Почти 4 суток держусь. Сейчас остался один в квартире, очень тяжело сдерживаться. Сила воли заметно ослабевает. Усугубляется положение еще тем, что вчера обломался секс с моей пассией самым обидным образом. По итогу у меня почти четверо суток ни секса, ни порно, ни дрочки, чувствую себя как йог, сидящий на углях ради постижения основ мироздания.

Всем привет, с вами obzorkabum(day 4) Сегодня снился сон в котором я был со своей новой знакомой в общем туалете. Ну, вы поняли к чему все дело шло. И тут я понял, что это сон и проснулся. Вчера так поработал хорошо с курсовой, что осталось уже совсем ничего

День 4! Подозрительно легко проходит, даже мыслей нет о рукоблудие. Ощущаю прилив сил и желания трудиться и творить. Нужно не пропустить челленджи и будет 👍

Справедливо природа наказывает за него столько, как не казнит ни за какой другой грех. Рукоблудник (онанист) и тупеет памятью, и худеет лицом, и теряет зрение, и дрожит (руками), словом – весь делается, как «бродячий мертвец». При таких казнях со стороны самой природы, Церковь уже с меньшею строгостью относится к виновному: она не подвергает его многолетней эпитимии, как наказывает других грешников, но только назначает ему подвиги, помогающие исправиться от порока, например, сухоядение и по 100 поклонов в продолжении 40 дней. (Нравственное Богословие, грехи против 7-й заповеди, грех: малакия)

Еще один сон. На этот раз, вкратце, мне приснилось, что у меня появилась подружка женского пола. Даже не знаю, какую именно ситуацию и из какого фильма, или же наподобие какой реальной девушки навоображал мой мозг... Какой-то добрый сперматоксикоз. В прошлый раз (несколько месяцев назад) на таком сроке мне уже снился хентай, и с полисменами.

Ответил одному пацанчику, продублирую сюда: Лол может тебе ещё и пусть отсосет нофап? Ты должен поднять твою жопу и делать все это, никто за тебя этого не сделает. Если не будешь дрочить, радость, которая использовалась на оргазм, будет использоваться твоим организмом для вознаграждения тебя за успехи. Вот и все

Первые посты в дневниках всегда сумбурные, так что заранее прошу прощения. Мысли путаются, разум в тумане, не сравнить с тем что бывает на нофапе. Решил вот зарегаться и попробовать нофап с соревнованиями. Говорят игры в которых есть табличка с цифрами и рейтингами популярнее тех где этого нет. В своё время NFS HP 3 так и заехала. Опыт нофапа у меня имеется, но бросить полностью не смог. Доводя до 25-27 дней. Но потом срывался. Помню старые инструкции из тредов что столовый сахар в чистом виде есть нельзя ни в коем случае (сахар влияет на контроль мозгов. Больше сахара = больше фантазий = сложнее справиться с контролем). В напитки и еду его не добавлять. Да и вообще от сладких газировок лучше отказаться, а то контроль теряется. Ну вот и откажусь. Заодно надо заниматься спортом. Так как сейчас все спортзалы закрыты, спортом буду дома заниматься. Пересматривал гайды на упражнения и выяснил что я весьма неправильно приседаю. И что как я делаю - делать нельзя, усталость больше, мышц меньше, колени страдают. От чего давным давно забросил приседания, ибо колени начали болеть и боль прогрессировала. Оказывается я неправильно всё делал. Теперь предстоит заново пересмотреть вообще все упражнения, раз такая пьянка.

Просьба отписать, у кого так же или похожее, и куда оно может привести. Отмечаю следующее: стоит только начать смотреть или наткнуться на нечто, содержащее в себе порно, эротику, обнажённые образы, как начинает болеть голова или хотеться спать, меня как будто отключает. И если раньше мог отключиться контроль, то сейчас контроль отключает меня, чтобы ничем подобным не занимался, срочно вышел с сайтов. При этом спать в целом хочется мало, около 4,5-6 часов в сутки, сегодня и вовсе 3 часа. И спать хочется только когда вдруг скучно, а так последнее время не часто бывает, хоть работа и малоподвижная (дистанционная). Ещё одно: отвращение к порно перекинулось на неприязнь близких отношений с живыми людьми (или наоборот?), и ощущается не то что безразличие, но отталкивающее неприятие. Впрочем, об этом писал в предыдущей записи.

