| Апрель | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
CblHOK (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1928 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Smile_of_Despair (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Воин Света 🏹 (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Абуль-Аббас Абдуллах ибн Харун аль-Мамун (1826 дн.) оставил запись в дневнике.
14.06.2020 01:02
14.06.2020 01:02
ещё чуть-чуть и прямо в рай,
и жизнь удалась...
14.06.2020 08:34
14.06.2020 08:34
Не умирай пж
14.06.2020 10:14
14.06.2020 10:14
ладно.
14.06.2020 13:58
14.06.2020 13:58
Вот а бьютифул лайф
13.06.2020 22:20
13.06.2020 22:20
Всем снова приветик, кисы. У меня тестик для белых цисгендерных угнетателей со средним достаточком:):):)
https://www.buzzfeed.com/regajha/privilege-test-ru?bfsource=bfocompareon
Показать ответы
13.06.2020 20:44
13.06.2020 20:44
Да, много зависаю тут, надо ограничиваться.
Буду заходить раз в 5 дней, отмечаться и делать запись
13.06.2020 19:49
13.06.2020 19:49
Сижу на лавочке возле работы, вокруг много людей, постоянно туда-сюда ходят коллеги.
Обратил внимание, что не прячу глаза, не прячу руки в карманы, не закрываю позу и не делаю вид, что очень занят в телефоне.
Продолжаю сидеть в открытой позе, чувствую уверенность. Круто
13.06.2020 20:33
13.06.2020 20:33
Давай, следующий этап - проломить кому-нибудь ебало с локтя.
Сообщение изменено
14.06.2020 00:57
14.06.2020 00:57
проорал
13.06.2020 21:56
13.06.2020 21:56
Сообщение удалено
13.06.2020 19:01
13.06.2020 19:01
Сегодня все мои задачи должны были занять примерно шесть с половиной часов. Я сделал большую часть задач, но примерно полтора часа деятельности я въебал из-за информационной иглы, хотя самочувствие было прекрасное, гораздо лучше, чем вчера, но сделал я меньше, чем вчера. Попробую ввести правила для всяких соц. сетей и прочего информационного говна.
13.06.2020 18:48
13.06.2020 18:48
Мысли в слух
Ну во первых 💯 дней!!!
Расскажу немного о достижениях и переживаниях.
Во время карантина, кроме бега на улице, энергию было девать особо некуда и по немногу начала ехать крыша, если бы не гора задач на дистанционке, было бы трудно.
Вот уже 3 недели карантина нету и как же классно в зале... сил море!
За 104 дня было 4 полюции, не критично, у некоторых они 2-3 раза в неделю.
Утренние и дневные эрекции, как и фантазии, за 3 месяца проходят. Так что помните, самые сложные это первые 14 дней, потом месяц идёт привыкание, а затем это стаёт твоим обычным ритмом жизни.
Тем не менее, после трёх месяцев, все таки у меня появился "эффект синих яичек", в который я не особо верил. Это когда в паху, а конкретно на яйцах ты "чувствуешь" вены и каналы. Это не больно, просто немного странно. Появляется этот эффект не часто и только после какого внешнего триггера.
А вот что хорошо, так это то, что я переслал часто читать этот форум. Раньше сидел много, сейчас захожу раз в недельку. Писать дальше тоже буду редко.
Желаю всем удачи!
13.06.2020 19:03
13.06.2020 19:03
Грац! 100 дней - это круто, тоже стремлюсь к этому, как к начальной цифре.
13.06.2020 17:22
13.06.2020 17:22
Бля кароч если сюда заходить это нихуя не полный ноу соц нет. Отвлекает кароч. Так что сношу приложуху дофамина, отмечатся не буду больше, я не цифродрочер, сицилийцам ну сорян.
Всем пока всем удачи
Показать ответы
13.06.2020 17:15
13.06.2020 17:15
Вот мне стало очень интересно,считается ли поллюция срывом или нет?Поллюция возникает обычно при долгом воздержании но считается ли она СРЫВОМ?
13.06.2020 17:16
13.06.2020 17:16
Нет
13.06.2020 18:05
13.06.2020 18:05
Нет
14.06.2020 01:12
14.06.2020 01:12
Нет
13.06.2020 16:59
13.06.2020 16:59
Я не понимаю! Как у вас получается так долго нофапать? Мой максимум пять мать его дней и я хз как держаться
Показать ответы
13.06.2020 15:20
13.06.2020 15:20
Сорвался на порно контент, от которого по сути и надо воздерживаться.
Уныло дрочить не хотлось от слова прям совсем
Трахнул принцессу за 5к
Едем дальше
13.06.2020 13:21
13.06.2020 13:21
Продержался 50 дней. За все время , два раза были полюции.
