Красные, вы ебанулись так дохнуть.

понял сейчас только одно когда у тебя на счетчике 100 дней ты уже свободен от зависимости

Есть ли у кого-нибудь опыт избавления от неврозов, тревожности с помощью nofap? Я постоянно работаю над собой в психологическом плане, но пока эффекта почти никакого в направлении неврозов. Может есть тут люди со схожими проблемами, интересно было бы обсудить.

Короче епта Не кипешуем, не думаем, не фантазируем, не вспоминаем, не предвкушаем, не планируем, забыли ваще про феномен секса. От него не избавлюсь, придётся однажды им заняться наверное, но мысль порождает действие. Автоматизм так же работает, инстинкты, все это сначала проходит фильтр концептуального ума. Исходя из этого даже допущение, что будет секс может привести к мысли о нем, что породит хотелку. Как говорил один умный дядька: "семя рождается в уме" так шо нехцй тут бля

Полагаю, от навязчивой идеи найти себе девушку, ничего хорошего не будет. Плак-плак.

Уже как 2 недели я общаюсь с очень интересной барышней. Мы с ней познакомились на дне рождения общей подруги (барышня ещё учится в моей школе). С тех самых пор я почему-то ей приглянулся. Неделю спустя эта баршыня разными способами через эту самую общую подругу пыталась донести до меня, что она хочет общения со мной. Дошло до того, что она сама добавилось ко мне в ВК и начала общаться со мной. Ну и я, как достопочтенный джентльмен, решил позвать её погулять в парке. Это её немного обескуражило, ведь она не ожидала от меня такой инициативы, но она согласилась. В общем, наше свидание ограничилось лишь обнимашками и поцелуем в щёчку (сам понимаю, насколько это было глупо и неуверенно, но справедливости ради стоит отметить, что это было моё первое свидание), но зато я её немного узнал, хоть и был немногословен. С того момента она каждый день писала мне и искренне интересовалась, как прошёл мой день. Дальше обнимашек, проважаний до дома и переписки в ВК наши отношения не продвинулись. Но так в чём же проблема? Меня всё больше гложет чувство, что тут где-то наёб. Она симпатичная, ухоженная, так ещё лидер класса и отличница. Что она такая хорошенькая нашла во мне, неуверенном домоседе, когда вокруг неё толпятся множество поклонников? Я понимаю, эти мысли крайне деструктивны, и любой другой анон с Двача её бы уже сто раз отъимел, но всё же эта мысль не даёт мне покоя. Кстати, пригласил её сходить куда-нибудь в пятницу (14 февраля, День всех влюблённых, скидки в кафе и ресторанах для пар, все дела). Интересно, что из этого выйдет. P.S. Не исключаю того, что я просто попаду в очередной раз во френдзону, но поживём - увидим.

1) На днях ездил в один из строящихся жилых комплексов по поводу ипотеки. Вроде и район норм, и кинутых дольщиков нет. Много домов сдано и тд. Классный офис и шоу-рум. Качественная отделка, транспортная доступность и прочее.. Но блин. Столько бабла отдавать каждый месяц - это ужОс. Придется искать работу там, где будет покупаться предполагаемая квартира, так как в наших пердях зп в разы меньше. Но в наших пердях и перспектив нет. Нужно снова всё обдумать. 2)На работу вообще идти не хочется. Работаю в людьми, которые боятся начальнику сказать слово поперек. Мне кажется я скоро не выдержу, и пошлю его в психушку. Он реально психует если его мнение не совпадает с твоим или если ты просто его высказываешь. как по мне - он энергетический вампир. Но противостою ему только я. Остальные вместе в директором его боятся. 3)К сожалению, не могу избавиться от периодически возникающих эротических снов. Я на этом сайте скоро как два года. Были сроки 36,133, 219 дней. Но складывается ощущение, что наше сознание, испорченное мерзостью в виде порнухи, покорежено. И установки, касающиеся правильности механизмов возбуждения и образов, на которые происходит это возбуждение - испорчены навсегда. Это печально. Поэтому для меня очередной срыв - это лишь вопрос времени. Не важно, случится он через 50,100 или 200 дней. За тем, следующий за ним fap-запой сроком несколько дней. И всё по новой. Благо что бусты работают, но иногда так хуево на душе становится. 4) я стал очень вспыльчив и зол. Три человека на этой неделе мне сказали, что я выгляжу загруженным. Нужна сильная эмоциональная разрядка. Может сказывается то, что помимо nofap идёт отказ от сладкого, так как со сладким я не укладываюсь в нужное кол-во калорий чтобы добиться нужной мне формы. 5) доводит тот факт, как порой тяжко человеку живётся без регулярного, пусть и редкого, но качественного пробивного sex-a. Я- листва.

