Цель: топ 75-достигнута) Теперь следующая цель в топ 50

никаких тонн текста просто одна важная вещь не торопитесь. никогда. если чувствуете что разогнались и мысли уже собираются в кашу, остановитесь. успокойтесь. очистите голову. и размеренно не торопясь продолжите работать.

Пошел второй день, вроде держусь, ебся с девушкой, стало легче, надеюсь сегодня тоже поёбаюсь

Ну что, господа. Поделюсь одной мыслью, которая прям пиздец лежит на поверхности, но тем не менее. У меня огромное количество срывов, в антирейтинге я входил в первую десятку. У меня никак не получалось в последнее время держать нофап, была какая-то хуйня по два дня, по три. Короче, полная муть. И тут у меня получилось шесть дней. Я был удивлен, как? Оказалось, что это было простое следованию правил трех "не". И сегодня утром я одним глазиком посмотрел порно-картинки и сорвал. Можете смеяться, но прописную истину я понял только что. Так что только три "не", только хардкор. В последнее время заметил, что настроение ебашит в разные стороны. Сегодня с утра вообще умереть хотелось. Возможно ли это из-за того, что хуярю как пес на работе и немножко "перегорел"?

Сцуко, ломка охрененная. Еле дописал дз(и то не все), и пытаюсь не думать о дроче. Если бы шишка могла дымиться в прямом смысле то тогда весь район бы вымер от отравления угарным газом и настал бы еще один "год без лета" на всем материке, бррр. Надел шорты вместо трусов- теперь рука не дотянется сама. Пытаюсь соблюдать правило трех НЕ, во всяком случае пока не срывался. Сейчас попробую сполоснуть хуй в холодной воде и заснуть, надеюсь что получится быстро. Перед глазами до сих пор стоит та фап-картинка, хз почему она всплывает... Сложно, в общем. Но мысль о том что белок будет пущен в носок, а не в постройку организма останавливает меня. Такой необработанный кусок мыслей.

30 день. Пока очень легко воздерживаться от мастурбации и порно, так же пробежал кросс 2км заняв примерно 5 место даже не устав. ( бегал против 11 классов и техникумов)

