочитать для начала? Там есть что-то вроде практикума Равенны (создание мишуры, двери, скафандра). Почти в каждом файле есть упражнения сначала и форумные сообщения после, либо выделенные жирным сообщения ведущего практикума по всему тексту. Особенно читать про осознанный вход - я за 3-4 месяца пока только вспоминаю куски снов (из-за выпадения во время нужной фазы). Ну а вообще практикумы достаточно интересные. Тогда люди собирались в группы и ходили типа рейдов или искали определенные места. Соло можно просто попытаться составлять карту или записывать сны. Четкого направления развития я и для себя не определил, кроме лучшего осознания. >+постоянное записывание мыслей. перенос кэша из головы на бумагу серьезно снижает тревожность. Какой софт, кроме гуглодоков, юзаешь для этого? простая бумага и ручка, потому что ноут временно поломался, на рабочем месте за чужими компами сидеть и плакаться не ок (вчера вот засиделся только). когда угодно и где угодно - перед сном, с утра, за ужином/завтраком. бумага тем хороша, что пишешь, планы выполняешь, или мысли, потом в другом состоянии (с утра, например) комкаешь и выкидываешь, очень визуально приятно. >+обрыв мыслей. любую! мысль можно оборвать. и нужно иногда. Как ты это делаеешь? Непросто, но я вдохновился текстом (которого сейчас не нахожу). С форума, где люди с диагнозом шизофрения описывают, каким образом преодолевают разрывы сознания и повторяющиеся мысли. Как только такое происходит, нужно осознать момент, отметить точку разрыва, и попробовать вернуться в предыдущее стабильное состояние, либо сообразно моменту действовать. То есть, понять, что такое вообще произошло. И вообще, всегда, всегда следить за своими состояниями. Другого пути просто нет. Как раз после пары тяжелых состояний, когда я траванулся и перетренировался и не мог спать ночью полнедели, начал больше внимания уделять этому. А до этого был период на 2 месяца почти чистого нофапа, там как раз слежка за мыслями спасала.

>Пучок Перцепций Та я бы рад, но после дня 10 постоянное напряжение чувствую. Мб психологический барьер, но хз как с этим справляться.

Видимо переборщил с ухаживаниями. Почитай книгу Дэвида Х "Будь жесток", Роберта Гловера "Хватит быть славным парнем" и Амирана Сардарова "Мужик всегда прав". Успехов!

Бля. Дропнула, но и хуй с ней. Бабы будут чувствовать твою ненависть и этим ты будешь их только отталкивать. Еще хуева туча баб тебя дропнет. Так что теперь? Им ебальники бить?

это однозначно, ежжи, родной

Хорошо, что так. А я вот думаю, что делать, если останусь в задрипанном ПГТ где девиц нет. Пожалуй, буду работать, зарабатывать деньги, жить отдельно и всё. Девушку искать не буду потому что там одни малолетки, которые потом уезжают в близлежащиие админцентры. Вот наверное, нолайф, но ничего другого на ум не приходит. Видимо придётся целибат держать.

Тоже нет тян и друзей, к одиночеству привык, выть не хочется.

Поддержу оратора выше. Тоже все время загонялся: "вот щас девушку найду и заебись", "вот щас потрахаюсь и другим человеком стану", "айфон куплю, круто мне будет". Ну и че? Нашел, потрахался, купил, сделал то, сделал это, а толку то? Да,на какое то время чувствуешь себя круче, но со временем чувство эйфории уходит, появляются бесконечные новые хотелки, которые невозможно удовлетворить. Найди дело, которое тебя вштыривает и наслаждайся процессом. Успехов!

молодец! посмотрим на сколько хватит)

У меня такая же проблема была. Для себя решил так: сохраняю ссылку на раздел "Подписки", переходу только по ней, в тренды и на главную не захожу в принципе, на рекомендации стараюсь не обращать внимания.

Пусть ветер дует тебе в спину.

1) Удаляй весь прон что есть на компьютере 2)Удаляй все ссылки и блокируй все сайты 3)Начни использовать свободное время с пользой. Очень хорошо помогают справиться с возбуждением физические нагрузки.