Наверное стоит записать чего я хотел бы добиться от нофапа. Повышение производительности. Улучшить концентрацию. Стать более уверенным в себе. Повысить тестостерон. Ещё в планах похудеть. Подкачаться. Подучить кое что из языков программирования.

Ну вот и началась моя новая жизнь.

ХВАТИТ БЫТЬ СЛАБЫМ! Арсен Маркарян - Сильная речь 2020 | Арсен Маркарян Мотивация Сегодня хотел уебать мужику, когда останавливал такси. Мужик сидел рядом и сказал водителю (его племяш походу) тип я мало сказал, и он ему «поехали» он уезжает и я слышу, «долбаебы» зачем им останавливать... (в тот момент у меня в голове, ебать такие злые пиздец, вот его истинное лицо/отношение.. когда его племяш хотел остановить/довести, а этот еблан не имея нихуя (по своему там «зажравшийся», из-за какой-то хуйни, такое может выдать...) сука надо было побежать, остановить или крикрикнуть и подойдя сказать «ты долбаебом меня назвал?» Если скажет да. - Выйди Когда выйдет, спросить: За слова сможешь ответить? Скажет - Да Лови тогда нахуй(про себя) И ебашить его. Будем считать, что ему повезло

Как не срываться в самоизоляции?((

Уверен что 98% процентов срывов от используемых вами девайсов: компуктеров, планшетов, телефонов. Эти устройство очень здорово воздействуют на вашу психику, и порой диктуют за вас ваше поведение, куда клацнуть, а давай глянем фотки этой актрисы, о статья с тригерром, щас кликну гляну. Кликбейт на ютуб итп.. Вы не умеете противостоять искуственному разуму, техника сильнее вас. Поэтому для тех, кто не может продержаться месяц, и почувствовать все плюсы нофапа, для вас будет очень действенный способ, это воздержаться от использование гаджетов. Если телефон необходим, то используйте его только для звонков, а лучше поменяйте его на обычный кнопочный на некоторый период. Есть возможность уехать на дачу, к бабушке в забытое село?! Езжайте смело, творите, наслаждайтесь природой, тишиной, ну и колите дрова, как это делал Челентано. Укрощение строптивого, отрывок про желание, колокола, и колку дров

Уже 11 дней. Правда я не уверен, может и на 1-2 дня больше. Просто уехал 30 апреля в деревню и там работал 10 дней до 9 мая. Каждый день был тяжёлый физический труд, но огород вскопать, то помочь убрать навоз, то пойти за картошкой и тд. В лёгкую нофап. Приехал в город уже 10 мая. Я девственник в свои 23 года. Практически повсюду в интернете голые или обнажённые бабы от которых ловлю стояк. Трудно сдерживаться, чтобы не посмотреть порно и не подрочить. Пытаюсь читать или саморазвиваться, например энглиш, но я разленился так что всё очень тяжело даётся. Пишу просто чтобы поделиться с вами. Рекорд был нофап в 84 дней больше 3 лет назад. Горжусь таким результатом. Хочу его побить.

Вдруг заметил что меня не хило штырит кофеином. За обедом мы выпили прилично пуэра, потом я работал (а работаю я почт всегда на кофеине) и не ощущал этого. А вот лёжа на диване с телефоном сразу чувствуется. Поиграть бы во что-то спортивно-командное (не на компуктере).

