Так братцы, вроде бы ко мне вернулось сознание, буду потихоньку выползать из запоя. Основные причины: 1) приболел, простудился где-то видимо; 2) заморозили один счёт, на котором лежит достаточно существенная для меня сумма; 3) мое новое место жительства под вопросом. Проблемы эти никак не решаются, хотя прикладываю максимальные усилия, чтоб разрулить. Видимо под давлением этого всего я и ушел в отрыв( Как только решится проблема финансовая, то сразу же все финансовые дуэли позакрываю и остальные в том числе, т.к. думаю настроение вернётся. А пока что начинаю двигать час за часом в, надеюсь, нужном направлении.

20 число вроде круглая дата. Почему бы не стартануть очередной ноуфап.+ Надо вести дневник здорового сна. Совсем не высыпаюсь, как следствие не могу нормально работать.

Сегодня решил поспать днём и приснился секс с бывшей, дрочить хотелось до усрачки, но превозмог. На грани вылета из уника, но стресс чувствую только минимальный, уже планирую чем займусь на свободе

На самом деле я не сдерживался 1.5 дня, я ушел в т.н. "запой" и раз пять подрочил за два дня. Что ж, вытирая малафью с МПХ, я предпринимаю еще попытку.

Я убийца 9 степени - присылайте свои запросы на дуэль, если не побоялись. Славно сегодня пивка йобнул, давно мечтал о такой разгрузке

У меня часто бывают фантазии по поводу девушек в школе, я представляю как я занимаюсь с ними сексом, а именно представляя, что мы встречаемся под предлогом любви. Это происходит как-то автоматически. Эти девушки мне просто симпатичны, но я в них не влюблен. Я просто не могу убрать эти фантазии, как будто это часть меня. Не могу разобраться со своими чувствами, живу фантазиями, создал у себя мирок в голове в котором у меня всё хорошо, а на реальность пофиг, пройдёт. Может я делаю что-то не так?

День #4 #отметка_о_нофапе Сегодня нормально "штормило" (всмысле,ломало). Где-то 6/10 баллов по оценке Дяди Собра. Чувствую, что становлюсь активнее, уверенне и коммуникативнее. Плывём далльше

День 3 Сегодня утром меня почему то посещали плохие мысли. За полтора года просить фап это впервые.

Ребят, ебашьте витамин D, если живёте в России или странах где нет солнца. Он напрямую влияет на настроение и деление клеток в организме. И нихуя не вырабатывается сам или с едой. =)

Может быть это и глупо, но стоит попробовать, возможно так и есть, что когда бросишь, станет лучше не только в физическом состоянии, но и на психическом уровне.

В школе 3 недели был карантин, завтра выхожу на учебу. Летом думал, что займу себя образованием и воздерживаться будет легче, в итоге срывался на каждой неделе (все это время я не особо пытался отгородить себя от руки, только понимал что не тем занимаюсь). Сегодня утром была первая полюция (давно ее не было). Желание продолжает нарастать. В середине дня чуть не сорвался, увлекся немного и почти кончил (за срыв это считать не буду, но то, что я был на грани учту). Потом захожу на сайт, мне впервые дуэль кинули, будет дополнительная мотивация. Буду надеяться, что подобных побуждений больше не будет.

