Киньте дуэлей, мне бы мотивации немного. К слову: глянул фильмец "Кристина" по Стивену Кингу, старенький, но Карпентер постарался и представил достойную картину в такие-то года! Да и вообще по секрету: сейчас смотрю все знаковые фильмы этого режиссёра кладбище домашних животных заставило ужаснуться и посочувствовать главному герою знатно

ДЕНЬ 11 Продвижение до Старшины Ни разу за все время не появилось даже малейшего желания сорваться.Но теперь на горизонте замаячила другая проблема. Животное влечение к противоположному полу закономерно сменяет на посту зависимость от онанизма. Для себя понял что отказ от рукоблудства - это пусть и важный шаг на пути к духовному росту но все же лишь один из первых. Вообще я бы выделил 5 основных этапов при переходе от тупого животного, живущего лишь для удовлетворения своих потребностей, до человека, который полностью живет в гармонии со своим разумом и телом: 1 Этап- Отказ от извращений: садо-мазо, бдсм, филии , просмотр крайне извращенного порно контента и прочее. Не пройти этот этап будет стыдно даже самым заядлым укротителям одноглазых змей. 2 Этап- Отказ от Онанизма: Ну это уже известно что удел не для всех. Причины могут быть разные. процент мужчин , которые действительно преодолели этот этап можно посчитать на пальцах. 3 Этап - Отказ от Секса: Тут надо уточнить, что речь идет именно о простом удовлетворении потребностей с левой партнершей.Это услуги туток , пикап клубной шалавы на вечер, или опыты на сайтах быстрых знакомств.Думаю для прохода этого этапа есть 3 основные причины 1)Отказ от дешевых сношений в пользу отношений с человеком, к которому есть чувства.2)Направление всей энергии на творчество, спорт, дело всей жизни.Вообщем как у великих людей.3)продолжение духовной трансформации путем отказа от одной из основных земных потребностей. В первом случае людей достаточно много, а во 2 или 3 наверно один на сто тысяч. 4 Этап - Отказ от Занятий Любовью: Отличии от 3 этапа море. Думаю любому мужчине в десятки раз приятнее разделить ложе со своей девушкой или близкой подругой нежели чем с чужим человеком. Кто в теме тот поймет. Оттого и пройти этот этап становится гораздо тяжелее. В кипу проблем добавляется лютое чувство одиночества и потерянности, а также создается иллюзия нереализованности себя как личности.такое испытание пройдет лишь сердце истинного монаха. 5 Этап - Отказ от Занятий Любовью со своим спутником по жизни. тут вообще стоит отметить что пройти этот этап могут лишь те люди, которые и вправду повстречали такого человека.как по мне это сродне выигрышу в лотерею. Не ошибусь если скажу, что 99,9% пар питают иллюзию, что между ними существуют именно такая связь.LMFAO. Бракоразводная статистика с ними бы поспорила. Ну а для тех, кто действительно нашел друг - друга, думаю вовсе не составит труда пройти этот этап. Ведь прохождение этого этапа потребуется лишь для поистинне величиственных целей у людей которые рождаются наверно раз в десятилетие. Когда ты идешь навстречу к новому миру с любимым человеком рука об руку, то мысли о постели будут стоять в приоритетах чуть ли не на последнем месте.

Отлично! Семедисяточка!!!! Стал яснее мыслить, больше инициативы проявлять к выступлениям перед публикой. Меньше тревожности, настроение стабильно хорошее. Позитив!) Посмотрим что дальше...

Да блять, ну как так вышло-то

Странная ситуация. Вроде бы знаю о воздержании больше полугода и до этого еще не раз пытался бросить онанизм, но вот в одной вкладке инкогнито у меня сайт с порнухой, а в другом No Fap. Ирония в том, что когда у меня появился счетчик решил его обнулить в реальном времени. Не могу сказать, что доволен собой. Наибольший срок воздержания Месяц, который прошел довольно давно. Про себя скажу, что еще учусь в школе. И одна из причин срыва - это то, что я думаю, что у меня все впереди и потом всегда смогу бросить. Сейчас понимаю, что у меня зависимость больше не от дрочки, а от порно.

Почему первые дни после срыва настолько тяжело даётся нофап? Такие страдания, что просто жесть, на последних морально-волевых держусь

Мама, мы все тяжело больны Мама, я знаю мы все сошли с ума 25/17

Погнали дуэльки парни. Я в тонусе!

День 0 Вот это поворот. Сегодня случайно наткнулся на плохой контент и засмотрелся на него. Срыва не было, но на всякий случай решил сбросить счётчик

Поделитесь опытом медитации, господа.

Кидайте дуэли господа.

Мужчины, поделитесь опытом! Что там нужно в клубе делать чтобы девочку снять? Может у кого есть своя схема? И что при этом самое важное?

есть идея на 365 дней выкатить пост о том, как восстановить режим сна, даже если привык ложиться в 4 утра и умирать утром

Сегодня чуть не сорвался. Удалось вовремя остановиться. Почему же это так сложно... Вчера пробовал первый раз медитировать. Не знаю делаю ли все правильно, но после 20 минут почувствовал расслабление и спокойствие.

В мире идей мы всего лишь мыши

Итак, я понял важную вещь. Сила воли не поможет мне отказаться от фапа. Мозг обманывает себя в моменты ломки, при этом сам же и исполняет всё, что не нужно исполнять. Короче, отказываться от фапа нужно не так, что вот, мол, это вредно, я не буду, а прям вот как будто челлендж какой-то: "Надо отказаться -- и всё!". Я имею в виду, что тут чисто ряд правил надо соблюдать беспрекословно, не взирая на то, какими несправедливыми они могут иногда (в моменты ломки) показаться. Всё это время я считал, что справлюсь с ломкой в нужный момент, а в итоге думал, как оно бывает, "ОДНИМ ГЛАЗКОМ" глянуть. Ну и срывался, запуская этот движитель разложения на полную. Отныне нерушимые правила: 1. Не смотреть порно. Ни в каких его проявлениях. 2. Не вспоминать прон, на который дрочил давным-давно, и, соответственно, не пытаться его отыскать. Ну и пункт 1, получатся. 3. Не думать о том, нужен ли нофап или нет. (Просто принимаю за установку и убеждаю свой мозг, что так надо). 4. Не упиваться другими наслаждениями, типа обжирательства мандаринками или сладостями.

Срыв.

Безумно хочу секса, хочу слиться.

5 с половиной дней, боль прошла! Я счастлив!

Мне кажется что люди ставят нофап целью своей жизни. Но он является всего лишь лечением. И если постоянно думать о нофапе, ты также выходит, будешь думать и о фапе и в итоге сорвешься. Застолбите свою жизнь, не оставьте ни одной свободной минуты, тогда вам даже напрягаться на придётся. И тогда нофап будет проходить естественно,сам по себе, без ваших на то усилий. Фап лечится отсутствием безделья, и чётким графиком. Вы должны поменять образ жизни, и ставить целью самооазвитие, а нофап будет побочные эффектом. Развивайте силу воли, выходите из зоны комфорта. Вот вам не хочется вставать в семь утра по выходным, а вы соберите волю в кулак, и встаньте в пять! Сразу увидите, как прекрасна жизнь. Исключите все лёгкие удовольствия и добавьте сложные вещи.