Апрель
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
CblHOK (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (0 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Saiko (2 дн.) оставил запись в дневнике.
Итальянский Воздержанец (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Z26⚔️ (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Smile_of_Despair (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Кар (16 дн.) оставил запись в дневнике.
Бл, луз😢
Как сорвался? На третьем месяце уже просто держать, не представляю че должно случиться
Кек
Не вини себя \ Не убивайся \ Не уходи в марафон
Первые 10 дней пролетели незаметно. Но после появилось странное желаний полазить по тем самым сайтам, но я держусь. Посмотрим когда отпустит и станет легче.
Сообщение удалено
...
Вопрос: через сколько дней нофапа начинаются поллюции?
Это чисто индивидуально, разброс от 20 дней до 1.5 месяца
а могут вообще не появиться, если ноуфап достаточно чистый
Понял, спасибо за ответ)
у меня за 36 дней ни одной не было.
Сегодня мини юбилей-20 дней) Чувствую полное очищение от фапа, только иногда смотрел порно, из-за скуки. Я уже уверен, что больше никогда не стану фапать, по крайней мере очень надеюсь на это!
Ты совершаешь огромную ошибку смотря порно и надеясь на то что это тебе не аукнется
>Я уже уверен, что больше никогда не стану фапать Вот будет забавно если завтра сорвёшься
Согласен, с порно нужно тоже завязывать
Так можно тренировать торможение. (смотреть и не срывать, хотя, правило трёх не уже нарушается). Но гораздо лучше тренировать торможение, отказываясь от такой мысли вообще, чтобы до компа с сайтами не доходило. Это путь из тысячи маленьких шагов, который ведёт в никуда. Можно и пробовать перестать ощутить скуку. Но, как недавно сорвавшегося, слушать меня не советую. Дело даже не в том, что буду или не буду фапать. Это не то, что зависимый может выбрать. Сделай так, чтобы выбирать не пришлось, потом привыкнешь.
Qarasik,братан,предлагаю бороться вместе. Читал,что ты,в последнее время, часто срываешься. Так что понимаю и поддерживаю тебя. Раньше мог спокойно неделю держать,а теперь максимум 5 дней. Я никогда в жизни не видел прона. Представляете? Постоянно нарушаю одно из правил "трех не"и думаю,что от фантазий ничего не будет. Сейчас решил немного поспать,лежал,представлял себя с любовью своей жизни и блииин( Все фигня,давай заново
Показать ответы
Пацантрэ, кто ведет зож хуёж - отпишитесь кто как питается. Сколько, чего, когда, задрачиваете ли бжу.
Да не задрачивай, ешь просто нормальную еду, соль употребляй не больше 5г в день (это на кончике чайной ложки). Пей воды нормальной литра 2-3 хотя бы и не кушой на ночь.
Практически не ем сладкого и мучного, соблюдаю дневную норму калорий. Правда вчера не выдержал и бахнув тарелку пельмiней, так как очень хотелось есть.
Столовая диета номер 1 вбей, это диета при гастрите, конечно ты не лечишься, поэтому посмотри какие там рекомендации и примерно это и хавай. Если вкратце питание небольшими порциями 5 раз в день (завтрак, ланч, обед, полдник, ужин), отказаться от жареного и перейти на вареную еду. А так вобще гоняй 3 раза в неделю на пробежку и ешь все что захочеться.
Сообщение изменено
День 24. Где то на 20 день заметил что перестал запинаться когда с кем то начинаю диалог, стал четче излагать свою мысль окружающим, так же заметил небольшой прилив уверенности и внимания к себе.
Как ты так держишься...
Не трогаю себя,не возбуждаюсь,вообще не думаю и не фантазирую о сексе. Каждый день бегаю по 3 км, приседаю с весом 4кг 100 раз, отжимаюсь. Заставляю себя держать стрик потому что я понимаю, что если я сорвусь, то потеряю силу и выносливость, а она мне очень нужна.
Сообщение изменено
Чмопиздил, просто не надо держаться, надо воздерживаться.
Сообщение удалено
Прошла почти неделя, я не сорвался и нужно сделать небольшой для себя отчёт. Похудел почти на 2 килограмма (84 => 82.2), знаю что в основном это вода, но всё же. Сократил потребление сладкого до минимума, каждый день считаю калории и занимаюсь физкультурой. Благодаря нофап'у стало намного больше желания что-то делать, появилась энергия и мотивация. Иногда бывает желание с лихвой вздрочнуть, но не сильно, быстро отгоняю эти мысли. Учусь программировать на Python, начал с курса лекций от МФТИ, но слишком сложно, потом зашёл на CodeAcademy, опять сложно, решил попробовать Sololearn и мне зашло, по нему и учусь. Также, вместе с нофапом и похудением, решил бросить курить. Это самое тяжелое. Даже во время того, как пишу этот пост, меня изнутри всего просто разрывает, хочется вот просто бросить всё и пойти в ближайший ларёк за сигаретами, не знаю, надолго ли меня хватит. АААААААААА
Сообщение изменено
> МФТИ это который Алгоритмы на Python 3? охуенный курс. меня там правда интересуют алгоритмы, а не питон. надо досмотреть
Главное вообще не думать о сексе, если не будешь думать о нем, то с простым возбуждением легко справится.
