Кое что заметил. Выйти из зоны комфорта стало проще, например: принимать более холодный душ, пробежка с утра в -2, кстати собак даже меньше стал побаиваться, про кожу вообще молчу (без всяких прыщей), меньше "сала", триггеры сразу открываю. Например листаю инсту и случайно натыкаюсь на что то такое. Сразу листаю вниз. Воля стала крепче видимо. Будем идти дальше. Всем успешного NOfap

Что за дуэли такие? Предлагайте, интересно.

День 3. Полет хуевый, я бы сказал мой самолёт вместе с моей головой идёт штопором вниз. Могу сказать вот что: появляется время. Это не какое-то чудо-юдо ноуфапа, это закон выживания. Если ты все время на ногах, то и мысли о дроче у тебя не возникают, проще говоря, я сам ищу себе дело, дабы занять руки молоточком, а не хуйцом. Само собой, мой кпд в этом мире заметно вырос, но вот что хочу сказать - сейчас я лежу в кроватке, без дела, и думаю: а может все таки вздрочнуть? Представить бабенку с параллельной группы или другого курса, пририсовать ей сисяндры пятого размера и не париться. Ловлю себя на мысли "бля, это же просто имитация - она не даёт тебе прямо в этот момент, ты яростно трахаешь кулак, а не ее!" Такие помыслы мою руку отгоняют, но шишка щекочет. Иду на 7 дней, там посмотрим

Не дрочу 10 минут, задавайте вопросы

О, сны с подругами подъехали)) идите нах*й, сны, бялть!!! С падругами блять!!! 1

Сорвался после примерно недели воздержания из-за негативных мыслей и необходимости взять на себя ответственность за их источник. Испугался и сорвался. И, видимо, испугался настолько, что пришлось срываться каждый день. Надоело прятать голову в песок от ответственности за свою жизнь: начинаю сначала, перечитывая ЖБО. Всем удачи и гармонии с собой!

В такие моменты понимешь насколько ты зависим от порно, как сильно мозг выделяет дофамин при просмотре. Меня девушка при петинге настолько не возбуждет как порно. Короче это диагноз, и смогу вылечиться только если возьму себя в руки. Надо прочитать жбо а то уже забыл всё.

Бинго

Ох уж и сексуальная энергия бушует) Возбудился на фотографию статуи на википедии)) https://ru.wikipedia.org/wiki/Девушка_с_кувшином Держимся!

Сорри Ньюфаги, но вы такие смешные, когда только начинаете на первый день расписывать как вам плохо держать нофап, а потом скрываете его на третий день))) Не хотел никого обидеть, но каждый раз когда что-то похожее читаю, я очень улыбаюсь) Дуэльки кста кидайте, уже всех победил

ДЕНЬ 3 Продвижение до Мл. Сержанта Начал участвовать в дуэлях. Довольно веселая штука, так что жду ваших вызовов, прийму любые условия. В плане самочуствия ухудшений не наблюдаю, не ломит, не тянет сорваться.А вот улучшения не заставили себя ждать. Первая же тренировка в спортзале на воздержании сильно отличается от предшественников. Силовые результаты слегка выросли, меньшая усталость, и приятное чувство бодрости и легкости после тренировки, которого давно не испытывал

Все , у меня 2 девушки , и уже меня ничего не парит!!

© ЖБО И еще раз. Навык контроля своей сексуальности НЕ появляется мгновенно, а возникает путем работы на протяжении времени, подобно тому процессу по приручению дикой лошади, который не происходит мгновенно, а требует времени, усилий и терпения. К примеру, изначально возможно вас хватит только на пять дней, через месяц вы уже сможете держаться десять, а через год вы обнаружите что достигли такого уровня, что вы сублимируете всю сексуальную энергию, и можете обходиться без секса и даже ночных поллюций любое время. Терпение и только терпение позволит вам научится обращаться со своей сексуальной энергии, заставить её работать на вас, развивать вашу результативность, обаятельность, креативность и энергичность. В общем, НЕ ждите что у вас получиться сразу и в один день войти в идеальное воздержание, но помните о том, что есть разные приоритеты, в которых сам онанизм лишь вишенка на торте. Так вот, основная и единственная причина, по которой я и сам срывался, было моя личная зависимость от реального секса, которую я обдумывал и смаковал в своей голове, тем самым наполняя свою голову тем самым сексом, которого там и близко НЕ должно быть. Да, я был уверен в том, что НЕ фантазирую, а просто думаю о том, что неплохо бы вечерком “трампарапампам”, и тем самым останавливал сублимацию и делал свои физические потребности в сексе огромными. Как только же я перестал думать о сексе вообще, я с удивление обнаружил, что даже утренние эрекции стали появляться все реже, и спустя даже значительное время я мог бы легко предпочесть сексу сон, особенно если перед мной стояла бы сложная задача, которую решить крайне трудно.

Все вот прям все.На все 100% уверен в себе что я брошу.

Итак, подобью итог первых двух недель воздержания. Есть две новости, хорошая и плохая. Хорошая - это то, что это уже мой рекорд, сколько себя помню не получалось воздерживаться такой длительный период. Все благодаря вам и этому сайту. Спасибо большое. Из плохих новостей, так это то, что за этот период все таки несколько раз залазил на сайты знакомств для взрослых (описывал эти ситуации у себя в дневнике ранее), а сегодня дошло до того, что уже скачал приложение на телефон со всем нам известным хабом (напрямую на сайт не заходил, все таки видимо была надежда, что что-то меня в итоге остановит). Так впринципе и случилось, когда уже открывать начал эту приложуху опомнился, вырубил и удалил. Все-таки сдержался и не смотрел ничего запрещенного. Сгонял в душ, прибрался в хате, но все равно чувствую, что уже на пределе. Сгоняю сейчас на тренировочку, пообщаюсь заодно там с девчонками. И, блин, если не поможет, чувствую что сила воли меня может покинуть сегодня вечером. Борюсь до последней капли силы воли, братья!

Привет всему нофап комьюнити , я бы хотел узнать о трех "не"

Ахахаха. Нофаперы, это вин. Добро пожаловать в дневника моего блядства. Снова. Вчера пришел на работу к другу, там стояла тян. Ну я представился,мол: "Привет, Я Женя. Не дрочил 44 дня". Сегодня от неё прилетает заявочка в друзья. А я только вчера нашел себе девочку, с которой провел ночь. Ну это всё, пиздец, ребята. Полтора года сидел без бабы, а с нофапом понеслось. Но я тут понял, что свиданки отнимают слишком много времени и сил. Сегодня из-за девки не сделал растяжку и на этой неделе не ходил на день рук в зал. Короче, братья, расклад такой. Объявляю неделю без блядства. Никакого общения с бабами. Сегодня девка у меня переночует, а завтра я её выпровожу и буду вести свой целибат.

пять дней первые дни чувствовал себя лютым животным, желавшим подрочить натрахаться до потери сознания, но сейчас все успокаивается. Так же два дня назад просто истерил всем по мелочи. Из плюсов могу выделить появившееся желание творить , идти к своей цели а не залипать в пеку,желания качаться ещё не появлялось))). Только у меня такая побочка была или я не один это проходил?)

Вчера напился.

Заебали загоны. Имею хуевый маленький инцельский подбородок, сссука, блядь. Причем все остальное заебись. Скулы, квадратно-прямоугольное лицо, волосы, рост - все есть. Но ебучий подбородок просто вымораживает. Практикую мьюинг, но кажется, эффекта не будет. Даже бороды нет, чтобы скрыть это убожество.