Всем привет снова. 4 человека отписавшиеся под моей предыдущей записью, извините что не ответил, у меня произошла ошибка декодера и вместо слов были перечеркнутые стены "DDDDDDDDD" вместе с дробями и некими символами, которые я не опознал. Я попытался декодировать сам(с помощью проги офк), в общем-то понял содержание ответов, но написать ответ самому не дала ошибка. Я скоро отправлю то, что хотел написать помимо этой записи. Звучит нелепо, но думаю вы поймете что произошло(тащемта я разговаривать что ИРЛ что онлайн не умею, 9 лет омежества и борцунек с альфачами сильно дают о себе знать всю жизнь начиная с детсада) Продолжу рассказывать о том, как я борюсь с устоявшейся привычкой. ================ (типа стилистическое отступление, ну вы понели) ================ На моем меридиане сейчас 13:ХХ(на часах в Москве 10:ХХ, Х я поставил чтобы не указывать точную минуту ибо она постоянно меняется), и я только что пришел с уроков(вообще у нас суббота выходной, но меня погнали на пятичасовой факультатив, сраная пятидневка(а маман на субботник пошла, поэтому я пишу с компа)) Сначала стоит рассказать как я провел вчера. Вчера была пятница, следовательно орда потопала за парты, и я вместе с ней. Во время уроков не произошло значимых для данного дневника событий. Но что было дальше- пожалуй, напишу. Пришел со школы, переоделся, то-се. Сел за комп и решил поудалять свои аккаунты на e621, TBIB и, кажется, было несколько других, знание о которых смыл поток информации из учебников (нет, на порнхабе я не регался, я на фурей спускал ценный белок, чтоб меня...). Чуть не сорвался по пути на страницы профилей. Почему-то при взгляде на голых аниме-тян и лосих-гермафродитов член сам у меня не поднялся, а рука потянулась в трусы, моторная память и условные рефлексы, чтоб их. Я почувствовал не то что отвращение, нет... Это было вроде презрения. Только после этого я понял, насколько я еблан(я знал что я долбоеб, но не знал насколько), что у меня поднималось на эти побеленные рожи, бляяяя... Решил отвлечь руку игрой в комп(EU4 если конкретно, я не знаю зачем я это указываю, этот дневник будет болен нелепыми указаниями до своего конца), вроде получилось побороть внезапно воспалившиеся мысли о оргиях волкокентавров. Заметил, что когда только приступаешь к нофапу начинают возникать такие дикие мысли. В одном нофап-треде(первая страница сосача тиреча по запросу "нофап") это описывалось, жаль, что прочитал я его только к вечеру. От борьбы с мыслями появилась растерянность и из-за этого я получил порицание от бати за то что забыл сделать кое-что важное(налить ему бутылку воды и поставить в холодильник, батя пьет только холодную воду, хз почему). К концу дня доделал дз на факультативные занятия, лег и сдох заснул(в моих записях будет много зачеркнутых тупых шуток, прошу не порицать за это ибо просто не могу не вставить юмореску). Суббота(сегодня). Пошел на факультативки. Шишка проснулась вместе со мной и стояла неестественно долго и высоко(наверное показалось что высоко, а что долго не показалось), зудила аки 5 укусов комара вместе взятые, с трудом воспринимал речь учителей и еле успевал записывать из-за диких мыслей про оргии(подавлял их долго, буду учиться бороться с собой). Практически все учителя- старые орущие кочерги лет 55-60 которым давно пора преподавать некромантию на своем примере, как они до сих пор не сдохли от разъедающей их изнутри ненависти ко всему живому. Но шишка была непреклонна, однако. По истечению трех уроков началась физика на английском. Вместо кочерги в кабинете сидела новый учитель- первая мысль была "глаз нарадоваться не может", "кровь с молоком" и "не то что та сраная бабка". Казалось бы, что такого- но на этом моменте я с трудом упрятал вставший еще сильнее член и сел за парту. Было такое ощущение что шишка сейчас нахуй вырвется из оков плоти и вылетит за пределы обозримой Вселенной. Пытался подавить это рисованием в черновике(есть несколько вещей с помощью которых я успокаиваюсь, рисование в том числе, правда за пределы примитивных наскальных кракозябр оно так и не вылезло, да и мне незачем). Как назло меня вызвали к доске, писать термины. Согнувшись в три погибели аки умирающий болотный дуб и до предела оттянув кофту вниз я вышел к доске, взял мел и судорожно записал неразборчивым почерком одну формулу(у меня плохой почерк и обычно прокатывает когда я на доске пишу неразборчиво, кочерги начинают махать как на нечисть и отпускают за парту, потом вызывают очень нескоро). Но новоявленный учитель была непреклонна и долго мусолила меня по теме терминов. Спасло меня то, что я догадался присесть(пряча стояк в своих слоновьих ляжках под центнерным пузом, бррр...) и писать под другой писаниной, в итоге она мне сказала "хорошо" и сказала идти за парту. Оказалось что эта уч-ца будет нам весь год преподавать, но только факультатив. Это был последний урок и потом мы разбежались по домам. Придя домой я переоделся и вымыл хуй в холодной воде. Шишка только после минутного полива села, пиздец, фап это самый тяжелый наркотик с охуенным привыканием и ломкой... Как писали на тирече помощь нюфагам-нофаперам сделал 35 приседаний, и сел печатать этот текст. Пока писал прошло 50 минут, охренеть. Приседания вроде помогли, но теперь ноги трясутся аки пьяные ерохи из 8Г. 1 дн и 16:4Х на встроенных в сайт часах нофапа. Начинается другой период моей жизни, и назвал бы я его "Дрочер: Чистые Руки", и знаете почему? Потому что я понюхал свои руки сегодня, и впервые они пахли не рыбой(да, я тот самый "мерзкий уебок" который нюхал руки после спускания), а мылом вперемешку с холодом. Было такое ощущение что я ступил шаг в сторону чего-то большого, доброго, вечного... ================= (стилистическое отступление, ну вы понели) ================= Заканчиваю запись таким резким образом. Сейчас запихаю в рот обед и пойду составлять план выполнения дз на оставшийся день, я буду бороться со своей аморфностью и леностью, нужно сбросить оковы, которые в течении жизни наслаивал на меня фап или подохнуть нахой...

Срыв на 35 день. То ли накопившийся стресс, то ли еще что-то... особо и не хотелось... жалко сливать такой результат...