Хмм... вот что заметил. Почитывание дневников вызывает во мне некоторого рода эротические мысли и секундные желания. До прихода сюда такого не было.
особенно меня не читай, весь потолок замолофишь
Зашел чтобы подтвердить свой срок участия в войне. Подтвердил, подумал "какой я офигенный, 26 дней уже", и через пол часа сорвал нофап. Ахах, выходит что сайт о нофапе побудил меня сорваться)) Что ж будем двигаться дальше. Главное соблюдать правило трех НЕ. Это работает
из за чего сорвался?
Сообщение изменено
Предыдущий день был очень напряженным, мало спал, остался один. Нарушил одно из трех не и не смог сдержаться.
Оффтоп Пиздец, сегодня мне аж четыре разных сна приснились и все очень красочные, живые и яркие. Давно такого не было, я аж знатно прихуел. Первый сон был про короля, который управлял огромным и очень могущественный галактическим государством на протяжении двух с половиной тысяч лет. На момент сна его династия пришла в упадок и его место занят новый король. Тем не менее, традиции таковы в этом государстве, что после ухода короля (если он не убит) обязательно должна проводиться церемония, чтобы сообщить галактике о том, что ей управляет новый король. Так вот этот король, будучи человеком, не мог прожить 2.5 тысячи лет, но он прожил. Секрет в том, что его тело находилась в колбе, наполненной какой-то специальной жидкостью, которая постоянно обновлялась и которая поддерживала жизнь в этом теле, а мозг его подключен к куче датчиков, которые полностью регистрируют деятельность мозга и как бы переносят сознание короля в робота, которым он управлял. Ну и вот, древняя колба, которая, кстати, была установлена в центре столицы, прямо на площади. На колбе, кстати, было большое количество следов от пуль, но её пробить невозможно. Так вот она была медленно опустошена и разбита, осколки упали прямо на площадь в то время, как играла грустная симфоническая музыка. Тело аккуратно положили на некое подобие открытого гроба, после чего огромным маршем все двинулись к Скважине Вечности - очень глубокая впадина на поверхности планеты, которая была заполнена странной розовой жидкостью. Так вот, когда его тело сбросили в эту скважину, оттуда поднялся огромный столб розового газа, который ударился о верхние слои атмосферы и начал заполнять небосвод розоватой пеленой до тех пор, пока вся планета не была окутана им. Потом еще оттуда начали вылетать что-то вроде неоновых светлячков, от которых оставался след, которые беспорядочно кружили и обвивали всех зевак, что наблюдали за этим действом. Через секунду яркая вспышка - и все исчезло, а от планеты разошлась розовая волна, которая двигалась со скоростью света. На этом обряд закончился. Второй сон был не таким интересным, я просто встретился со своей старой подругой, которую когда-то очень любил (не как девушку, но как друга) и по которой очень скучаю. Ничего особо интересного там не было. Третий сон был тоже скучным, я просто от кого-то убегал. Не помню от кого, но помню где - это было где-то в пустыне, похожей на Неваду. Последний сон меня зацепил больше всего. Он был очень длинным, но если кратко. Я был русским солдатом, который попал в плен к северным корейцам и который всячески пытался оттуда сбежать. Я был умным малым, поэтому это мне удалось провернуть аж два раза (я забыл как, но каким-то образом), тем не менее. На второй раз я сбежал с двумя корейцами, с которыми познакомился, когда еще не был в плену. Их тоже посадили, обвиняя в сговоре. Так вот, мы двигались вдоль дороги, но не по дороге, иначе нас могли увидеть, а в лесу рядом. И вот мы почти добрались до границы, дорога резко поворачивала вправо, после чего шла достаточно резко вверх и через примерно 500 метров по дороге вверх виднелся огромный забор с кучей проволоки и что-то типа блок-поста. Это не центральный блок-пост, мы специально добрались до глухомани, т.к. здесь охрана (в теории) могла быть слабее. И всё бы ничего, осталось только придумать как мы преодолеем последний рубеж, но тут внезапно мы наткнулись на взгляд, который смотрел на нас прямо из чащи леса. Да, в 15 метрах от нас сидел огромный медведь и смотрел прямо на нас. Мы очень осторожно, стараясь не издавать шума, вышли на дорогу, но медведь внезапно начал подходить. Я начал пятиться назад (в сторону блок-поста), говоря моим товарищам, мол, побежали ёба. Да, медведь быстрее, но у нас хотя бы будет шанс, что нас увидят с блок-поста и откроют огонь (не по нам, а по медведю). Уж лучше вновь вернуться в тюрьму, чем расстаться с жизнью. Но эти двое стояли как вкопанные, а я не переставал идти задом. В итоге, через секунд 20-25, когда я отдалился от них на несколько десятков метров, я не выдержал, развернулся и побежал вверх по горе. Я бежал, не оглядываясь, мне было поебать, что там происходит сзади, т.к. моя шкура мне важнее. В итоге, я добежал до поста, где меня сразу же повязали. Тем не менее, охрана там была не сказать, что умная, да и в моем сне корейцы были добрыми, они нацепили на меня только наручники. После чего, я попросил бинокль, чтобы посмотреть, что происходит в долине, мне его дали и я увидел то, что ожидал увидеть - как медведь лакомится только что убитыми двумя людьми. Я видел дорогу, видел тот поворот, видел размотанные по дороге кишки и кучу кровищи, части тел. Самое странное, что я почему-то стал злорадствовать и говорить что-то типа "Yeah, exactly what i expected. They deserve it" (я почему-то говорил по-английски). Потом я увидел, что блок-пост никак не охраняется и что кроме шлагбаумов там ничего нет, т.е. можно спокойно пройти на другую сторону. Воспользовавшись тем, что вся охрана с упоением наблюдала за тем, как мишка расправляется с моими товарищами, я перешел на другую сторону и начал бежать в низ по склону. После этого сработал будильник.
