Взаимно.

>или нет >черт его знает >в интернете лучше не верить людям >имхо >а может и верить >а может пошел я >а может ты пошёл 😁 Когда сам себя в мыслях переспорил

а может пошёл ты 🤣 в моем дневнике довольно подробно отражен Путь и, более того, моя цель дотянуть до ноября с достойным сроком (рекордным за жизнь!) и войти в него как мужчина выполнена, а дальше лишь больше. не помню, до какого числа у нас дуэль, но она явно кончается в ноябре, а проебывать ННН на сайте, посвященном нофапу, это довольно хуевое признание в своей слабости, особенно учитывая приятные очивки на свой акк. а касательно бабок - я сам уже лично поднимал их здесь от честных сударей, которые держат своё слово и Я их прекрасно понимаю, ибо совесть будет гложить, в случае проеба и не выполнения обязательств... по той же причине, 3 недели назад, проебав около 10 дуэлей за раз, я выполнил обещание и расписал 9 именных стихов каждому, кто оказался сильнее меня поскольку в случая удаления акка, как некоторые тут делают, или просто отсутствия нажимания кнопки срыва, нормального пацана будет ебашить всё нутро за своё пиздабольство. и тот самый позор, публичное описание срыва и куча стихов каждому победителю повлияли по итогу на моё отношение к воздержанию здесь и позволили выйти на самый большой срок за всю жизнь. а если дуэли для тебя единственный способ поднятия денег - их нужно брать не одному, а постоянно, но раз ты этого не делаешь, тут, выходит, ты уже сам боишься за проеб, ибо денег на отдачу нескольких дуэлей, судя по всему, не будет, раз ты даже отказался от дуэли на 5к, предпочев взять троечку. а так, господа, всех поздравляю с ноябрем, это особенный для всех на месяц, в некоторой степени, для многих именно с этого и начался интерес к воздержанию, как у меня в далёком 21 году, когда Я был совсем зелёным пацаном и, разумеется, проебал его. всем успехов и мужества, а также лучших бонусов от вашего воздержания, держим вместе наш общий обет и разьебываем всех скептиков, кто, стирая свой хуй о ладонь, утверждает о пользе своего занятия и насмехаясь над настоящими мужчинами...

Респект безголовому камикадзе. Даже без головы и с бомбами вместо рук ему удается держать нофап. Serious Sam 1 Beheaded Kamikaze sound

Ты там как?)

> Все из рук валится вокруг серая ебень и я просто в нулину один Какое знакомое чувство. Это реально тяжело. Попробуй хотя бы по минимуму ухватиться за жизнь, наслаждаться ею. Хоть это кажется невозможным сейчас. Сделай что-нибудь приятное для себя — покушай, сходи в кафе, кино, прогуляйся. Если вдруг сорвёшься — ни в коем случае не гноби себя. Не воздержание делает тебя ценным. Поэтому ты ничего существенного не потеряешь

Сенсорный оверлоад. Колыбель все равно что. Перестаешь следить за своими мыслями и растворяешься в звуке

это норма. он же почти как шум дождя, успокаивает

Поддался, бывает. Твои 22 всё ещё имеют эффект на тебя, это не обнуление, на самом деле. Главное не уходи в запой. Прямо сейчас погугли эффект нарушения воздержания и как с ним справиться. И эффект чейзера

а че за метод

Чил, бро. Срыв штука крайне неприятная, но срок — это не всё, что ты получаешь в процессе нофапа. Каждый прожитый день без мастурбации на порно — уже вклад в копилку твоего личностного роста. Сделай выводы, проведи работу над ошибкам и снова в бой! Главное сейчас не уходи в запой. 1 срыв — это ещё не такая уж и проблема. А цепочка срывов реально может откатить твой прогресс.

😏

Отлично. Вот как ты не хочешь сорваться, также сильно захоти продержаться ещё один день.

Прочитай книгу "терапия настроения" Дэвида Бёрнса. Должно помочь. Ты можешь в это не верить, но просто попробуй. Прочитай 10 страниц хотя бы ради оценки. Сегодня же. Бесплатно лежит на яндекс книгах, вроде. Ну или скачай откуда угодно.