13.06.2020 15:00
13.06.2020 15:00
Круто, как сейчас ощущения? Ломка сошла уже?
14.06.2020 21:41
14.06.2020 21:41
Вроде прошла , сейчас уже больше мотивирует срок воздержания) Не думал что найду в себе силы столько продержаться
15.06.2020 15:01
15.06.2020 15:01
Красава друг!😊
13.06.2020 12:36
13.06.2020 12:36
Как думаете какая часть тела девушки наиболее привлекает? И какая часть тела должна быть прикрыта больше всего?
Показать ответы
13.06.2020 12:19
13.06.2020 12:19
Появилась агрессия и раздражительность. Не знаю, связано ли это с нофапом, но бесит всё и вся вокруг
13.06.2020 12:53
13.06.2020 12:53
Такая же ситуация
13.06.2020 13:34
13.06.2020 13:34
знакомо, как я понял, главное пережить эти дни до 14-того и должно полегчать, и даже раздражение можно направить в правильное русло
13.06.2020 11:58
13.06.2020 11:58
Вообще за весь срок замечал приливы энергии и мотивации. Начал заниматься боксом, гитарой. Появилась уверенность в себе. Самочувствие каждый день хорошее - чувствую себя человеком, на позитиве постоянно.
26.06.2020 08:41
26.06.2020 08:41
Молодчина
06.07.2020 08:21
06.07.2020 08:21
Товарищ Майор, иду к такой же цели)
13.06.2020 11:20
13.06.2020 11:20
Лучше поздно, чем никогда
Штош, началась война и я хочу искренне пожелать всем участникам войны -- сил и понимания собственного врага. Как было уже сказано множество раз, мы в первую очередь ведём войну с самими собой, нашими животными инстинктами. Надеюсь, что в какой раз мы сможем убедиться в собственной силе и возможности держать НФ. Пускай каждому из нас это послужит стимулом двигаться вперёд, а совершенные ошибки -- лишь опытом.
Всем добра: "Борітеся-поборете" "Боритесь-поборите"
13.06.2020 08:14
13.06.2020 08:14
Всем привет, с вами obzorkabum
У кого-нибудь на моём сроке и выше было такое, что мотивация что-то делать как бы пропадает, но только если самому не найти чем заняться?
13.06.2020 09:06
13.06.2020 09:06
Мотивация нужна ровно один раз, чтобы поставить себе цели и составить список задач/расписание. Дальше ты каждый день просто двигаешься по этому списку и всё.
13.06.2020 12:31
13.06.2020 12:31
Блин умно сказал
13.06.2020 09:17
13.06.2020 09:17
По идее 16-й день это пик нереализованной энергии)
После 40 дней да, возвращаешься к уравновешенному состоянию
13.06.2020 06:36
13.06.2020 06:36
Болтать о том, о чем не имеешь ни малейшего понятия - в этом мы мастера)
13.06.2020 07:09
13.06.2020 07:09
Ты про что?
13.06.2020 08:02
13.06.2020 08:02
Сообщение удалено
13.06.2020 06:26
13.06.2020 06:26
Как обьяснить себе, что любой просмотр порно ведёт 100% к срыву?
Ты вроде это понимаеш, но мозг пол года говорит гляну одним глазком и всё.
Понимаю как снять напряжение, возбуждение.
Но как убрать мысли и ломку о порно?
Показать ответы
13.06.2020 06:23
13.06.2020 06:23
Слился как лох. Продержался 12 дней
13.06.2020 08:02
13.06.2020 08:02
Неплохой результат для начала, ты молодец
13.06.2020 09:23
13.06.2020 09:23
В следующий раз простоишь 25 минимум. Залог победы - постоянное наращивание срока)
13.06.2020 05:26
13.06.2020 05:26
Сегодня ночью тяжело было. Примерно после 6 часов сна снится порнуха, просыпаюсь с диким стояком. Начинаю думать, что я за каким-то хером порнуху включил. Через пару минут прихожу в себя, понимаю, что всё норм, отгоняю от себя остатки сонных фантазий, сплю дальше. Снова снится порнуха! Просыпаюсь, в первые секунды думаю, что сейчас уж точно сорвусь, но говорю себе:"хуй там плавал, у тебя херова туча дуэлей и вообще ты к этому говну не вернёшься", потом окончательно прихожу в себя и иду под холодный душ остудиться. Ложусь спать дальше.
Пока что время сна - самое опасное время, третий раз подобное происходит за 34 дня. Днём вообще полный контроль, но ночью опасно.
Держитесь пацаны, контролируйте свои мысли и эмоции, так победим.
Сообщение изменено