Привет, я мэдоу! Я не знаю, нормальный дневник получился. Так, скажем получился хаос. Выкладываю неделю скопом, там видно будет! Жду комменты в nofap, или discorde. Тут поснимал неделю. м.б кому-либо будет интересно. Просто хочу снимать видосы каждый день, цель 30, если прям получится, то и 90 дней. оставляю ссылку на google drive. https://drive.google.com/drive/folders/15GTq8swIcUzbTyW-kbYsrNb-NmkP9YTc?dmr=1&ec=wgc-drive-%5Bmodule%5D-goto ПОСТ СКРИПТУМ: доступ открываю примерно в 5:45 утра - 19:00 - 22:00 МСК ПОСТ ПОСТ СКРИПТУМ: доступ сделан неограниченным, у кого есть ссылка

Привет, это снова Мэдоу! Не писал посты, потому-что перевели на неудобный график работы, да и писать было нечего, сливал и сливал. за 17 дней июля, слил целых 5 раз, хотя в апреле сливал раз 20, точно. Я сейчас взял себя в руки и, воздерживаюсь уже пятый день, без четырёх часов - шестой! Заметил одну особенность, когда просто huevo (там мысли гонишь, или морально слабый), ты просто дрочишь - и точка. А когда твоё,,, huevo приумножается в разы, когда ссоришься с друзьями и близкими, или, когда на лице с десяток прыщей вылезает (триггера бывают разными (И, ЗА НИХ НУЖНО ХВАТАТЬСЯ, ЧТОБ ПРИТОРМОЗИТЬ, А ПОТОМ желательно ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧКИ)), то как-будто бы желание потрогать себя ниже пояса, как отрезает. Просто для себя заметил, что оказывается есть триггеры, (помимо поедание сладкого) которые при дрочке скалы усугубляют положение. dMead на связи, когда напишу. не знаю

Привет, снова Мэдоу! Слил... Да, это позор. Ты победил Раб xkfpw, молодец! Но это, меня не остановит, от того, что-б отказаться от онанизма. Я зашёл в ваш дискорд сервер чичас буду ставить софтины, от захода в порносайты, плюсом поставлю плагин Images ON/OFF. На телефоне сделаю аналологичные действия, начну фильтровать контент, только новости и рабочие приложения, only HARDCORE. Насчёт фантазий я хз шо делати? буду освещать ситуацию,! я в дисе и тг-шке есть! На днях, буду просвещаться литературой из того-же discord сервера nofap. Пожелайте удачи в бою dMead на связи.

Привет, я мэдоу. Я СМОГ НЕ ДРОЧИТЬ СЕГОДНЯ! Сегодня прям обилие эротического контента свалилось на меня! Прям бесило, со сранья! то "Я П)ДРОЧИЛА В ЛИФТЕ ПЕРЕД НЕ ЗNАКОМЦЕМ, Я БЕЗ ТРYСИКОВ И ТП". и это во блядском вконтакте. боюсь представить что в х или инсте твориться. + при этом, в вк, я веду переписку с тянкой. Пришлось сбрасывать телефон и комп на заводские настройки, ибо обилие контента было шо пиздец! Я во время сброса девайсов, бежал в душ под ледяной водой, что-б успокоить своего мелкого озабота. ПЯТЬ РАЗ! бегал в душ, чтоб не сорваться. Сейчас чищу соцсети, а это вк и тг, от подобного контента. Хотя его было прям мало, теперь, что-б наверняка. На душе прям тяжело, срыва небыло. Но мерзкое самочувствие осталось в душе. Хотел написать попозже, сил просто нет. Решил высказаться. Из плюсов. Я. НЕ. НАЧАЛ. ДРОЧИТЬ ПИПИСЬКУ, а для меня в данный момент = ахуенно! Я, не поддался влиянием соц сетей. Что для меня дало буст к настроению. Но настроя не прибавило. Главное: я не слил кончиту. Буду писать по мере возможности. В планах, написать текст ко ДР. а это, менее двух недель. Увидимся здесь. Снова. dMead на связи!

Привет, я Мэдоу! Подходит к концу 11 день без передёргивания своего ковбоя мальборо. Раньше, когда были самые первые попытки нофапа, был типа мем на двачах, по типу 11 дней без онанизма, что происходит с организмом?? И был последним день 11. Фух, пронесло, и не хочется! Сейчас, себя чувствую прекрасно, за текущую неделю, не просыпал на РАботу ни разу. а у меня график начинается с 7 утра. Настроение стабилизировалось, т.е, меня ничего не бесило и, не бесит. Появилась внутренняя уверенность в себе при общении с коллегами/друзьями/родственниками. Самое страшный момент наступает для меня - выходные. Почему, спросят некоторые? Ибо, я в выходные в основном бездельничаю... дай боже, что-б у меня была подработка минимум на часа 4-5. Желательно часов - 8 Я за этот момент, успею устать, подзаработать дополнительную денежку и, забыть, что у меня есть выходные дни. dMead на связи. напишу дней через 10, либо не дай бог слив

Привет! Меня зовут Дима и, мне скоро будет 31! Начну с далека. В нофап я вкотился ещё в 2016 году. Я понимал что, онанирование, это не самый приятный поступок. В основном я срывался, ибо молодой+горячий=рукоблуд обеспечен. У девушек, я не катрировался, ибо толстый, 1 стадия ожирения. Отношения были, только позже. Но бывали и проблески. Сначала 2 недели. Потом как-то дошло до одного месяца без передёргивания своей пиписьки. В один момент я забросил, посещать нофап. Теперь я попытаюсь снова вкатиться в этот, дивный мир без онанирования. На момент 30.05.2026г. В мае этого года я сорвался 7 раз. Причём в основном по два раза за день. Чистый 5 дней 23 часа. Киньте дуэль, что-б была мотивация)