Снял хату на две недельки, приехала дочь хозяйки достаточно красивая азиатка, смотрела на меня так, будто хочет сорвать мне ноусекс. Прям смотрит, смущается, улыбается. Потом они уехали, и она вернулась одна под предлогом мол забыла какой то пакет)) Бдительность. Пару раз представил сближение, но не секс, а просто типа как разные варианты событий начинают развиваться с ней наедине. Словил себя на том, что это фантазия пошла, пресёк лезвием бдительности. Памятование на страже порядка, мне вся эта поебень не нужна. ))

Привет, дневник! Ну что, две недели ноуфапа позади, настроение так и скачет, пипидопала моя начала подрываться по утрам, небольшие флешбеки эротические ловлю, но сразу их на корню обрубаю. В целом всё не плохо, изменил подход, теперь реально легче мне держать ноуфап. С энерджи немного странно всё, не особо много, но это нормально. Спать ложусь в 10 вечера, встаю либо в 6 ( сегодня встал) либо в 8. Начал практику медитации, пока по две минуты утром, ибо не могу усидеть на одном месте, дальше буду увеличивать офк. Потихоньку вкатываюсь в инглиш, но совсем чуть-чуть.

Я искренне любил Джима Моррисона, но он был не тем человеком, с кем прикольно отвисать в общественных местах. Я около года тусовался с ним каждый вечер. Джим вел себя так: склонялся над стойкой, заказывал восемь «отверток», клал на стойку шесть «колес» туинала, выпивал две-три «отвертки», принимал два туинала, потом ему надо было сходить отлить, но он не мог покинуть оставшиеся пять «отверток», так что он вынимал из штанов хуй и ссал на месте, тут появлялась какая-нибудь девка и принималась сосать его хуй, потом он приканчивал оставшиеся пять «отверток», а потом оставшиеся четыре туинала, потом он ссал прямо в штаны, а потом мы с Эриком Эмерсоном оттаскивали его домой. Это был классический вечер Джима. А потом он сел на кислоту, и с ним сразу стало прикольно и здорово. Но большую часть времени он тупо жрал «колеса». P.S. Ребят, это не книга, а просто выдержка из одного чувака про Джима Моррисона из The Doors)

"...Грех, овладевши всеми чувствами, подобно вору, тайно проникает в тайники сердца, а затем, проникнув, совершенно обнажает его от залога целомудрия и обкрадывает". свт. Иоанн Златоуст

Как дела?

хочу 999 дней

Только что переписываться с другом и он упомянул порно, на что я сказал ему это не смотреть. Он не принял мои слова всерьёз и начал бомбардировать им наш чат. Как более мягко и действенно поведать другу про нофап?

Я заметил если пожрать что-нибудь очень сладкое (торт например) то фапать вообще не хочется, даже если фантазируешь

1,5 суток без сна. Без нее я пустой, с ней - я не чувствовал пустоты. Всем нофапа!

Ок братья, не смотрю больше порнхаб ну и всё связанное с порно

итак, барьер в 14 дней пройден

В последние дни начал подмечать как некоторые ноуфаперы отгораживают себя от эротики и порнографии и, сравнив их поведение со своим, начал думать о том какая оптимальная грант ограничения от тригеров. Только начиная вкатываться в тему воздержания я часто слышал наставления по типу "Удали все порно из компа" или "Поставь блокировщик на браузер". Тогда мне показалось это разумным решением и я следовал указаниям, но немного подумав понял что в них нету смысла. Как говориться "Кто ищет тот всегда найдет" и думается мне что человек на грани срыва даже без интернета сможет найти фап материал, как минимум с ним всегда остаются его мысли. Блокировщик может помочь с неожиданными тригерами в виде рекламы или эротики там где её быть не должно но вокруг все равно огромное количество того что может возбудить человека. В конечном итоге можно сказать что сам ноуфапер и есть главным блокировщиком ведь пропуская через себя информацию он может фильтровать мысли убивая нежелательные еще в зародыше, но и здесь не все так просто ибо возникает новый вопрос. Какой силы удар может выдержать среднестатистический ноуфапер? В ленте недавно ТУПОЙ ПАЦАН делился историей как в Метро Исход его начала тригерить эротика к которой он не был готов и в его случае избежать удара было почти невозможно. Он не сорвался, но это создало некоторые проблемы. Есть еще один пример, но уже из моей жизни. Всю сегодняшнюю ночь я играл в визуальную новеллу. Я не думал что это эроге, но оказалось что половые сцены там случаются часто и с детальным их описанием. Учитывая хорошую рисовку и неплохой текст были созданы все условия что бы я сорвался, но случилось неожиданное. Мне было все равно на то что происходит на экране. Я чувствовал небольшое зуд но на этим все и ограничилось. Для сравнения, до ноуфапа даже простенького арта хватало для вызова сильной эрекции. На фоне этого появилась мысль что сила тригера сильно понижается в зависимости от того кого она ударяет. Это конечно и так понятно, но я хочу подвести к тому что все наставления об ограничении своего взаимодействиями с тригерами ни к чему не приведут. Если только от человека зависит его устойчивость то её улучшение и должно быть главной целью, а штучные ограничители делают как раз наоборот.

