Только вкатился, накидайте дуелей для мотивации. Паралельно начал ходить в зал, пытаюсь в ПП. Бтв, начал это всё из-за чувства сильнейшей прокрастинация после дрочки, пора что-то менять.

Первые два дня не прозевать эффект догона 7 день резкий всплеск активности гармона Не поел = потерял стрик Зачем я все это делаю: Мне нравится энергетика моего тела и правильные мысли в голове Отдых также важен, либо отдыхаешь либо тело само найдет в виде прокрастинации Не можешь сразу прогнать мысль = ты проиграл Обманываем мозг как можем Максимально кайфуем от своих занятий 5-7 день прогнать мысль ->перенаправить энергию Не помогает - иди на улицу Дуэль не проиграем! Пока все

Опасно смотреть мемы, проскальзывают картинки или видосы на превью сексуального характера. Сразу выключил. Немного меня это задело, впредь буду осторожнее. Все, еду далеко, надолго, все дуэли на 90 дней принятые вначале - выиграны. Так что отсутствие возможности отмечаться - больше непроблема))

12й день воздержания. Вчера после качалки был приступ непонятного состояния. Руки трясутся , в голове хуй пойми чего. Насмотрелся на задницы баб и прекрасные жопы. Очень хотел секса просто пипец. Член стоит , течет . Напился валерианки. Что то мне тяжело становится.

Война окончена, победила белая армия. В в этой войне я, будучи в красной армии, вижил. Несколько дуэлей выиграл, ребята, чего же вы сорвались? Вижу, никто уже дуэлей не кидает... С повышением меня.

Сегодня приснилось два сна. И оба для меня страшные. В первом на меня начала гнать сумасшедшая бабуля. Вкратце дошло до того, что она пригрозилась отрезать мне палец, схватилась за нож и начала проявлять попытки пырнуть меня в живот. Я еле как у вернулся, ударил её ногой в живот, она упала и я зачем то ещё ударил её ещё раз, чтобы не захотела вставать, но в итоге она умерла. Рядом было много народу, и договорились, что есть свидетели, которые поыснят, что это была самооборона. Было страшно от того, что я убил человека (не понимал, что это сон). Во втором (как бы на половину продолжение, но с новым персонажем) мы с друганом остались на вписке вдвоём, и просто че-то то-ли дурачились изображая ножевой бой, то-ли отрабатывали самостоятельно тактику работы на ножах, хз ваще. В итоге, как это обычно бывает у новичков, мы не контролировали силу удара, и тренировались на настоящих ножах. У нас были рюкзаки, внутри которых были пластины, которые бы защитили от ножа, и мы взяли их. Потом дошло до того, что я был открыт, а он решил рискнуть и метнул в меня нож - прям в голову. Я уже тогда подумал, что мы заигрались. Но он остался без оружия, и меня уже ничего не останавливало. Почему то я просто резко подошёл и воткнул нож ему в живот, он охуел. За мгновение до этого я видел его испуганные глаза, когда он расстался со своим ножом. Он начал паниковать, я начал паниковать, че ж я натворил. Я сказал ему прижать дырку рукой как можешь сильно и встать в ванной, все будет нормально ты не умрёшь, щас я вызову скорую. Достал телефон и почему то сразу залез на дофамин. Потом подумал, что тут мне не помогут)) попытался вызвать скорую, но было очень плохо слышно оператора. Я выбежал на улицу, был уже вечер, всем было пох. Благо приехали знакомые с вписки, но когда мы зашли он сначала сидел на краю кровати, а потом встал, чтобы опять пойти в ванную и упал лицом вниз. Мне было так плохо, я весь остаток сна думал как я мог такое натворить? Проснулся в сильнейшим раскаянии, и сразу начал писать сюда. Это не все сны за сегодня, но об остальных писать там ниче интересного. Предполагаю, что сказались несколько вещей, я вчера опять смотрел видосы где умирают люди. Все окна в комнате закрыты, за ночь воздух весь выдыхается. Поздно лёг. И я еду в место где у меня есть ассоциации с ножами у людей. Думаю это все сыграло свою роль.

