Я в сотке.

Отбой в 0:00

Бл**ь всё таки сорвался. Когда болеешь и просто лежишь на диване становится практически невозможно сдержаться. Ни в коем случае себя не оправдываю. Очередная битва проигранна, но война продолжается

Понял, как важно не смотреть прон. Автор ЖБО говорил, что его вклад в выработку гормонов - 50 процентов, я думаю, все 80. Вчера пару раз слил без прона, сегодня настроение было приподнятым, правда, негативные эффекты тоже заметил, но их было мало.

Уже который день идет дикая ломка. Разошелся с тней и теперь в быстрых поисках телки. Час назад переписывался с ахуенной милфой 35 лет в тиндере, которая начала сама первая говорить о сексе, но я захотел перевести разговор в вк и она слилась. Отсюда следует, что если знакомишься с милфой на СЗ, то не переводи ее в вк. Лучше оставаться там или в вотс P.S. Я так проебал мил 5 точно

Вива разумиста карлики

Лул, в личку подсказали, что я даун аутист. У меня почему-то запрещены были комментарии в дневнике. Открыл страницу. Два человека уже предложили дуэль. https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=4608 и https://nofap.ru/index.php?v=Diary&for=6032 Погнали, нахуй.

Подъём в 6:50

Так бля. Я вроде вылез из депры. Вроде как. Хочется спросить у вас совета о чём-то глупом и очевидном для всех, но где найти людей для общения, если у меня нет интересов? То есть, окей, нужно найти интересы, но с каких начинать? Ткните за меня пальцем, пожалуйста, я блядь физически не могу. Мне нужно общение, друзья, люди и социум в котором я буду регулярно кружится. Это немобходимо для поддержания моего психологического и эмоционального состояния, для приобретения и поддержания навыков общения и нахождения в социуме, нетворкинга и расширения связей. Но! Я не знаю, как мне начать. Как ты начинаешь находить друзей? Я не школьник, не студент, на работе только пара стариков с которыми я почти не контактирую. Что делать, посоветуйте. У меня нет старых связей, почти, только один друг. Нет и не было девушки. Нет интересов. Как мне вылезти из этого дерьма и начать общаться? Посоветуйте, пожолойста. У меня самого есть пара идей, но пока нет точного плана в голове, поэтому я не буду это писать. Может позже.

как же меня медитация спасает от саморефлексии. 20 минут - и голова потом такая легкая, как будто выспался. мне, привыкшему за 26 лет жизни моментально уходить в раздумья и фантазии в любой момент жизни – лучше не бросать медитировать

Сегодня уже 10 день нофапа. Первую неделю было улучшение состояния по нарастающей, сейчас энергия поугасла. Чуть сегодня не сорвался, но вовремя одумался. Цель месяц нофапа минимум, хочу замахнуться на 3. В прошлый раз продержался месяц и почувствовал определённые изменения, ну вы сами всё знаете какого плана. В сложные моменты, как сегодня, буду мотивировать себя кулстори и видео про нофап. Сейчас довольно сложный период в моей жизни и надеюсь воздержание поможет легче преодолеть все трудности. Если что то будет ещё интересное, буду описывать в дневнике

Вы чо ебанулись кто будет воевать за тян и за тех, у кого больше 16 см? Больше 16см/Меньше 16см/Тян [голосов: 24] ВПЕРЕД БЛЯЯЯЯТЬ!!! Пожилые гиббоны/Зяблы/Пожилые павуки [голосов: 10]

Че то как то все не оч. Та и выздоровить надо. Ща вот что то решил написать в дневник. Чтоб дать себе обещания даже когда тебе плохо не вести себя как нигилист анархист а жить по правилам стоицизма. Посмотрю сдержу обещания ну хотя б на неделю отпишу

03.02.2019 5-ый день. Утро. Собираюсь на литургию в церковь. Вера очень сильно мотивирует и помогает не срываться. На 5 день уже легче себя контролировать, но желание полностью не пропадает.

Живу в Гоа, от сбережений остался косарь, нужно придумывать какой-нибудь заработок, например, стать звездой синематографа, снимаясь в массовках. Дни провожу по-разному - позавчера летал на параплане (соседи-индийцы предложили на халяву, понравилось, открываются красивые виды, и оказалось совсем не страшно, хотя хз может потому что я слегка упорои был, ну и обламывает, что не сам рулишь, полёт парный), ходил смотреть на местного бабУ (дед сидит под деревом, его все кормят, накуривают, дают бабла, свита банчит ганджей, а он иногда показывает фокусы), познакомился с русской девочкой и проводил с ней закат на горе. А вчера например за весь день вообще из дома не выходил. Становится скучно без целей и движения к ним. Хуёво, что оставил свой bullet journal в России - он здорово помогал структурировать дни и отслеживать свои привычки и прогресс. А здесь тетрадки какие-то некрасивые продаются, неохота в таких новый заводить. Ну вопщем это всё хуйня, мелочи жизни. Надо радоваться, не надо напрягаться! Будет, как будет, а будет ништяк!

Отбой в 0:30

Животных в загон! Помню слёзы были, что те чуваки, что в топе - на самом деле фапают, но кнопку не отжимают, дабы не терять красивых циферок, лол. Ну я вот сегодня подрочил. Честно кнопку отжимаю. 446 дней нофапа. Был на восьми войнах, лул. Заново начну нофап. Думаю, проблем не будет. Как сорвал? Эпично. Совсем не случайно или со скуки. Целеноправленно. В 11 часов от бывшего одноклассника узнал, что наша одноклассница, что была отличницей с огромными сиськами (шо, посоны, аниме?), и ни с кем не встречалась, хотя за ней бегали старшаки, снялась в порнухе. Это я узнал в 11 часов. Я весь день ждал вечера, чтобы сорвать нофап. Я со своей тянкой погулял. Походил по магазинам. Поебался. И пошёл фапать в 19 00. Кончил 4 раза. Яростно, лул. И кончал мощнее, чем во время секса с тяночкой. Сделал дело и успокоился. Ну это прям мечта омежки, чтобы найти порно со своей одноклассницей. Сиськи у неё выросли в 2007, а порнуху с ней мне прислали в 2019. Я ждал этого 12 лет, лал. Можно ей написать, выйти на связь. Но нахуя. Я уже обкончался. Такие дела. Такой вот срыв. Чувствую себя прекрасно, но фап - зло. Начинаю новый нофап. Кто хочет задуэлиться?

Чувствую себя жалким, сорвавшись даже толком не начав...

Прочитал "Кирпичи 2.0", в принципе доставило, хоть особых открове там обнаружено и не было. Всплеска мотивации также не наблюдается. Никаких триггеров там тоже не было, это тепловатый редактор вырезал их из первоначальной версии или люди возбуждаются от слова "грудь", мне неведомо.

Спасибо Богу за еще один день без фапа.