Чуть накипело за последние дни..поделюсь.. Практически всю жизнь я жил без девушки (27лвл). Исключение составляет лишь попытка наладить отношения с одной мадам в которую по глупости влюбился, которая оказалась сущей нимфоманкой. Меняла парней каждый месяц. Это я видел по ее фоткам вк и когда ходил в клуб. Чуть с ума не сошел. Было это лет 9 назад. После такого "охуенного" опыта у меня отбило желание строить отношения. Да и при попытках хоть как то наладить их, с девушками общение никогда не складывалось. Вытягивала только моя внешка вначале. Увлечения фапом и комп.игры стерли из моей жизни 10 лет. Это время было наполнено мудацким поведением, забиванием на родственников, Туманом в голове, отсутствием целей. Я просто существовал. После прихода на этот сайт и выхода на нынешний срок меня иногда донимает совесть и мысли о том сколько я просрал и почему у меня нет девушки. Второе особенно. Как знаете казнь, где человеку на темячко капает вода. Вот то же самое примерно. Я бы так и жил без девушки, но почему то, что то внутри после освоения нофапа постоянно намекает, чтобы я кого то зацепил. Боюсь, что заработаю невроз. Лично для меня остается непонятно многое в человеческих отношениях между м и ж. Почему например если тебя не устраивает человек, продолжать с ним встречаться а потом уходить к более подходящему варианту? Почему я могу назвать кучу знакомых парней без девушки, но ни одной знакомой девушки без парня? Недавно вот пришлось ехать в электричке с одной девушкой. Если коротко-соска. Очень симпатичная. Первокурсница наверное. Сначала ехала стоя, так как мест не было.Затем села ко мне, так как остальные места были заняты. По мере того, как места освобождались она оглядывалась и хотела найти полностью свободную лавку наверное, так как не отсаживалась. Я в это время слушал музыку на телефоне. Мне, непривыкшему к женщинам как к таковым на всех уровнях, было приятно и непривычно сидеть с живой девушкой в такой близости..Она часто поправляла волосы и махала ими в мою сторону, они очень приятно пахли и она сама очень хороша, стройная. Думаю про себя: черт, мне 27 лет, что мне терять, и так всё проебано-надо действовать. Беру жвачку в зубы и готовлюсь к тому, чтобы позвать ее на чашку кофе в кафешку. И тут она под более крутым углом поворачивает свой смартфон и я вижу, что она сосредоточенно всю дорогу переписывается с парнем, чье имя я прочитал в заголовке диалога на экране ее телефона, пока она отвлеклась. Ну и пиздец) От подката я отказался. У меня железное правило-на чужой вершок не разевай роток. Обломилась моя кафешка и попытка в очередной раз хотя бы на волосок приблизиться к жизни обычных людей) Одно дело, когда вас знакомят в компании например и тут еще как то можно понять...а тут заранее видя что у нее есть паренек- лезти нарожон...Все равно как то лично для мня такое дико. Людям хуево делаешь, что портишь отношения и уводишь девушку, которая блять сама наверное не понимает, чего хочет. Наживать себе врагов...в таком маленьком городе...Зачем? Драться?Зачем? Мне тренер по боксу сказал, что мол парень, на разряд ты не тянешь, но если правой попадешь по человеку с той же силой, что бьешь по "лапе"-сломаешь ему челюсть или ребра. Я не мню себя великим ударником, но не раз случались истории, когда именно я человеку наносил увечья (хоть и не слишком серьезные). Зачем мне возможность получить по кумполу или самому потом отвечать за увечья? После увода девушки все равно же будут всяческие провокации со стороны парня.. Как это всё в жизни решается, объясните мне дураку. Подумываю сходить к психологу и начать снимать внутренние блоки. Они мне мешают строить жизнь. По идее меня конкретно эта девушка не интересует уже...Где искать свободных? Очень завидую парням, таких видов как: 1)Чуваки с завышенным ЧСВ. Не имея жизненного опыта, они ведут себя так спокойно и уверенно, будто прожили тысячу лет. По факту профаны полные, просто окажись они в сфере,где ничего не понимают. Им просто мозгов не хватает понять, на что можно нарваться понезнанке с такой уверенностью..притом девка у них есть всегда.(хотя понимаю, подсознательно они от таких текут всегда) 2)Товарищи , которым тупо подфартило. Они пересеклись со своей кралей в мирной компании. Они не подкатывали к ней на улице, или общественном транспорте. Просто люди оказались в нужное время в нужном месте и их познакомили( свадьба, день рождения, вписка и тд.) Ну и такая несправедливость, когда человек невзрачный по внешке и по характеру(говнюки,уроды,быдло) рассказывает о своих половых похождениях/либо он просто имеет топовую тян. А я вроде как вполне неплох по параметрам внешки+ хорошо зарекомендовал себя у друзей и на работе (мня и там и там ценят), стараюсь жить по совести, но "один".

39 дней

4й+ день на самом деле. Хочется ощутить прилив эндорфинов в крови. Единственное, что держит, это пару очень условных дуэлей. Странно, но даже такая примитивная мотивация (пока что) работает Алсо, сайт какой-то дико неудобный. Чому не поработать над UI?

Пиздец, накатал супер ахуенную пасту, с описанием сегодняшнего дня и ощущений на 1 день(по сути их не было, кроме пары мыслей сорваться, но не очень навящивых) И случайно закрыл вкладку с постом, ну пиздец) Было бы интересно получать обратную связь от моей писанины,и пообщаться с другими анонами) Решил почистить инфополе от всякой 18+ хуеты. Всплывает в ленте то прон, то около тогоконтент. Читал чужие дневники, пишут,что первые дни держаться сложнее чем последующие,хз у меня наоборот. Как-то самостоятельными усилиями уже пытался поддерживать нофап, что то около 2 недель получалось,и потом срывался когда оставался в одиночестве. Будто от скуки. А как ваши успехи?)