если кто-то из вас принимал антидепрессанты , отпишите в личное сообщение. и принимали вы их для того, чтобы подавить эмоции?

На тему десексуализации и деэротизации сознания (и вообще подумать о жизни) - фильм 1980 года "Ад каннибалов". Режиссера Руджеро Деадато после выхода фильма обвиняли во всех мыслимых и немыслимых грехах, фильм назвали одним из самых скандальных в 20 веке. Картина, действительно, тяжёлая и неприятная (хоть и понятно, что это художественная псеводокументалистика), но в части пересмотра своего отношения к сексу и похоти может послужить неплохим подспорьем. Да, в фильме есть некоторые триггеры, но с ними все просто: либо они дадут тебе толчок к пониманию того, что секс и похоть - нездоровые явления, либо (если тебя это заведет и ты сорвёшься) - ты конченная мразь и тебе поможет не ноуфап, а психиатр. Итак, "Ад каннибалов" 1980 года. Заставляет подумать немного над современным пониманием вседозволенности и крутости в сознании человека мира модерна и постмодерна. Посмотри, нам всем не мешает стать лучше в этом плане.

Чет какая-то вялость прям пздц целый день, сплю. И встать не могу...

Всех приветствую. ALARM. В этой записи дневника будет самокопание и немножечко нытья. Просьба впечатлительным не читать ;) Кто давно меня знает здесь, откроются новые вещи, о которых вы, возможно не знали. 1)Второй день настроение подавленное. Хоть волком вой. Рабочие дни провожу на солнце но даже оно не спасает. Да, я прикалываюсь на работе, шучу, создаю разряженную позитивную обстановку, но это маска какая то. Напрягает что многие дорогие мне друзья на отдалении, со своими кралями. В местной мототусовке не варюсь. После продажи мотоцикла как то отвалилось всё это. Да и отдельно не выцепить некоторых ребят оттуда, они заняты много. В итоге, у меня недостаток общения чтоли..+ кризис 30 летнего (мне 29). Такое ощущение что жизнь то и пролетела почти. Имеется ввиду полноценная, здоровая. Толком по молодости не потусил, ни с кем не встречался даже. из занятий помимо работы как и прежде англ и Java, занятия физухой, катаюсь на веле. Но в такую погоду хочется гулять но не с кем. Сам по себе я неплох по внешке ну и жить по совести стараюсь. Среди маминых/бабушкиных подруг и на работе прослыл «красавчиком» и «женихом». Но мне как бы профитов нет ни каких. Бабы всегда отваливались в какой то момент, будто у них отсечка какая срабатывала. Так и проболтался всю жизнь бобылём) но вспоминая всю тему баб и придя к выводу что в 99% случаев они думают лишь инстинктами, становится как то совсем грустно. При этом и изменить она может даже самому пиздатому альфачу, просто для «генетического разнообразия» или выражаясь доступным языком "просто классно потрахаться с тем «бабуином»". к этой теме хочу добавить цитату с дофамина. Но честно, автор, если ты это читаешь-прости, я забыл ник. Вот эта цитата: «Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, ты включаешь группу "бах ти". Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, ты такой какой есть. Грустная история на самом деле.» Теперь моя собственная цитата, из прошлых записей. Пока ставлю некую точку в теме отношача: Вот действительно, зачем парни меняют свою свободу на то, что у них есть баба, которая даёт, но ебет мозги по многим поводам и держит на поводке ? Освободившись от похоти более ста дней-я в очередной раз убедил себя что без секса(это не про меня) и дрочки можно жить продолжительное время и не умереть.) то есть сейчас я готов сказать что, грубо говоря я готов искать очень долго человека, который будет меня устраивать и не выносить мозг, чем я буду идти на внутренние компромиссы, связанные с принятием недостатков бабы, которые не устраивают, но оставаться все равно с ней из за секса или просто чтоб какая то была... И ещё..нужно освободиться от мысли, что ты обязан кому то соответствовать. Поведением, работой и учебой,увлечениями. Даже по тому же нофапу, не ради баб, а ради себя. Спорт, работа, хобби-только ради себя. Полагаю не стоит из себя делать альфача, если тебе это не нравится. Как считаете? Звучит утопично, но наверное, я готов всю жизнь прожить один, но оставаясь собой (я не страшный, но очень добрый) а девки ведь не любят недоминантных «самцов», добряков. Им ведь нужна «стена» и так далее. Я это уже чувствовал как у них терялся интерес ко мне после общения(до NF точно). И их в принципе можно понять. Чем я буду строить из себя того, кем не являюсь. Сам опыт NF и два немалых срока сделали меня мужественнее и увереннее. Но я лучше буду благородным и великодушным и порядочным неозабоченным мужчиной. 2) Я к тому, что NOFAP это не только дофаминовые приходы от обычных вещей и выполненных дел, но и всплытие в голове разных глубинных проблем, от которых раньше человек прятался в раковине онанизма. Это те проблемы, которые надо учиться решать. Кому то на это всей жизни не хватает. Такие дела.Не знаю, сейчас желание только попеть песни да выпить чего нибудь крепкого. 3)Иногда начал чувствовать какую то отрешенность от мира. Мотивы и поступки, образ жизни большинства людей мне чужд как то. Семьи с детьми (в принципе - норма, главное чтобы все были счастливы и не разводились), тачилы в кредит, это непреодолимое желание обязательно с кем то отношаться, иметь регулярный секас. Вообще, отношения - это тоже некий уровень взросления. Такое ощущение, что я big kid. Большой ребёнок, которому никогда ничего не доверяли, от чего ответственность - это что то постороннее. Такое чувство, что я вырос, но так и не понял, что же этому миру от меня нужно.. Очень радуюсь, когда общаюсь со старыми друзьями по вузу. Это были те ребята из группы, которые искренне по дружески со мной общались. Все они имеют разного рода интересы: музыка направлений как у меня, книги, спорт, IT и так далее. Но опять же возможность встреч очень мало. Смены на работе/локация не дают возможности видеться регулярно. Либо у всех по тиху пропадает интерес.. 4)В планах после говновируса съебаться в мск, окопаться там на полгодика-год. Пойти на завод по линии автоматизации, попутно продолжая изучать IT и в будущем возможно сменить сферу деятельности. Джуниорам правда очень несладко как в тестировании, так и в разработке судя по отзывам. Сначала тебя нагибает HR , затем все остальные) 5)Посмотрел пару годных, на мой взгляд, фильмов. - Форд против Феррари; - Невероятный мир глазами Энцо; 6)После прочтения Дюны и Мартина Идена, скачал "Летос" моего любимого фентези автора Пехова. Приступаю к чтению. Если кого заинтересует, пишите в комментариях, могу выложить избранные цитаты из книги "Дюна" Фрэнка Герберта. Музыка по традиции: ЙОРШ-Светлячки(Сквозь тьму)

