Информация
Ник: duncanmcnuggets
Дней: 4
Максимум дней: 4
Срывов: 0
Позиция в рейтинге: 100
Регистрация: 01.09.2026 08:37
Сентябрь
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (80 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Road to NoFap (1 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (22 дн.) оставил запись в дневнике.
IronPulse_49 (12 дн.) оставил запись в дневнике.
duncanmcnuggets (4 дн.) оставил запись в дневнике.
slava_andreev (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Valeroq58397 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Я уже много лет ни разу не воздерживался больше 3х дней. Нашел этот сайт, и читая посты пацанов, которые тоже стараются, уже смог продержаться 4 дня!! Спасибо вам, все кто здесь! Держимся дальше!
🔥 2
Отлично же, с рекордом тебя !! Продолжай бить свои рекорды )
❤️ 1
Малаца! В последнее время много новичков приходит. Интересно, с чем это связано.
Хуя ты красавчик!!! Топи и дальше, бро. Нет ничего невозможного в том, чтобы и намного дольше жить без мастурбации на порно. Дам небольшой совет. Старайся не просто держаться, но ещё и наблюдать за собой. Есть ли какие-то периоды, когда ты наиболее уязвим к тяге? Может быть перед сном, а может быть, когда скучно становится? Если да, будь в это время особенно внимателен, заранее готовь план. Также старайся занимать себя разными делами. Нет задач по работе? Наведи порядок дома. Если дома итак чисто, сходи на прогулку. Дождь на улице? Дойди до качалки. Нет абонемента? Дома делаешь упор лёжа и давай отжиматься. Чем больше в твоей жизни всего того, чему мастурбация на порно мешает, тем больше она будет восприниматься тобой, как угроза твоей автономности.