100 дней нофапа. Как я писал в начале, главной целью было отучиться браться за пиструн, сидя за ноутом. Получилось - сейчас я могу сидеть, не опасаясь, что обнаружу себя со спущенными штанами. Оказалось, в буквальном смысле связывать себе руки полезно. Август провёл вообще без секса и фапа. Несколько раз хотел сорваться, но жалко было - я к тому моменту уже поставил рекорд нофапафона. Несколько раз смотрел прон. Сначала возбуждался, но потом просто смотреть оказывалось скучно. Обнаружил, что практически весь контент порнхаба, который я смотрел раньше, уныл и однообразен. Каких-то физиологических изменений не почувствовал. Периодически случаются поллюции, причём какой-то связи с частотой секса я не наблюдаю - может пройти меньше недели с последнего раза.

45 день.Пиздец с утра соседи оргией блядь занялись,что я блядь чуть не сорвал от этих воплей+скрип кровати это пиздец, частично неприятно хз.В целом все нормально,вопрос с пересдачами ещё не решен,но я решил сам сдать,есть предложение закрыть за 80к,но я не хочу нагружать маму,хочу сам решить свою проблему. Что касаемо девушки,так вот,последний раз я написал частично слова,что оставил снизу один из соратников,на счёт личного пространства,сказал что готов написать с основной страницы,если это сейчас очень важноид,мол дай шанс,она скрытно прочла через невидимку ВК и теперь вовсе закрыла ЛС,но в ЧС не добавила,я хз как с этими женщинами ещё общаться,заебали((((

Итак, прошёл 1 день и я чувствую небольшой прилив энергии. Буду держаться до конца!!!!!!!!

Прошло 2 недели, на выходные приезжала девушка. Именно поэтому сейчас сложно держаться, особенно по утрам, т.к. на больничном и идти никуда не надо.

Забавно. Вчера спрашивал в телеге советов по своему пет проекту. И кто-то предложил мне начать нофап марафон. Ещё тот анон с гордостью объявил что он уже продержался 2 дня. Он мне дал ссылку на этот сайт. Я даже как-то постеснялся показывать прогресс и просто сказал что поддерживаю его и что обязательно тут зарегистрируюсь. Если бы я сказал про 700+ дней, он бы наверное тут же сорвался. Эдакая демотивация же?

Посмотрел планы по ближайшим перемещениям по отдыху и понял что хочу в Японию, сил просто нет. Но не просто так, а именно на цветение сакуры. Но на следующий год уже куплены билеты в Тайланд, а там тусовка с поездкой по стране в компании няшной девочки с которой я познакомился в прошлый раз. Уже лет 5 мечтаю посмотреть на цветение сакуры, и уже лет пять на него опаздываю. Какой-то блин неудачник прям. Алсо поднял кучку архивов своих прошлых занятий рисованием и захотел создать что-то типа комикса или просто выложить в виде сканов на двачи. Проблемой стало не то, что мне лень, а то, что на ближайшие пару недель все дела расписаны вплоть до часа. Если и буду что-то рисовать, то наброски за пять минут. Старый контент и наброски тоже есть, но выкладывать их не охото из-зи их невероятной кривизны и моей тогдашней косорукости. Алсо увидел тонны эротического контента тех лет которые я брал на референсы. Сейчас это вызывает скорее тёплые воспоминание чем желание пофапать.

Кто -нибудь знает ,что с ISKRA ? Сайт не отвечает. В вк удалился.

Погнали ёпты) Прошло 14 минут и изменений не наблюдаю

Что частенько замечают при нофапоне - это сон. За период сна, неважно 5 часов ты спал или 8, ты высыпаешься. Вчера я дорабатывал новый движок для блога созданный на коленке и лёг в 2 ночи. Сегодня в 7 утра я проснулся и побежал в душ. Только сейчас до меня долшо что у меня напрочь пропала фаза "Мааам ну ещё 5 минуточек". У меня один будильник, после срабатывания которого я сразу встаю. Мне не хочется больше спать, я не чувствую что не выспался, я стал словно роботом.

