Как минимум можно сделать квинтэссенцию всего этого и каждый сам для себя может составить древо способностей. Есть тут кстати погромисты 300к/наносек кто сделал бы приложение на телефон которое бы отражало прогресс в вышеописанном виде?

Сыграем в "Царя горы". Смысл такой : собирать полезный стафф вроде ЗОЖа, Питания, Режима сна или уклоняться от злых поработителей Триггеров (Это хоррор). Тем самым можно приобретать за полученные тем самым очки пассивки : Отсутствие информационной зависимости, Отсутствие зависимости от алкоголя и никотина , Отсутствие сексуальных компульсий . И прокачивать активные скиллы : Буст Концентрации, Буст настроения. А в качестве инвентаря выступают достижения в хобби и работе ,личной жизни. Их можно скрафтить получая ресурсы за продвижение в каждом из них.

Ну вы поняли.

The Crystal Method — Moment of Truth

Josefin Öhrn + The Liberation — Rushing Through My Mind

бывший одногруппник позвал в гости, на тусу там была тня, подруга его девушки. все по-классике, тусили, общались, играли в настолки незамысловатые. когда вечером расходились, предложила эта тня проводить ее до метро. ну я согласился, хуле нет. Что-то поспрашивала, я ответил. потом тупо молчал, коз понятия не имею о чем и как говорить в таких ситуациях.девушка симпатичная, вроде интересная. года два-три назад вполне мог общаться, по хуйне или на серьёзные темы с противоположным. сейчас вот осознал, что без практики общения (а ее не было порядочно так времени) нихуя не могу из себя вытащить, чувствую себя сейчас как полный лиственник, коим и являюсь

Cloud 9+ — Jump Higher (feat. MC SirReal)

Новый год я решил провести без фапа, и порадовать себя или тяночкой, или купить себе что-нибудь крутое, дорогое или поехать куда-то в качестве награды. К сожалению, сегодня я сорвался. Целый день сидел за пекой. Стало скучно, поиграл в игры, сходил в магазин, поел. А затем, глупая мысль, посмотреть пару видео, просто классических, ванильных, и кончил без рук. Я сам не ожидал, что это случится. От неожиданности, даже понравилось это новое ощущение, но затем пришло горькое разочарование от срыва, продолжительного сдерживания. Сегодня я должен был быть в другом месте, но остался дома. И теперь, жалею, что смалодушничал. Проявил слабость. Вдобавок, сорвался. Вечер воскресенья, а я сижу в комнате, даже уже не за пекарней, в душе травлю себя и жалею, что так поступил. Только легче не становится.

В принципе как и говорил, через неделю отписываюсь. Был полусрыв (по моим меркам, так как смотрел порно). За неделю потихоньку разрешал себе быть собой. Как минимум в разговоре, не быть согласным со всеми ,а иметь свое мнение и отстаивать его. А, ну и еще сегодня мой 12 день как подряд тренируюсь каждый день. Хз как это поможет стать побольше, хочеться себя поуверенней, а то кроме роста (197 см) надо бы и веса прибавить (77 кг). Как-то так. Еще раз благодарю тех, кто кидали/и сейчас с кем веду дуэль, это рили помогает. Но все равно, если возращаюсь к порно, значит еще не понял до конца, какой именно для меня смысл в нофапе, нопорне. Вот теперь точно все.

День 15. Секс, депрессия и ютуб

Эх, как жаль, что я прочёл ЖБО только сейчас, ведь там написаны действительно важные аспекты воздержания, да и вообще написанное, можно сказать, перевернуло моё мышление об онанизме. До сегодняшнего дня я был знаком лишь с мануалом на GitHub. Теперь вот думаю, может нажать на кнопку срыва и начать всё сначала т.к я немножко шалил с просмотром эротических артов или не стоит?

1 KLa$ - Все Тёлки Все тёлки, слушайте меня, токо не забудьте: Если вы сосать хотите, то пиздуйте чистить зубы

Стрельнула поллюция сегодня, на 8м дней (правило 3х соблюдаю). Ну что сказать, планы не выполнены. Весь день пролежал в кровати, тупо ничего не хотелось делать. Завтра на работу так влом, апатия. Хочется выпилиться, задолбался жить уже. Хз с чем связано такое настроение, может с полюцией, хотя за два дня до этого было все почти прекрасно.

Щас наступит лето, подруги будут опять в своих облегающих шортиках и без лифонов. Ох уж это лето, кошмар для ноуфапера. Держитесь, братцы!

Бля короче передумал в ОМОН идти, не моё это

Идет 3 день, не могу досих пор привыкнуть к дню без утренней дрочки. Так хочется, но я дал себе обет. Держусь, парни, как могу держусь

Подъём в 10:00

104-й день. Сортоф тревожная кнопка алерт. Планов на воскресенье никаких. Есть легкое похмелье после вчерашнего, и от этого похоть накатывает волнами каждые 15 минут. Раньше в подобные дни я фапал около 4 раз: на вк, рандом в телевизоре, ютуб-каналах и порнхабе. Сегодня будет испытание моего характера – научился ли чему-нибудь за эти 100+ дней?

Не ну, я конечно всё понимаю, но блять, 3 дня как нефиг, а сейчас несёт на ночь глядя

Ложусь спать. Идет 3 день без дрочки и паралельно и без сиг. Чувствуется, что тянет, но хер я поддамся. Чувство апатии и депресняка есть, но я осознаю, что это временно. Сам погряз в привычках, самому и выпутыватся. Хоть только третий день, а я чувствую, что мой пипидон перестал болеть, после того как я перестал делать ему частые встряски. Это чуство невероятное, как будто снова родился, и помирать не хочется