30 дней нофапа Цель в месяц преодолена, следующий рубеж - 90. Мне кажется что положительные эффекты нофапа переоценены и многие здесь имеют завышенные ожидания к относительно них. Баф от нофапа это скорее отсутствие дебафов от фапа.

Писал сейчас сопливую херню в дневник и случайно свайпнул, уу ска. Корче, есть низкий тестостерон и фантазии о тянках с членами, мммм, и о себе как пассив для них. Хочу повысить тестостерон и оставить только девушек без пинуса, и я не пассив. Все из-за дрочки с 6 лет. Твои советы, анон?

Осознал реальную пользу нофапа через 2 недели, почему-то стали больше симпатизировать тянки, хотя я всратый. И с моей тян стал секс гораздо лучше, стоит хорошо и долго, ощущения ярче, раньше мог опасть во время секса. И мне меньше хочется всяких извращений, наслаждаюсь просто классическим сексом.

Вперёд, за нофап, вперёд! Конец стиха на этом, вот!

Просто.Легко.

Бейте дуэли, дрочеры!

День 1 И снова он наступил. Сегодня, как и большинства в начале, со мной ничего не произошло.

Камбэк.

Я верю, что есть женщины, способные не делать бизнес из отношений. Так же как верю, что есть такие мужчины. Что их отношения не строятся на эгоизме (обычно это выражается словами "я люблю ее/его"). Но такие люди были бы уже высокодуховно развиты, понимали бы как устроен мир хотя бы на грубом уровне. И не нуждались бы в паре. Но если бы пара была, то они бы не мучались друг от друга. Сейчас, в своей повседневности, наблюдаю картину как девушка проявляет ко мне глубокую симпатию и холод к своему нынешнему мужчине одновременно. Просто потому, что я веду себя чуть более альфачно, чем он. И девушка от этого не плохая, это часть её природы, плох тут парень, и то только для самого себя, потому что верит, что у него должна быть девушка, и не утрудился поизучать женскую психологию отношений. Он это чувствует, его поведение заметно изменилось. Бедные мы все) нихера не шарим)) пс девушка мне не нужна, считаю что это полная муть. Хотя признаюсь, что мелькают мысли об этом, типа "классно было бы то и это", "какая милая добрая девушка, мне с ней было бы хорошо", но все это неправда. Так не будет, пока так считаешь)) Женщинам на вас плевать...

Первые 6 дней все шло хорошо, в голову лезли всякие мысли, но я с ними справлялся без особых проблем. Сегодня же... Это просто пиздец, сначала сон, в котором я ебался, а потом весь день навязчивые мысли. Надеюсь завтра будет попроще.

Как же кроет беспричинная депрессуха. Но, видимо, так мне и надо за мои срывы. Пойду на тренировку, может попустит.

День 76-й

Блядь! Ну вот и приплыл, сука. Наконец-то всё прояснилось и я теперь понял, что я слабый хуило по всем фронтам. Вчера описывал свое состояние "хоть стены еби" и один мудрый человек написал мне про стресс. Теперь все блядь ясно. Стресса во мне оказалось дохуя и это я понял только сегодня. Стресс находиться в ебучем учебном заведении, которое я терпеть не могу. Стресс из-за полного 0 в отношении с девушками. Какая-то мразь с этажа ниже сверлит уже полгода блядь. И еще знакомый хуило, с которым я часто пересекаюсь, серьезно решил, что может неуважительно ко мне относиться. Причем с пустого блядь места. И что, мне ему ебучку бить за это? Никогда в жизни ебучки не бил, но такую хуйню в отношении к себе допускать нельзя, а я уже допустил. Гниденышь спизданул мне что-то в спину, я даже внимания не обратил. А сейчас чувствую себя каким-то опущенным пидором. Не знаю что с этим делать, я привык находиться в зоне комфорта, а дрочка поддерживала иллюзии, что все заебись. Но в реальности все катастрофично. 18 летний парень, который не может заставить уважать себя, не может познакомиться с девушкой. Просто пиздец. Меня переполняет стресс, злоба, тревожность. Мне надо как-то заставить себя пойти на конфликт, начать гнуть свою линию, получить блядь миллион отказов от девушек, чтобы это перестало быть для меня стрессом. Но как взять себя за шкирку/пнуть под задницу и начать делать?

Начало положено, теперь продержусь больше 200 дней