тебе надо или завязывать с веществами, или писать сценарии к фильмам
test
Сообщение изменено
07.09 секс + минет с эякуляцией
Показать ответы
Позор, сорвался на вторые сутки. Чувствую себя мерзко
Сделал себе "подарок" на днюху. Вообще чувствую сегодня какую-то опустошенность внутри,ничего не доставляет радости и печали. Настроение на сегодня:животное. Сегодня только ел,спал,пил и удовлетворял свои половые инстинкты. Как бороться,ужасное состояние?
Сообщение изменено
В вопросе уже есть ответ, займись "человеческими" занятиями.
только за это придется поплатиться :(
4 недели, еее! Через три еду в джапан. Там хочу найти японочку, пообещал себе, что ради такого буду копить сексуальную энергию!
Я думал, что нофап - это сложно. Счас вкатился в носоцнетс и вщ пипец
Кароч, сижу такой сегодня вечером поздненько ночью, чувствую - скучно, и хоп!.. подрочил. Надо было просто спать лечь
Сообщение изменено
Хитрый хуй сам заполз к тебе в руку, по ласке соскучился?
У меня когда хуй в руку заползает я его сразу беру, сжимаю и со всей дури об стенку ебашу, чтоб так больше не делал
В Израиле придумали средство от плохого стояка, нужно бить по хую маленьким молоточком.
"Легко быть святым, сидя на горе Тайшань. Гораздо сложнее оставаться святым, сидя на базаре." Всю силу этой поговорки я ощутила летом,когда проводила время вдали от города,в деревне где мало людей,много ос и ежей.Дрочить не хотелось совсем!но только приехав в город,где я учусь,все началось опять.Думаю,что это на меня так действуют квартиры,они как маленькие коробочки.Особенно когда не с кем гулять,ты сидишь в этой коробке, а тебя развлекает только дрочка(не есть хорошо). В деревне инет ловит плохо,только книги остается читать и это полностью меня там УДОВЛЕТВОРЯЛО.Не могу понять,что же такое случается в городе...шо делать Песня дня: Wheeler Walker Jr.- Fuck you Bitch
Сообщение изменено
>Не могу понять,что же такое случается в городе Случается неограниченный доступ и потребление информации, большая часть которой крайне сомнительного качества. А информация как еда, жрёшь дерьмо - получаешь дерьмо.
Научится "оставаться святым сидя на базаре", спросишь как? Не поддавайся желаниям, найди развлечения помимо шлика и все у тебя получится. По поводу деревни и города ответ очевиден - разная энергетика. Город - это постоянное движение, все куда то торопятся, спешат, куча дел и большую часть времени проводят в "маленьких коробочках". Естественно, что на этом появляется тревожность, тоска и, возможно, депрессия, и решением чтобы ускользнуть от этих демонов вполне закономерно становится дрочка (алкоголь, сигареты, наркотики и другие разновидности быстрого кайфа). Деревня - это наоборот спокойствие, размеренность и неторопливость, где есть свежий воздух, натуральная еда, большую часть времени проводишь под открытым небом и рядом природа с ежиками и осами.
У меня короче в семье так:7 сентября-у моего двоюродного брата,8 у меня и 10-у моего второго двоюродного брата. Короче,сегодня был на днюхе,завтра будет моя. Вроде все норм,как только начинаю фантазировать,сразу нахожу себе занятие. Надеюсь,все будет хорошо. Всем удачи :)
Прикольно. У меня такая же ситуация, только в августе. 2 др у брата, 3 у деда, 7 у мамы, 14 у брата, 31 у сестры и 3 сентября у тёти
Сообщение изменено