Я тут недавно кое-что понял... можете считать это рекламой но я лишь высказываю собственное мнение в нашей молодой конфе в телеграме(t.me/orgdofamin) в отличие от простых конфочек для болтовни частенько обсуждают тему продуктивности и улучшения качества жизни казалось бы ну обсуждают и что а то что если бы не наша конфа я бы никогда в жизни не завел себе ежедневник, не купил маркерную доску для записей, не выстроил бы режим сна и не начал бы заниматься спортом вроде просто сидишь общаешься в конфе с людьми а на самом деле и сам не замечаешь как тянет втянуться в это все смотришь как все делают так и хочется делать также с начала моего цикла я практически не продвинулся в своих начинаниях, но посидев в конфе с этими людьми в голове что-то щелкнуло, мышление поменялось и как-то легче стало жить бтв в нашей конфе часто проходят челенджи о которых можно почитать в t.me/dofachall и Сочный может в любой момент пiймать поймать конфу на физ. упражнения в общем живем - продуктируем я высказался а присоединиться к нам или пытаться продержать один день нофапа бороться самому решать вам просто знаете что если вы с нами то вы часть нашей семьи и мы о вас позаботимся!

Как же хуёво без тяночкииии... Меняю трусы на портяночки Юбочки и блузочки На любимой Юлечке Весь день я хуею за зря И нет у меня корабля Космического корабля Ровно на пол октября Вставать в полшестого опять Трусы снова менять Но зачем их менять Лучше продолжу спать Я охренею от вылета На яхте три раза выебут Проснулся меж двух или трёх Потом снова к ним лёг Одежду задрав У берега нрав Всё выше И в море попал...

Путь начался...

Так, как вы понимаете, я решил начать держать нофап. Коротко обо мне: мне 13 лет, вполне обычный школьный омега~эпсилон(отличие от каноничного в том что не избивают последние месяцы), восьмиклассник, страдаю ожирением и социофобией, заиканием(вам не нужно, знаю, но почему-то я это сюда пишу). Решил начать нофап из-за того что так просто больше нельзя. Из-за того что я фапаю на фуррей я уже заработал 0.4 на глазах, заторможенность и стал тупо и лениво проводить время за компом, так больше продолжаться не может ибо комбинация из безумной школьки(8 контрольных на дню под конец октября в прошлом уч.году в первой четверти было), моей прирожденной и приобретенной ленности, склонности к постоянной грусти и суицидальным мыслям(из-за них однажды не смог сконцентрироваться на домашке из-за чего подвергся наказанию со стороны предков), недосыпу в конце концов меня убьют если я не буду с этим бороться. И самое главное- я стал засматриваться на жопы и находясь за компьютером перманентно держу хуй в руке. Сейчас первый вечер нофапа, уже учусь гнать те самые мысли из головы и принимаюсь за алгебру(по предметам я и без оценок понял что мозги за лето заплыли жиром). Буду соблюдать такие 3(основных, по мелочи нескольким больше) правила: -собственно нофап(первое время чтобы сильно не страдать просто буду почесывать основание члена, через неделю откажусь и от этого, думаю это допустимо ультра-нуфагу который до этого дрочил чуть ли не каждый день последний год). -целенаправленный просмотр порнографии(любой. Разве что если подобное окажется баннером на каком-нибудь сайте и т.п., таймер не сброшу, думаю допустимо) -эро-фантазии(научусь выгонять такие мысли из головы за пару секунд и не давать им склонять себя на собственно дергание, если не смогу то зря меня мамка рожала, я окончательно превращусь в безвольного уебка и выпилюсь нахер, все равно разочарую предков). Пока так.

Вместе с диким желанием покурить, добавилось дикое желание пофапать.

Еще новости, бывает моюсь в душе, даже не дотрагиваясь до МПХ, из-за струи воды, бывает дикий стоянов. Проходит со временем. При том, что я вообще ни о чем не думаю, банально из-за напора воды.

Все гуд, поллюций не наблюдается. Учеба идет в принципе хорошо. Стрессоустойчивость повышена. Правда ложась в 10 и вставая в 7 утра, по началу чувствую себя не выспавшимся

Лег поспать на полчасика, снилось, как я ебу милфу. Проснулся с хуем в руке... Срыв, сука! Сорян, пацаны

блять, сегодня шел девятый день яйца уже зудели, на стену лез, подрочил вспомнил, насколько это ахуенная тема и еще раз подрочил 9 дней/14 запланированных уже результат думаю, буду чередовать недели когда я буду дрочить, а когда нет, считаю это наиболее оптимальным вариантом в моем случае

полет отличный)

12 день голова очищается от дерьма хочу бросить эту дрянь !!!

на нофапе эрекция гораздо лучше! инфа 200%