Два дня отдыха. Никаких планов, никакой медитации, тренировок, ограничений по сладкому и интернету, остались лишь нофап да безалко. Череда событий привела к краху моего минимирка, моего храма аскетизма: сначала прикупили несколько грамм, далее произошло таинство, оттого члены мои расслабились, мозг заискрился от внезапных доз удовольствия, он приспустил поводья, затуманил меня, заставил забыть то, к чему я стремился, и поныне, через два долгих и одновременно мимолетных дня, я вернулся к состоянию предшествующему. Нынче листаю соц сети, смотрю Парфёнова, лежу на кровати в позе морской звезды и смотрю в потолок, пока меня донимает девушка, чьи просьбы я слышу краем уха. Чтение не приносит удовольствия как раньше, по сути, я отшлифовываю тот базис, который получил с Куном и роликами с ютюба. Читаю второй том Стивена Фрая и понимаю, что надо было обождать, приступить в июле, чтобы закрепилось в памяти, но уже поздно. Все ведь забуду, память у меня никудышная. Да и в груди еще чувство отвращения ко всему сущему. Все опротивело, особенно современность, особенно тот, кто родился в наше время, особенно я, взрощенный не людьми, а серой информацией. Мне стыдно от своей глупости и лени. И эта борьба не приносит удовольствия. Выходил на дневной променад со своей спутницей. Дошли до заброшенного причала, на то самое место силы, с которого и произошло наше знакомство. Солнце крепко светило, лицо немного пощипывало от Базирона, мы клевали тыквенные семечки, сидя на песке, и играли в слова. Вдалеке показалась баржа, которая оказалась первоклассным двухэтажным теплоходом "Ласточка", мы разглядели на нем банкетный зал, номера, кухню, площадку для танцев. Помахали рукой теплоходу, но ответа не последовало. Посидев с полчаса, мы ушли с причала и по пути нашли гигансткого жука-дровосека. Как только мы появились на горизонте его глаз, он застыл. Я сделал для него импровизированную пижамку, сорвав клевер, мы сфоткали его и ушли с миром. Пижамку, конечно, я снял - жара ведь на улице, а это так, для снимка. Надеюсь, жук не обиделся на нас. Завтра 12 мая. Нужно собраться с силами и восстановить свой режим. Наладить тренировки как обычно. Начать заниматься БЖД. Цель лишь одна - сдать сессию. Вот так, пока писал дневник, я набрался решимости все преодолеть. Да, скоро приедет брат, и опять будет таинство на кухне. Но что поделать? P.S. Сейчас заметил, как славно эта запись перекликается с предыдущей. "Два дня посвятил учебе" и "Два дня отдыха". Дело и безделье. Завтра, так понимаю, день учебы, как и послезавтра. Сохраню ли тенденцию?