не фапаю уже 2 минуты, появилось тепловое зрение

Замечаю следующее в ленте дневников: успехи в держании нофапа связывают с повышенной социальной активностью, с успехами в работе, повышением зарплаты, новыми знакомствами. То есть достижения всевозможные, которым можно было бы позавидовать. И если мы чего-то достигли, то это однозначно связано с нофапом. Неудачи, в первую очередь - это срывы, впадание в зависимость, уход в френдзону, разлуки, потери работы, и т.д. Также наблюдается прямая связь с фапом. Жизнь сложнее, и факторов огромное количество, и не всегда понятно, что будет той соломинкой, за которую то ухватишься, то она переломит спину верблюда. Предлагаю трезво взглянуть на эту ситуацию: представьте, что на одно и то же место берут вас и другого нофапера. И назначают, например, его. Или вас. Что изменится в отношении к нофапу? Захотите ли вы срывать после такого? Или иначе: представьте, что один из ваших родственников тоже совершит каминг-аут и признается, что держит нофап. Или кто-то из друзей. Что тогда изменится? = Про любовь, засматривания, знакомства пишут тоже много. У меня пока ничего нет, не интересует. Похоже, что нечто возникнет как только мне станет полностью это безразлично. https://clck.ru/P593h Чтобы действительно любить, нужно быть отрешённым. http://www.spiritual-development.ru/brahma-kumaris/awake_bk_relations_21.html Вполне возможно, что я забираюсь в эзо/шизотерику, но: имею право. Вроде пока проверку на реальность прохожу. А романтизм - почему бы и нет, он с реальностью может быть связан. = Насчёт депрессивности: вроде как пару недель назад вышел из затяжной, теперь написанное - это не скулёж, а чистый поток, отражающий образ мысли. Это не отрицание, я не говорю, что нофап не работает. Но уж очень все эти описания похожи на заманухи мировых религий, бизнес-тренингов и тренингов личностного роста, да и просто самооправдания. Пока не могу сказать, но что-то в этом не так. = Работоспособность повышенная, тяга к общению и отношениям пониженная, то есть, всё идеально для долгих сроков воздержания.

Особых порывов ломки нет, есть постоянно текущая слизь из носа. Нос капаю каплями одними, результата 0. Никто не знает, как фиксить?