Cорвался таки, жаль,лох я и днарь, ну хоть 10 дней смог выдержать. Таким образом 2 поражения в дуэлях. Ну ладно в будущем обязуюсь не срываться. Во что бы то ни стало. Из тренировок - отжимания на брусьях вышло 46 раз максимум. Сейчас надо выполнять условие после срыва, а именно 222 подтягивания за неделю, интересно получится ли за день выполнить или хотя бы за три при учёте того что ничего другого делать не буду?

поспал два часа, убейте меня Друзья, в наших рядах плполнение. Вчера один человек услышал о моем пути хокаге и тоже решил попробовать нофап, почитал, посмотрел, мы поговорили, и он тоже решил отказаться

Так, в этот раз точно дойду до 10!

Начинаю ноу фап. Не то что бы я прям сильно зависим от этого, если хочу, я дрочу, если не хочу не дрочу. Но в последнее время чувствую себя пустым и не могу принимать решения, да и не хочу. Интересно узнать сколько я продержусь и поможет ли мне все это.

Да сколько можно блять

Я не знаю, что сомной. Я ненавижу всё вокруг, людей с которыми я общаюсь, дела повседневные, хобби. Даже слушать музыку я не могу в кайф. Почувствовать удовольствие от жизни мне что-то мешает. Я начинаю вспоминать этот вкус жизни и он пропадает

77 советов, как раскрыть возможности мозга. посчитайте, сколько пунктов выполняете 1. Решайте загадки и головоломки. 2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой. 3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы. 4. Изучайте интеллект-карты. 5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами. 6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще. 7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами. 8. Учитесь пользоваться клавиатурами с разным расположением клавиш (научитесь печатать вслепую). 9. Придумывайте новые способы применения для обычных предметов. Сколько разных способов вы можете придумать, например, для гвоздя? Десять? Сто? 10. Изменяйте свои привычные представления на противоположные. 11. Изучайте техники развития творчества. 12. Не останавливайтесь на очевидном, устремляйтесь мысленно дальше первого, «верного» ответа на вопрос. 13. Изменяйте установленный порядок вещей. Задавайте себе вопрос «А что если?..» 14. БЕГАЙТЕ, РЕЗВИТЕСЬ! 15. Переверните картины, фотографии вверх ногами. 16. Развивайте критическое мышление. Опровергайте распространенные заблуждения. 17. Изучайте логику. Решайте логические задачи. 18. Изучите научный способ мышления. 19. Рисуйте, чертите автоматически. Вам не нужно быть для этого художником. 20. Мыслите позитивно. 21. Займитесь каким-нибудь видом искусства – скульптурой, живописью, музыкой – или испытайте себя в каком-либо другом творчестве. 22. Изучайте искусство показывать фокусы, развивайте ловкость рук. 23. Ешьте продукты, полезные для мозга. 24. Стремитесь к тому, чтобы постоянно испытывать легкое чувство голода. 25. Занимайтесь физическими упражнениями! 26. Сидите прямо. 27. Пейте много воды. 28. Глубоко дышите. 29. Смейтесь! 30. Разнообразьте виды деятельности. Выберите для себя увлечение, хобби. 31. Заботьтесь о хорошем сне. 32. Практикуйте короткий сон. 33. Слушайте музыку (не абы что, учтите!). 34. Объявите войну своей склонности к отсрочкам, промедлению. 35. Ограничивайте себя в применении техники. 36. Изучайте материалы по изучению мозга. 37. Смените одежду. Ходите босиком. 38. Совершенствуйтесь в беседах с самим собой. 39. Станьте проще! 40. Играйте в шахматы или другие настольные игры. 41. Играйте в игры для ума – Судоку, кроссворды и бесчисленное множество других игр к вашим услугам. 42. Будьте непосредственны, как дети! 43. Играйте в видео игры. 44. Развивайте чувство юмора! Пишите или сочиняйте шутки. 45. Составьте Список 100 (прим.: техника для генерации идей, обнаружения скрытых проблем или принятия решений). 46. Используйте метод Квота Идей (Idea Quota) ( прим.: метод составления в течение дня предварительного списка идей). 47. Рассматривайте каждую идею, приходящую к вам. Составьте банк идей. 48. Позвольте своим идеям развиваться. Возвращайтесь к каждой из них через определенные промежутки времени. 49. Проводите «тематическое наблюдение». Постарайтесь, например, отмечать предметы красного цвета как можно чаще в течение дня. Отмечайте автомобили конкретной марки. Выберите тему и концентрируйтесь на ней. 50. Ведите дневник. 51. Изучайте иностранные языки. 52. Ешьте в разных ресторанах – предпочтение национальным ресторанам. 53. Изучайте компьютерное программирование. 54. Читайте длинные слова наоборот. !еинеджуборП 55. Измените свое окружение – измените место расположения предметов, мебели, переезжайте куда-нибудь. 56. Пишите! Пишите рассказы, поэзию, заведите блог. 57. Изучайте язык символов. 58. Изучайте искусство игры на музыкальных инструментах. 59. Посещайте музеи. 60. Изучайте функционирование мозга. 61. Изучайте технику динамического чтения. 62. Определите свой стиль обучения. 63. Учитесь методу определения дней недели для любой даты! 64. Старайтесь по ощущениям оценивать промежутки времени. 65. «Приблизительный расчёт». Чего больше – листьев в лесах Амазонки или нейронных связей в мозгу? (ответ) 66. Подружитесь с математикой. Боритесь с «неумением считать». 67. Стройте Дворцы Памяти. 68. Изучайте систему образного мышления для развития памяти. 69. Занимайтесь сексом (Извините, здесь без комментариев!). 70. Запоминайте имена людей. 71. Медитируйте. Тренируйте концентрацию внимания и полное отсутствие мыслей. 72. Смотрите фильмы разных жанров. 73. Откажитесь от телевизора. 74. Учитесь концентрироваться. 75. Будьте в контакте с природой. 76. Мысленно решайте математические задачи. 77. Откажитесь от спешки.