2 дня 22 часа 55 минут, желание подрочить подкралось незаметно и очень сильно, держусь

Снова сорвал ноупорн, начинаю понимать, насколько важно соблюдение правила "3х не"

Кстати, если кто с прокрастинацией хочет порешать, есть крутой метод! 2 недели уже тестирую, и мне очень нравится. Не знаю как я раньше без него дела делал. Просто чуваком из Области Тьмы с ним стал, серьезно, такие ощущения) Всем советую, вот ссылка Джедайская техника 2.0

Блять. Как же меня ушатывает нынешний ритм жизни, это просто пиздец. Работа + учеба + вечная ебучая хуевая осенняя погода - это просто комбо блять. Я проебал свой режим физухи и не могу заставить себя нормально позаниматься. Времени пиздец как не хватает, не могу его организовать, все идет по пизде. Вечно холодно, ебучий север, постоянно хочется спать и жрать. Бытовуха заебала, каждый день блятская готовка и походы в магаз. Нофап вообще не могу держать. Ну то есть могу, но почему то не пытаюсь особо. Поебаться пока никак. Сука, когда же я сдохну?

Месяц уже прокрастинирую сделать массаж простаты, даже паранойные мысли лезут, что если не делать регулярно, раз в неделю, то может что-то плохое случиться.. Но хз. Пока всё четко. Ничего не беспокоит, как собственно никогда проблем с ней не было.. (эт так..я начитался наверное чего-то) Кегеля тоже редко делаю. Крайняя дрочка 6 месяцев назад Крайний секс 4 месяца назад. Крайняя поллюция 1.5 месяца назад Крайний зафиксированный стояк утром 9 дней назад... (может и еще были но я не всегда и все записываю, хотя дневник вообще всего веду уже 4 года каждый день)

"Не ошибается только тот, кто ничего не делает" Сижу пишу четвертую запись. Как вы можете догадаться по синему квадрату возле ника- я сорвался. Да. Сорвался. Как вы знаете, если, например, резко остановить планету Земля то все на ней живущее и цветущее вылетит за пределы системы нахуй. Также и со мной произошло- не могу я остановиться враз когда до этого каждый день кончал по 5 раз в течении 2 лет... Оправдывать срыв для нофапера это как оправдывать Гитлера, эх. Сегодня как-то залип в соцсеть, а потом в eu4 и в итоге мысли сорвать еще раз взяли,-и как-то отступили, притупились и немного отстали, но мозг продолжает троллить сознание образом лошадей(антро, я не по зоо был). Вообще, самая опустошительная и невыносимая борьба- борьба с собой. Если немного расширить это понятие то, думаю, вы со мной согласитесь. Ведь побороть устоявшийся комплекс, моторную память и психологическую зависимость это сложно. Бороться с собой- это бороться с внутренним врагом, который досаждает намного жестче чем внешний, который, стоит тебе потерять бдительность и твердость, тут же заставит тебя проснуться и обосраться резко осознать вышенаписанное. Но бросать нофап я не собираюсь, и срывать раз в 2 дня тоже. Пока что так и ношу шорты, ибо трусы дырявые-заботливый производитель сделал скрытое отверстие чтобы ссать не снимая трусы, только зачем... Сегодня, кстати, был первый СОР(контрольная или типа того, попробуйте забить "Методические рекомендации по суммативному оцениванию" и загуглить про СОРы и вам станет чуточку понятнее система дробления самооценки и психики детей в этом адском котле), лично я думаю что 11 из 16 или 10 из 16(между тройкой и четверкой, мозги заплыли жиром за лето, да). Не знаю зачем я вам это пишу, просто больше некуда изливать мысли ибо единственная знакомая тянка кинет в ЧС за подобное творчество, предки не оценят и я проведу еще одни каникулы без выхода в интернет, двоюродный брат еще мелкий(но уже ненавидит меня, хз почему, я вроде с ним и виделся за 7 лет его жизни 50 раз) и ничего не поймет, другой двоюродный брат уехал(и я наверно его вживую уже не увижу никогда), а больше у меня никого нет. Остается написывать вам, дорогие анонимы. Пока все. Как вы оцените мой бложек, кстати? можно по 10-ти или 20-ти балльной системе, очень интересно узнать как местные отнесутся к подобным полуфилософичным очеркам, ибо впереди еще десятки срывов и месяцы страданий, это продлится долго, ведь я не сдамся пожирающему изнутри фапу.

