Ну что ж. Всем привет. Присоединяюсь к НОФАП движению. Уже 10 дней я держусь. Сначала были перепады настроения, злость, и прочие негативные эффекты (читай ломка), я думаю, что это только на начальном этапе было, и еще не раз мне придется это перебороть. Часто болит голова, ни с того ни с сего. И болит по пол дня, а то и весь день. Это касательно негативных сторон. Позитивные стороны - их не так много, и пока что, они не так ярко выражены ибо срок воздержания мизерный совсем. Но я стал чувствовать больше уверенности в себе, больше спокойствия, стараюсь держать ситуации под контролем, либо если все хреного - не впадаю в отчаяние. По крайней мере я стараюсь. Пишите сообщения, комментарии - буду рад пообщаться. За сим откланяюсь.

Итак. День номер два. Сны в норме, ничего эро или порнографического. Сам сон в порядке, примерно 8.5 - 9 часов. Многовато, со временем уменьшу. Включил порноканал. Залип на полчаса, не сорвался, сила воли пока имеется. Общее самочувствие еще не улучшилось, на полное восстановление спермы в яичках уйдет от недели до полутора или двух, пока тупое воздержание от всего, что связано с порно и эротикой. Убрал все раздражители вместе с тв-каналами. Сублимировать еще нечего :) Продолжаем в том же духе, первые ощутимые результаты ориентировочно через 30 - 40 дней. Всем успехов, завязывайте пацаны. Мы - Боги, до этого всего лишь нужно дойти, освободившись от навязанных зависимостей, в особенности от секса. Вперед.

Все отлично. Пиймав на спойлер, с тебя 20 отжиманий за ближайшие 2 минуты, или ты дрочер и омега

сегодня я начинаю свой трудный и долгий путь, путь, который приведет меня к свободе от желания разогнать червячка.

Наконец-то рекорд 4 недели побит.Думаю пора идти к 100 дням.Я готов!

Срыв. Честно, даже не совсем по моей вине, с девушкой баловались ;-)

02.08.18 - сорвался после очередн. 2-х недель. Лето, тяночки везде, в штанах просто огонь. Проблема в том, что я очень (1-2 мес.) скоро уезжаю в рисовую на работу на неопределен. срок, и здесь заводить отношения не хочется. А на чисто перепихон - больше проблем нацепляешь, чем удовольствия. В джапане, конечно, планирую по японочкам. Пока что планирую продержаться до поездки Анон, пожелай мне воли!

Короче,у меня есть страница ВК отдельная,я его веду в виде дневника давно,чтобы прослеживать свой прогресс или регресс,так вот на этой странице в сохранённых и частично в группах имеется пошлый контент,так вот стоит ли очищать все и может ли мне это помешать.я принципе особо стараюсь не глазеть и вообще открывать там спецом порнографию и тд,но тут парень отмечал ниже,что действительно на себе заметил:когда возбуждаешься,то начинает болеть немного в пахе,а так я себя чувствую прекрасно!Всем хорошего настроения и продуктивного дня!)

129 день без фапа, порно и т.д, что изменилось: стал более уверенный, то есть нет такого как раньше, то что мне даже в магазин стрёмно было идти и я всё время думал, что подумают обо мне люди. Ушли суицидальные мысли, раньше их прямо много было и настроение менялось от незначительной мелочи, иногда хорошее, потом резко хуёвое, сейчас же оно стабильное. Некоторые говорят что как перестаёшь дрочить, прибавляется вес от занятий спортом, занимаюсь регулярно и питаюсь естественно много, но вес стоит на месте(видимо не добираю по ккал, но питаюсь 5 раз в день, больше просто в лом). Стал очень редко фантазировать, бывает конечно, но не так часто как раньше. Самочувствие хорошое, сил много, но есть всё же нюанс, скорее всего он не у многих. Так как нету общения и друзей, то и гулять не с кем. Только работа, да дом, это очень жестко бьёт по моему состоянию и делать вообще ничего не охото, так же как и стремиться к чему то. Это всё идёт из детства(не буду рассказывать, так как очень длинная история) Вроде бы и всё хорошо, есть квартира, машина, здоровый, но нет общения и это просто убивает, а интернет общение это не совсем то что нужно. С онанизмом и порно познакомился с 12 лет, так же как и с играми, это были единственные увлечения на протяжении 10 лет, теперь ощущаю себя ненужным в этом обществе. Пока все знакомились и гуляли с девушками, я играл и дрочил, теперь это вылилось в огромную психологическую проблему со своими барьерами. Как то так.