Сенека приветствует Луцилия! Дерьмовое вступление, не так ли? Позаимствовал из "Нравственных писем к Луцилию" Сенеки. Мне в целом понравилось. Рецидив варикоцеле В сообщение ответил парню, к чему меня привело передергивание каната - к варикозу. Варикозу в яичке. Варикоцеле другими словами. Наверное ещё чуть-чуть займу эфирного времени, дабы рассказать, как проходила моя жизнь лет эдак с 12 до 17, благо, это не займёт много времени. Я дрочил. Пожалуй, на этом можно закончить. Неважно, занимался я спортом, друзья даже какие-то были, иногда ещё гулять выходил(с друзьями). Но всё это время я дрочил. Каждый день. ПО нескольку раз. Яйца просто выгорели, вот и всё. Я заметил это ещё в 13-14 лет, когда нас отправили от школы в лагерь за победу на каком-то футбольном турнире - я позвонил маме и сказал, что у меня левое яйцо больше правого. Напоминаю, я дрочил нон-стопом. Она не придала этому никакого значения. Я говорил, что у меня оно болит(ноющая такая боль, может, чем-то похоже на месячные у девок, хотя я не знаю как там у них устроено). В итоге в 17 лет - то бишь совсем недавно - операция. Делали под местным наркозом, сбоку прорезали, как то венку перекрыли, насколько я понял. Но штука в том, что эта операция по сути "пальцем в небо" - там делают прокол, а не разрез. Поэтому вероятно рецидива очень высока. Не скажу, что за время после операции я дохуя дрочил - нет, напротив, я продержался 4 месяца без этой хуйни, вставал в 5:30, перёшл на здоровое питание(отказался от всех видов сладостей, кроме фруктов, от чая, кофе - пищевого шлака в общем). В этом году я не болел ни разу, в то время когда в прошлом году постоянно харкался, чихал, кашлял - и думал, чё это я так болею часто?горло болело постоянно. Вот где собака зарыта оказалось - в образе жизни. Ну вот. О варикоцеле. Операци. сделали, я срывая не очень часто за эти полгода, но основательно: я не то чтобы дрочил очень много, нет, скорее выбирал порнуху минут 30-40, да искал поизвращеннее, чтобы все наружности было видно, пошлятину откровенную. Оказалось, длительная эрекция вызывает приток крови к венам яичка и способствует, если так вообще можно выразиться, её расширению и повышению в ней температуры: яйцо отвисает, начинается тягучая боль. Ну вот после срыва, видно рецидив и спровоцировался. Буду стараться отвлекаться и не фокусироваться на этой боли, но я сам себе враг, очевидно. Никто наверное не может в современном мире навредить человеку так, как он может навредить себе сам. Времена меняются. Делать повторную операцию остаётся, а операция, как известно, не очень хорошо на здоровье сказывается. Я не врач и биологию всей душой презираю из-за биологички, поэтому не обессудьте за моё корявое объяснение этой болячки. Можете загуглить. ВАРИКОЦЕЛЕ ЛЕВОГО ЯИЧКА. Никто вам не скажет, что это из за дрочки. Все молчат об этом, вскрывают. Вся медицина - охуенный по обороту бизнес, никто не собирается лечить простого человека, у которого что-то болит - врач на бумажке ему выписывает название маленького целебного тюбика, который стоит ползарплаты. Разумеется, фармацевты со врачами того. Дружат. До меня это всё дошло, когда я всерьёз обеспокоился насчёт белых высыпаний на члене - я так понимаю, это папиломы или грибок. Пришёл ко врачу - он выписал мазь, пришёл повторно(мазь не помогла, как видите) - выписал другую мазь. Ну я помазал, ничего не помогло. Прекратил мазать. Потом заметил, что если не дрочу, эти маленькие белые штучки вокруг головки в размерах уменьшаются сами. Сейчас сорвался, и они снова напухли. Грибок любит влагу, а мы, уважаемые товарищи дрочеры, смачивая хуй слюной, в общем-то создаём для него райский сад в зоне нашего хуя. И он там плодится. Мне никто не объяснил к чему может это "классное" увлечение дрочкой привести: отца не было, мать, хоть и трудяга и молодец, всю жизнь кричала на меня, не занималась со мной. Да и сейчас перед телеком лежит и она, и её сожитель. Грешно мне так говорить, ведь я нахлебник, но это факт. Да чё я тут раскудахтался, сам не пойми чем занимаюсь. Так вот. Продолжая истории о дрочке. Я бы хотел, чтобы тогда, когда я начал этим заниматься, мне сильно уебали по голове. Так чтобы я сознание потерял. Или не знаю как, но как то внушить, что вся эта дрочь могила по факту. Но нет. Мне пытались как-то родители намекнуть что это вредно, я нахуй разумеется всех слал, я ведь самый умный-преумный. А в итоге вот как получается. И факт в том, что это проблема каждого человека. Каждый человек обладает колоссальной энергией, и большинство из нас, то ли в силу отсутствия должного воспитания, то ли оттого что мы просто ебанутыми рождены - мы просто сливаем эту энергию. Не суть важо как. Кто то дрочит, кто-то в игры играет, сериалы смотрит. Кто-то всё вместе. Чаще всего именно всё вместе, потому что беда не приходит одна: один маленький порок тянет за собой целую плеяду таких же маленьких пороков, как он. Как будто ты позвал и так без того не очень красивую девушку гулять, а она ещё подруг