Выбрал церковную систему рангов после нескольких попыток начать нофап на этом сайте. Причины 1) Иерархия условна,все равны и отличаются лишь любовью к делу 2) Не стимулирует как можно скорее получить новый ранг,т.к. каждый последующий налагает больше ответственности по отношению к нофапу и своей личности.

После того как я десять лет пытался бросить фапать и боролся с порнозависимостью я понял одну простую истинну - чем больше ты работаешь над собой, тем меньше у тебя желания сиюминутно удовлетворять себя такими способами как алкоголем,фапом и прочими вещами,которые вызывают зависимость. Последние три раза были 6 Марта 2020,т.е. фактический срок на пару дней больше. Никаких клятв или обещаний не будет. Будет только мой путь и мои цели. И лишь от меня будет зависить нажму ли я на "сорвался". Поехали.

Продолжаем продолжать . Удалил инсту, ВК , Твиттер и ещё пару соц.сетей нахой . Оставил телеграмм (для работы нужен) . Всех друзей перевел в телегу . Настроил режим . Нашел задачник по интегралам , с университета остался , захотелось вспомнить матан. Про ФАП вообще не вспоминаю . Поставил ещё фильтр в хосте на компе и днс от Яндекса . Все очень бодро!!! Всем силы и добра братья!!!

День #23 #отметка_о_нофапе Со мной такого ни разу не было. Две поллюции за одну ночь! Первая была в первой трети ночи. Обнаружил на середине, когда проснулся из-за телефона (пришло уведомление) Вторая была уже утром, из-за нее во второй раз проснулся. Днём немного поломало 7/10 по шкале Дяди Собра. Начал серьёзно вкатываться в слипмод. Посмотрим, что выйдет 😁 До месяца осталась всего неделя, плывём дальше.

Какой-то мегафлетлайн Состояние отвратительное. Сравнимо с тем, когда ты в дроч запое, только гораздо хуже. Внутри грудной клетки неприятно(хз как описать это состояние), в голове туман. Полное отсутствие желания что-то делать. При этом, давит то, что скоро экзы, а делать нихуя не хочется. О срыве даже и мысли нет, ибо в таком состоянии у меня даже на живую девушку не встанет. Как-то нужно вылезать из этой ямы...

Ааааа, не ну это уже точно в последний раз

Топ-7 это боты с пустыми аккаутами, которые вспомнили про приложение после того как подрочили

Ну что же , пришло время писать свой прощальный пост.( спойлер : меня отправляют в детдом).Немного предыстории.Родителей у меня нет( ну как нет , есть ,но мать ушла после 3 месяцев , батя съебал сразу после рождения)И какое-то время жил с родственниками, но потом меня взяла под опеку моя тётя.И все бы ничего, но с ней жил отчим , который из нежной и ласковой тети сделал себе подобного мужлана.И в итоге причиной всех бед в их икобы "семье" назвали меня , теперь сказали мне " Мы не можем тебя воспитать к концу 9(марта) числа (было сказано это 7(марта) я должен выдвинуть письменные требования (ультиматум) к ним , а если мои требования их не устроят , сдают меня в приют , а оттуда в детдом.Спасибо всем , кто прочитал

Удалил папку в которой хранил 100 отборных видосов. Теперь в топ зайти ничего помешать не должно. War of Masturbation

Как только вы поймёте, что ломка - явление временное, как и перепад настроения, тогда нофапить вам станет в overдохуя раз легче

Ещё я понял, что мне нужно писать что-то в дневник, ибо так я чувствую какую-то моральную ответственность, и мне легче

Каждый раз как подую бошки на следующий день на меня наплевает волна этих раздумий, о том что мне уже 20, а я ничего не добился и никем не являюсь. И решил по новой врываться в ноу фар. Даже от игр которые так старался бросить, сейчас не тянут меня. Меня всё ещё не покидает эта уверенность, что все самое пиздатое впереди, и нужно только туда дойти, но и в то же время есть страх, что это все не случится, и все и так же будет серым и однообразным.

Выходные прошли охуенно. Сгоняли в дс2, погуляли, по совету анона почитал немного про места куда собирались идти, но от мысли о предстоящем вечере забыл абсолютно всё и решил просто быть собой и говорить что придет в голову. Тян мои изречения устраивали, с некоторой хуйни смеялась, а я немного чувствовал себя долбоебом. Она либо тоже гуглила перед поездкой либо оказалась умнее чем я о ней думал. Потом она захотела выпить, я не был настроен набухаться чтобы не словить вялого, но согласился. Короче потом был секс. До этого я несколько лет ебал одну и ту же тян, а тут пришлось вести себя по другому что ли, да и ощущалось всё по другому с этой тян. Был нежен и учтив в пилотку не нырял не опускайте мужики, она оказалась на вид такой же как и в сексе, была послушная и тихая, но бревном тоже не назвать. Не умею описывать подобные подробности, слов правильных не подобрать и грязно писать не хочется. С утра неловкость была с обоих сторон, секс и дальнейшие встречи не обсуждали. Теперь как я понимаю дело за ней, сам я пиздолизить не должен, да и желания нет, захочет свяжется со мной. По итогу мне всё понравилось, ей вроде тоже. Я конечно хотел бы продолжения, но я еще чувствую в себе это омежное дерьмо, начинаю париться и дохуя думать о том как всё будет проходить дальше хотя мы просто поебались пока. Не хочу загоняться, какие то иллюзии строить, хочу просто жить тем что есть и получать от этого удовольствие.