День 14: вообще не хочется прон смотреть и фапачировать. Усилилась бодрость, хочется заниматься спортом (и занимаюсь). Внимание и концентрация всё ещё из говна, как и до нофапа. Стали доставлять треки Маваши.

Короче дуэль на четверых: Я, 🇩🇰 Рагнар Судьбознамённый, Шакал, Steel_balls_of_rider [MAX: 25 Days] NOPORN/NOFAP до 1 сентября. Раз уж решили вчетвером, тогда по 167 золотых скидывает троим оставшимся первый сливший, по 250 второй сливший и 500 третий. Такая заебная схема-пирамида, в наших интересах держаться до талого. Второй день - хуйня, изменений нет. 6 подходов по 12 повторений на турнике, к концу августа цель делать по 15. Ебошим.

Первый день. 40 кг лишнего веса. Понурый взгляд. Девятый месяц без работы. Дрочка 2 - 3 раза в день. Дальше так продолжаться не может. Поехали.

Тройной срыв, хреново, сегодня начинаю нофап заново, цель- весь август

Немного сломался стационарник. Уже второй день после работы лежу на диване с ноутом и полностью проебываюсь. Надо прекратить

Не заходил полтора месяца сюда. Когда есть тянка, особо не тянет на это дело. Живем мы не вместе, и когда она у меня не ночует могу сорваться. Вот как сейчас. За время отсутствия на этом сайте прочел очень крутую книгу Брайна Трейся -- Точка фокуса. Книга очень коротенькая и в тоже время очень полезная по словам написанном на каждой строчке. В идеале эту книгу нужно перечитывать раз за разом пока не внедришь все что в ней написано в свою жизнь. Тогда будет профит. Причем очень крутой профит. Сейчас читаю "Разумны инвестор" Грэмма. Это книга для начинающих инвесторов в фондовый рынок. Да и тянка дисциплинирует очень кстати. Когда она рядом, хочется что - то делать. Главное чтобы тянка была soulmate

"Терпеть страсть легче, чем терпеть то, к чему она приводит. Поистине, она либо приносит боль и наказание, либо лишает тебя наслаждения более полного и совершенного, либо ты потеряешь время, а его потеря принесёт тебе горечь и сожаление, либо ты запятнаешь честь, сохранение которой полезнее для тебя, нежели её пятнание, либо ты лишишься имущества, сохранение которого лучше его потери, либо твоё влияние уменьшится и положение понизится, а сохранение их лучше уменьшения и понижения, либо ты лишишься милости, сохранение которой приятнее и лучше, чем удовлетворение страсти, либо ты укажешь низкому дорогу к себе, которую он не мог найти прежде, либо она принесёт тебе тревоги, заботы, печали и страх, которые перевесят наслаждение от удовлетворения страсти, либо ты забудешь знание, помнить которое приятнее, нежели удовлетворить страсть, либо ты дашь недругу повод для злорадства и опечалишь друга, либо ты закроешь дорогу милости, которая идёт к тебе, либо ты обретёшь изъян, который останется с тобой, ибо поистине, деяния порождают [соответствующие] качества и нравственность"

Пиздец, через 2 месяца уже 16 лет, а я до сих пор листва(((

Подумал, если хочу избавиться от этой зависимости (в первую очередь от порно, так как мастурбация следует исходя от него) на какое-то время перестану сюда заходить. Потому как не знаю , что у вас, но у меня даже мысли о нофапе вызывают разные противоречивые чувства (иногда и до фантазий доходит). Так что, всем удачи, энергии , сил и веры в себя!

посмотрел очень важную TED-лекцию: Growing Up in a Pornified Culture | Gail Dines | TEDxNavesink рекомендую посмотреть всем. очень забавный эффект: мне натурально стало стыдно от описываемых в ней порнороликов. хотя при этом я прекрасно помню, как сдрачивался на такие же и заходился всплесками восхищения и возбуждения от одних названий и миниатюр. важная деталь, на самом деле – показывает, насколько это всё-таки разные люди: я, который решил с порнухой завязать, и тот жалкий дрочер из прошлого. ну а в целом – порнодельцы нас наебали, пацаны. они не хотели научить нас правильно заниматься сексом. они не хотели дать нам пропуск в мужество. они просто рассчитывали, что свою первую зарплату мы отнесём им – за премиум-подписку на HD-тюб. и, видит бог, мы их и похороним. ведь они отняли у нас кое-что очень важное – то самое мужество, подменив его мерзкой и полной насилия лживой пародией. хорошо, что мы нашли силы его вернуть. но за эту насильно навязанную фору придётся платить по счетам.

Я вас всех ненавижу, и себя более всего. Всех наебываю, но себя не наебать. Начинаю новую жизнь сейчас. Да поможет мне бог!