своих некрашеных захватила. И всё это вкупе такой комок образует, что потом понимаешь, в какую тебя трясину занесло, сколько говна ты лопаешь. И вот уже ощущение, что жизнь просрана, и вот уже желание вздернуться и какого-то разочарования из за чувства потерянного времени. Я для себя понял, что если осознать всё это и продолжить так жить, ничего не меняя, постоянно корить себя за это, можно либо крышей поехать основательно, либо к суициду прийти. Меня больше ко второму клонит. Появляется чувство беспомощности, жалкости, отвращение к самому себе. С меня как будто розовые очки сняли и я увидел, каким дерьмом занимался всё это время, к чему меня это привело. не знаю, какая аудитория тут на nofape сидит, но может есть ребята, у которых похожая история или кто только-только осознаёт всё это, которые вот прямо сейчас читают это и борются с похотью. Если вы читаете это ребят, знайте, это того не стоит. Вот ни разу не стоит. За всё в жизни платить придется видно, но за сиюминутным удовольствием платить своей судьбой - отнюдь не разумный бартер. Может, вы скажете, я преувеличиваю и я просто долбоёб, который в жизни себя не нашёл и пытаюсь всех козлов на дрочку спустить. Может быть. Но раньше, когда мне лет 12 было, у меня даже девушка была, кажется, даже две. Да, дальше поцелуев не заходило, но я хотя бы общался блять с девушками. Потом по башке ударило - сдрочился. Поэтому я всё-таки думаю, что все то, что я сейчас имею(а точнее - ничего) - заслуга моего пристрастия к левой руке, которая во времени привыкла двигаться по закону гармонических,сука, колебаний. Политические игры как очередной вид слива человеческой энергии "Всё разворовали,пидарасы!" "Путина в Гаагу!" "Да у них все деньги в оффшорах!" Чем вам не слив энергии? Буквально год назад, приходя после школы, я садился перед компьютером, наливал кофе и смотрел ролики kamikadze_di"(не забыв сперва подрочить). Я с нетерпением ждал нового ролика на его канале - так он хорошо ругал Путина, так хорошо чиновников грязью поливал, и я так охотно с ним соглашался,что всегда представлял себе, как ко мне подойдёт женщина-репортёр и спросит:"Как вы относитесь к Владимиру Путину?". Я представлял, что я ей выскажу всё про Путина, какой он козёл, до чего страну довёл, как дома взрывались перед выборами, про кооператив Озеро, про друзей его олигархов и тд и тп. Сейчас недовольство властью в нашей стране,наверное, достигло апогея: тут и заразившиеся медики, которым не выдали маски, и повышение пенсионного возраста.. Но начитавшись стоиков, я согласился с их позицией. Зачем человеку политика? Вы можете возразить, мол, раньше, если человек в Древней Греции, если человек не интересовался политикой, его называли "идиот"(оттуда,кажется, и пошло это слово). Ну а как вы назовёте человека, который только и делает, что ругает Путина, считает, сколько наворовал очередной чинуша и сколько ему остаётся до пенсионного возраста? Какой в этом смысл? Что изменит его священное негодование? Путин в отставку уйдет? Скорее я умру от от варикоцеле:) К чему я всё это? Ругать Путина, Жириновского, правительство - бесполезно и суть этого - тот же слив сексуальной энергии, что и при мастурбации. Безусловно, лучше ругать Путина, чем дрочить(дрочка - высшая степень деградации личности), но если мы с вами, уважаемые дрочепупы, посмотрим на того человека, которым хотим стать в будущем - разве увидим мы с пеной у рта стоящего человека, ругающего Путина за повышение пенсионного возраста? Я не вижу, думаю, вы тоже. Я вообще заметил, что критиковать что-то, комментировать и "высказывать сугубо личное мнение" гораздо проще, чем начать с себя. Мы с вами можем бесконечно диссить клипы Тимати, типо мой лучший друг Путин, или ещё песня у него была, типа хочешь поменять страну - начни с себя. Мы можем бесконечно их критиковать. Но: а) Ничего не изменится(если вдуматься, критикующий человек не хочет увидеть изменения, его цель - самоутверждение за счёт критики) б) Мы сливаем свои силы по сути впустую, на трёп. Поэтому я для себя принял решение: не критиковать никого и ничего, если напрямую человек не попросит. Ну, это если я друзей заведу, иначе критиковать будет просто некого:))) Процесс созидания всегда даётся труднее, чем процес разрушение чего бы то ни было. Мозгов много не надо, чтобы такими делами заниматься. Спасибо, что читаете! Если не дай бог это кто-то прочитает и кому-то понравиться, напишите, на какую тему вы хотели бы увидеть мысли. Хочу попросить у вас помощи: как начать выстраивать социальные отношения? Как вообще с людьми общий язык находить и не отталкивать их? Как с девушками общаться? Мне кажется они всегда чего-то будто бы ждут и хуй пойми, чё им надо. Будьте здоровы!!! P.S после каждой такой писанины чувствую себя лучше. Звучит смешно, но появляется чувство, будто я что-то полезное делаю. И желание появляется учиться, интересоваться чем-то, чё-то делать. Может, было бы неплохо писать по утрам, глядишь бОльшая мотивация просыпаться будет.