Ну вот собсна и пришла беда в мой дом. Сорвал дважды. Подвел армию. Удовольствия от этого не получил вовсе. Машинально было, по привычке. И движения были очень быстрыми,так что закончил секунд за 25, что хреного, но это опять же из-за того, что со скоростью я переусердствовал. Ибо когда онанировал без видео и медленнее - аки в сексе, со временем было гуд -55 дней. - 1 срыв. Это уже что-то, т.к. это мой первый опыт нофапа.

держусь Держусь дЕРж Усь ДЕржУС ь Ждресь ДжРУсье ДеРжУ Сь ДЕрРЖУСЬ ДЕржУсь дер Ж-уСь Д Е Р Ж У С ь ДРежУсЬ ДЕрЖУСЬ держусь дкдпжусь держксь дкжжусь держус ь держусь жковужмс жедкусб деоржусь дкржусь дкждусь дкржусь денржусь держусь держусь дкждусь держуст дерджусь держусь дкржусь депжусь держксь держдусь деоржусь дерджусь держусь держусь держкусь держусь держусь держусь держусь держусь держусь днежидлутьс держусь держусь держусь держусь держусь депржусь держуцсь держусь держцусь держусь деожусь ленпрдусь держусь держусь держуакмт дерусь держусь держусь держусь держус ь дедува мдержусь держусьд ержусь держусь держусь держусбьь держусь держусь

Мне лень писать в этот дневник. Вообще у меня есть блог, твиттер, инстаграмм, а писать в дневники на нофапе - весьма затруднительно, потому-что ведение дневников, большая ответственность. А нофап меня если чему и научил - так это систематическому подходу. То-есть если уж я возьмусь тут вести дневник - вести его нужно будет на постоянной основе. А не набегами раз в пол года. Ну да ладно пусть будет хотя-бы что-то. Ну о прожитом. Кратко о достижениях. Когда ещё я начинал, я был пухленьким мальчиком с телосложением, предрассудками и вообще внешним видом лиственника. Эдакий стеснительный парень, местами даже пугающе стеснительный и оттого отталкивающий. Наверное первым шагом к улучшению после старта нофапа можно считать то, что я перестал быть таким. В один прекрасный день я просто сказал себе что я уже не могу прожигать жизнь просто так. И начал нофап. Я сбросил вес аж с 98 кило, до текущих 70. Есть стал 1 раз в день, на строжайшей диетте без сахара, газировок и кучи других продуктов. Начал ходить в барбершопы. Подкачался. Нарастил мышечную массу, начал заниматься сноубордом и копить деньги на что-нибудь стоящее. Периодически тратил около 100 долларов в месяц на всяческие курсы в интернете. В итоге выучился на Backend программиста и меня пригласили по удалёнке работать в Питер. Неплохо да? Около года назад начал встречаться с тян, но весьма разочаровался в отношениях и в Российских тнях впринципе, перебрав по итоге несколько отношений. Поэтому в данный момент встречаюсь с иностранкой. В Апреле купил квартиру за границей, без ипотеки и этого всего. За 700 дней летал в Японию, Камбоджу, Вьетнам, Сингапур, Тайланд, Малайзию, Лаос. Пару дней был в Корее. Зимой запланировано провести новый год в Японии. Всё что у меня сейчас есть - есть только благодаря нофапу. Все достижения за последние года два - тоже.

Осталось 40 минут до начала третьего дня, но всё равно хочется дёрнуть себя там, где не собирался дёргать себя долго. Приходила девушка, трогала МПХ своими частями тела, заметил что не подрочив день уже держался не так долго как обычно. Хотя бывало иногда что неделю не мастурбировал и наоборот в сексе показывал себя намного удачнее, не знаю с чем это связано. Буду держать "великий пост" дальше. Let's agree to disagree, сказал я своему пенису, вот так вот друзья.

Либо я, либо она Либо сон, либо игра То любовь, а то война Тайна скрытая видна+