Завтра начинаю новейп Был молод, нулевка,егошка, потом трёшка, сначала кангер 40в, потом пико, 6мг, 12мг, потом самозамесы около 15мг, сейчас на 1,5-2,5мг. Страшно что это продается уже долго, не хочу всю жизнь этим заниматься. Вейп, наверное, был для меня способом уйти от проблем что-ли. Но проблемы то сука никуда не уходят))) Пора заканчивать Киньте дуэльку на 15 дней кто тоже завязывает с сигаретами или парением

12-й день подходит к концу. В начале срока отмечал улучшения ясности мышления. К середине срока ощущение ясности пропало, виню в этом регулярный недосып и игнорирование режима. На данный момент хочу отметить повышение чувствительности к окружающему вокруг: 1. Мне было впервые за, наверное, лет 5 приятно самостоятельно прогуляться в одиночку без сигарет по улице. (зависимости от курения нет, но выйти прогуляться куда-то было приятно с сигаретой) 2. Я очень ярко чувствовал вкус пищи своими рецепторами. Я буквально кайфовал от еды. Не помню ни разу в жизни, чтобы мне было так приятен процесс приема пищи. Именно самой обычной пиши - кефирчик и колбаска. 3. Мне так было приятно читать комплименты о себе на опубликованном фото. Обычно я это делал очень быстро и не наслаждаясь процессом удовольствия. Поглощал все как турбогорелка. Сейчас же я медленно, вычитывая каждый комментарий, наслаждался. 4. Впервые за лет 10 был на празднике и не покупал сигареты "для полного расслабона". Я радовался происходящему и без дополнительных стимулов. Выпил лишь немного алкоголя, который оставил лишь положительные впечатления. Жизнь в целом стала ярче! Онанизм гнобил рецепторы дофамина, и жизнь была в серых красках. Я замечаю столько всего прекрасного вокруг в мелочах, чего раньше я не видел. Боже... как же прекрасна жизнь на самом деле! У меня ни малейшего желания сорваться. Я железобетонно решил завязать с онанизмом и уверенно шагаю к своему предыдущему рекорду (2 недели). Предвкушаю чувство победы каждый день, ведь каждый день я бью свой рекорд и ставлю планку выше!

Сорвал, но без прона. Не смотрел прон уже 2 недели, поэтому срыв прошел гораздо легче. Помню, в школе когда учился, инет был дорогой и не безлимитный, поэтому такого доступа к прону, как сейчас, не было, срывы давались значительно легче.

supernova проиграл мне дуэль и закинул 200 гривен на благотворительность от моего имени сюда https://pomogaem.com.ua/help/3015-petrenok-jurij.html все так делайте

Сегодня хотел выполняя условия проигранного дуэля снять ролик где я час сижу на дереве.Деревья были в парке,и мы с другом пошли туда.Но после того как я залез на дерево и просидел там 10 минут нас прогнали полицейские. Выкладывать 10 минут или в следующие выходные попытаться снять видос снова?

Джонс сдулся и я сорвался） Что скажите про выступление Джонса сегодня. Как по мне 3 раунд спорный так что хз. Но вот Джони уже не тот, в свои годы он бы от Рэеса и мокрого места не оставил. Очень жаль лучше ему закончить карьеру и уйти непобежденным, потому что дальше будет наверно только хуже.

День 5 Опять без происшествий

В последний выходной сходил на треню, вернулся и навернул творога. В доту сегодня не играл, член не теребил. Возникла проблема с инстой, у меня дохуя подписок на разных публичных персон женского пола, пока листал ленту зачесались руки от некоторых фото. Не буду заходить в инсту первую неделю, дальше буду действовать по ощущениям. В целом день прошел нормально, кроме этого момента.

Сегодня тоже допустил одну похабную мысль, после того как девчуля якобы случайно (стоя передо мной) прислонилась ко мне задом. Бля, бабы такие хитрые. Они всегда стараются заманить в свой капкан, в которым ты потом превращаешься в дерьмо и тряпку. Нормальные ребята никогда не нуждаются в женщинах. Взрослые мужчины самодостаточные не нуждаются! И это как раз те, кто получают лучших женщин, которые держатся за такого мужика как за последний и самый лучший шанс в жизни. - ну это мотивашка для тех кто хочет себе девушку)) пацаны, не стремитесь туда, это болото. Потом жалеть поздно будет. Опросите всех женатиков, и, если вы и найдёте счастливых, то только потому, что они друг от друга ниче не требуют и не трепят мозги. А для этого надо не нуждаться в партнере. Ну короче че то такое. Та девка милашка, но это только по началу так. И если даже делать секс на один раз допустим, то это бессмысленное возбуждение, которые приведёт к срыву или, в случае секса, к бессмысленной трате семени просто ради удовольствия. Уже тыщу раз проходили, знаем. В этом нет удовлетворения (спокойствия/счастья) - это всегда оборачивается дерьмом. Всегда (если нуждаешься, а если нет то тебе и не надо это)

Настроение: эйпи НЕЙРО - ЕДАЛО Кстати, как вам? Кто слушал?

Пошли вторые сутки

Полагаю, на пути к осознанию того, что сухой нофап пойдет на пользу.