Кстати, насчёт веганизма и кочалочки. Я условно-веган (иногда сыр ем или кофе со сливками) уже кучу лет, имею опыт качалочки как на мясе с яйцами так на сыроедении (проращенная пшеничка и вот это все), так и просто на "рисе с горохом". Несколько раз начинал с нуля, набирвл, забивал и сливал все в ноль. Знаете что сильнее всего повлияло на мои результаты и позволило набрать столько массы, что превышать ту отметку я больше не буду (могу с лёгкостью, но слишком тяжёлым быть отстойно)? Ни какие переходы с питания на питание, никакие протеины-креатины-хуевлевовыкрутины не лежат и рядом с тем, что случилось, когда я несколько месяцев все свободное время тратил на зубрежку спортвики. От простых и понятных статей к сложным, углубляясь сильнее и сильнее. Потом ещё по эндокринологии отдельно сторонние материалы покурил. Самое смешное, что все эти знания привели меня не к каким-то сверх-сложным программам и диетам. Наоборот стал заниматься очень примитивно, дома, без особых напрягов. Питаться тоже весьма просто. Но с ньюансами. На работе про моё вегетарианство никто не знает. Про тренировки тоже не трепался. Но в какой-то момент стали подходить и спрашивать как так накачался, а чем колешься, просить советов. Кто-то думает что весь протеин который он покупает поддельный. Кто-то жрёт одну куриную грудку, набрал 5кг и уже год не может набрать ещё хоть сколько-нибудь. У кого ещё какая хуйня. Все они мясоеды. Но не могут накачаться они не от этого, а от нежеланмя разобраттся в вопросе более детально. Все их проблемы решают совершенно примитивные советы, которые наверняка слышал каждый: обеспечить избыток каллорий, не тренироваться дольше часа, не тренироваться чаще 3х раз в неделю, постоянно но медленно наращивать веса, предпочитать базу изолирующим. Я сам слышал эти советы миллион раз, но сука, никто никогда не выполняет их правильно и полностью пока не начнет понимать как все устроено. Совершенно элементарный, но правильный тренинг позволил мне за год набрать чуть меньше 15кг сухой массы, при том снизив таки процент жира с 20 до 10. И чисто по ощущениям ещё за год будет не трудно набрать ещё 10 без особых изменений в программе (правда столько жрать на наборе будет тяжело). При моем росте это дохуя, кто среднего и выше роста может на больший результат расчитывать. Единственно что 3-5 кг из тех 15 это возврат старых результатов, так что никакой магии и волшебных иголок. Далее можно уже вкатываться в заморочки профессиональных бодибилдеров, но на них не нужно даже смотреть обычным парням, набравшим за всю жизнь меньше 20. Это хуйня чтобы выжать ещё чуть-чуть там где выжимать уже нечего (к тому же часто рассчитанная таки на стероиды, которые нам нахуй не упали). Короче не буду повторяться - курите спортвики до просветления. И не скидывайте ответственность за хуевый результат на "фальшивый протеин", веганство или свою эктоморфность. А ещё учитесь чувствовать свой гормональный фон. Это момент перехода с огисления гликогена на окисление жиров, это периодические всплески соматотропина, это измения в либидо и настроении отражающие уровень андрогенов, ну и конечно нужно чувствовать перетренированность в самом её зачатке. Понимая что с тобой происходит ты можешь вполне себе управлять всем этим даже не задумываясь. На самом деле у меня сейчас немного горит от того, сколько я когда-то въебывал почти впустую из-за того что вроде и получал правильные советы, но без настоящего понимания того что за ними стоит не видел что выполняю их неправильно, не все, не вовремя и местами наоборот. ПС: На самом деле у меня вышел перебор в руках и плечевом поясе, так что почти постоянно, даже немного подсдувшись, ощущаю какие блять тяжёлые руки и как редко их сила пригождается, особенно учитывая что позвоночную грыжу нельзя сильно грузить. А ещё я не могу обнять ночью бабу - тяжёлая рука её придавливает. Она и мне то давит если не на бедро, а на живот/бок положить. Вся польза оказалась в зеркале, да если что-то сломать надо. Ну ещё оказалось могу теперь по дереву за съебавшейся кошкой гоняться легко и приятно. В общем пора вспомнить не толькт про массу и силу, а ещё и про гармоничность и сбалансированность. Тогда может и не будет это "слишком дохуя". Правда в любом случае лишняя нагрузка на суставы и позвоночник нахуй не нужна.

Сегодня наконец-то выбрался на улицу поиграть в баскетбол. Заряд хорошего настроения на весь день. Кажется, что для полного счастья нужно ещё передернуть. Но я на это не куплюсь)

Новая волна плохого настроения и апатии. Привет со дна!