Так вот, закшкварная история. Познакомился с очередной малолеткой на баду за пару дней до отъезда на учёбу в гейропу. Так как уезжать скоро, шансов на секс не было и я тактично слился через вечер общения. И тут я просыпаюсь утром и вижу небольшую пачку сообщений от неё типо: как дела, как день и тому подобное. Ну я как истинный дрочер повёлся на свежое девичье тело и милое личико. По итогу представилась возможность из-за проблем с визой вернуться на месяц, чтобы донести кое-какие доки. Шанс поебаться я понятное дело не упустил, снял квартиру, заказал еды (стоит заметить что увидиться мы должны были первый раз, до этого только общение в интернетах). Приехала малая, пока ехали до квартиры хуй стоял как каменный, лизались и всё такое. Бтв как и писал ранее дрочил я тогда очень часто, минимум по 2 раза в сутки, и было в принципе норм. Приехали на квартиру, я с порога начал её раздевать руку в трусы ей сразу, пошли в комнату, разделись,и тут я понимаю что что-то не то, не стоит мой друг от слова совсем, она не заметила да и я списал на волнение хотя его не было . Перевёл тему на жратву т.к. она ехала из другого города и была уставшая. Поели и я повел её пробовать ещё раз и снова потерпел фиаско. Удалось кое как приподнять, но как только натянул презерватив сразу на пол шестого. Каким то образом вставил в неё, чёто потыкал, мне кайфа никакого, но она говорила что норм, хотя было видно что не очень, довёл её пальцами и легли спать. Некст день утром удалось забайтить на без гандона, стоят относительно неплохо, но хватало секунду отвести взгляд от пизды и снова вялого ловил. В итоге когда вышел в душ, решил вздрочнуть на свежие воспоминания и о чудо - стояк каменный. Тут то до меня дошло в чём дело, и вот я собственно здесь. С девкой расстались по итогу из-за другой причины, но осадок остался. Вот так я "выебал" няшу без свиданок и прочего и обрёл просвещение на тему фапа.

Скоро 14й день. Мне херово пипец. Дрож по всему телу. Руки трясутся. Мне кажется могу не сдержаться и бабу какую нибудь изнасиловать. Сегодня видел в качалке симпотяжку. Бля я ели ели сдержался. пиздец! Мне страшно. Фапать абсолютно не хочу. Как будто этого и не существовало никогда.

О, ещё че забыл заметить, у меня на воздержании всегда глаза блестят так, как будто сделаны из какого то сверхтонкого сверхгладкого стекла)) такие блестящие и отражающие, живые и внимательные, белки очень белые) не знаю как описать Может у кого то также)

Благодаря работе, которую я ненавижу, хотя может надо просто привыкнуть, смог вылезти из фап запоя. Главное теперь все не просрать. У меня появилась девушка с которой думаю вскоре начну трахаться так что фап для меня теперь это совсем не вариант.

Фап перестал быть смыслом жизни. Как-то пофигистически стал относиться к нему. Это самый долгий и самый стабильный период воздержания в моей жизни. По инерции сохранилась привычка утянуть с собой понравившуюся картинку с тянкой, но не разглядывая и не фантазируя. Все еще сидит в глубине чувство, что не могу упустить красотку, потеряв ее навсегда. Почему-то рандомная симпатичная тян в интернете кажется мне по ценности как слиток золота. Сохраняю в папочку под соусом "когда-нибудь я наслажусь тобой". Так спокойнее. Очень не хватает душевного тепла и ласки, но стараюсь об этом не думать. Хочется хотя бы просто подержаться за ручки с девушкой...

После нескольких лет стабильного фапа по 2-5 раз в день +от природы повышенного тестостерона, довольно трудно бля не дрочить. Но я превозмог уже почти 2 дня, а значит смогу и месяц

Заметил что большинство срывов здесь на 0-7 днях. Попробуйте пожить неделю с родителями и оставлять телефон на ночь у них в комнате или где-нибудь далеко. Если хотите могу запилить инструкцию как не проебаться первые 7 дней если живёшь один

Здорова, пацаны! Я уже писал, что это самый легкий марафон нофапа за все время, только потому что я не смотрю порно и отметаю все сексуальные фантазии на корню (хоть это и происходит часто). В одном из дневников порчитал, что одного из нофаперов был кошмар, что он сорвался. У меня было тоже самое)) Я прям проснулся как от кошмара. Про эррекцию по утрам, тут переменный успех: вчера была, сегодня нет. Отсутсвие эррекции по утрам это нормально для первого времени, так что я не волнуюсь. Физическое состояние нужно еще проверить, я про тренировки на выносливость Психологическое - тут все плохо) Точнее волнами. Например, позавчера я был в приподнятом настроении, вчера - пиздец как тяжело, сегодня тоже самое. Начал так же читать про порнозависимость, настроил себя на период восстановления 3 месяца. Чиать про дофамин интересно. Всем удачи! PS поддержите любым комментом, плиз, это всегда приятно

Что считаю нужным сказать. Отказ от порно и мастурбации - лучшее решение в моей жизни.