Доброго времени суток! Сегодня вновь была полюция. Думаю, отпишу что сорвался, так как до её смотрел порно перед сном. С этого момента буду возращаться к своим наработкам с прошлого, так сказать) Если кратко, это постоянная осознанность ( в меру возможностей, и навыков "заземления") + то что на сайте нофап называют monk mode. Как бы не было странно, но лучшый результат именно у меня происходит на самом сложном "уровне" нофапа. Ну,что ж очередной урок получил. Главное не унывать. Да, и кстати, как вы работаете над собой, работаете с негативными мыслями/установками после срыва/поллюций/

Спустя год возвращаюсь. Участников сайта стало в 2 раза больше, мой рекорд остался прежним - 6 дней.

Ну крч гайзы Я потрахался И это был пиздец Естесна я заранее знал что мейби будут потрахушки. И дрочил довольно часто.забавно то что сначала рука была чуждой.но после пары дней снова привык к руке.разные ощущения Дело было на др у друга моей подруги Однушка 9 человек.знал только ее Час икс Она выгоняет всех на кухню А мы с ней в зале Я блядь передумал нахуй Она была провокатором.и все я поплыл Плюс не знакомые телки на кухне пиздят Ссыковал люто Заняло все часа 3.часа 2 я блядь не мог решиться Начинается процесс Я блядь не могу войти Либо не туда либо туго пизда И тут оказывается что она целка Я сука в панике Она лежит нихуя не понимает что делать Ни по ласкать .ни по трогать. Я сам мечусь туда сюда.как бы по проще у меня был малый опыт в петинг.с оралом .голышом.без ебли(о не спрашиваейте почему не давала.но была страсть.спокойствие.отношения были не короткие.а тут месяц знаю.и в таких условиях) Но с проникновением пизда И тут я вроде попадаю.понимаю што ей больно Хотел прервать.она она какую.так еще кончить заставила Она не кайфовала.и я естесна не мог раслабиться.член не на фуле.входить тяжко И пока блядь я пытался войти в нее сука ВОШЛА ЕЕ ЛП В КОМНАТУ БЛЯДЬ Заебок думаю.еще этого не хватало Я не опытен Она тем более Крови не было БЫЛО МЯСО(по атмосфере) Лучше говорите что вы целка заранее Своей даме.или не своей А то буст к нервишкам дикий И нахуй место выбирайте уединенное со хорошей музыкой Это было под "безумие" Внатуре безумие Кто по старше Есть вероятность что я не порвал целку до конца Входил полностью почти И не разьебашил ей там все Ведь долговато было

Ну что кто в Альфа армию будет вступать, а? дрочеры-омежки... Я хуею...

Подъём в 8:00

Долго пытался прийти к просветлению в лице нофапа, и вот надеюсь на то, что сайт поможет мне держаться. Слушал лекции Арсена Маркаряна про тестик и мастурбацию, был вдохновлен, но не получалось завязать. Ощущал себя наркоманом, реально,я прочувствовал как какие нибудь героинщики не могут думать ни о чем кроме дозы, так и я с порнографией. До регистрации я неоднократно пытался завязать,но все четно,сейчас же я в таком жизненном положении, что отсутствие мотивации и амебность просто разрушат мою жизнь. Да и микроблогич всегда было интересно завести. Ну в добрый путь:)

всё больше и больше чувствую себя человеком.. надеюсь это не плацебо.. раньше этого не было

Отбой в 23:00

Howdy! I will describe my day. In the morning I overslept. Not much, but still. I went out on the street after breakfast. There was pretty snowy. I cleaned our car from the snow. Warmed a engine. Went to inpatient department for work. After work I bought a eye drop for my grandma. Now I plan to iron the clothes and watch Vaganich. Good luck everyone

Все возвращается в норму, дальнейшая моя цель - перестать питаться всяким говном типа шавухи и т.д, начать питаться нормально, восстановить режим сна и ложиться раньше, и немного спать днем, в понедельник скорее всего пойду в зал, т.к мой абонемент просто пылиться без дела. Ну и пора бы уже начинать что-то делать по учебе. Продолжаю делать отжимания и приседания, по утрам, кстати - лучший способ взбодриться.

Осел! Дурак! Болван! Завалил знакомство с красивой девушкой. Я давно хотел с ней познакомиться, но всегда трусил подойти. И ведь она сама пошла на контакт! Ходила за мной в след, потом заговорила: — @Москвич, смотри, там что-то интересное и забавное, — показывает. — Правда? Я выдавил лишь «угу» и сбежал. Ну и болван. Аноны, как бороться с застенчивостью ?

Ну штош,недельку надо осилить

2 дня больше не выходит держаться, надо что то сделать

А кто вообще к успеху с нофапоном пришел? Чего достигли то? Ясно что геркулесами не стали, но хотелось бы послушать до чего дошли на силе компенсации.

А что если сделать систему вознаграждения? Так например, с определенным сроком поощрять себя. Что ты себе до этого не позволял и приносит тебе удовольствие. Конечно сразу в голове подрочить, НООООООООО в этом и вся суть ДРОЧИТЬ нельзя, хехехехе Например, съел шоколадку на 7 дне, ок да? Ну и так далее, со следующим сроком другое поощрение И со временем дофамин будет вырабатываться не из-за дрочки, а более естественным образом, таким образом заменить дрочку. Охуеть да? Пишите свои вопросы и предложения Если начну пробовать данную систему, буду описывать все в дневнике

Подъём в 6:50