в 90% процентах случая... я срывался в промежутке 11~14 дней. иногда чувствовал прям очень бодро,,, но потом, как более-менее озознанно залетел в нофап, то чуствовал себя паршиво. настолько, насколько можно себе представить. одно радует, я прочёл, что ты сорвался без просмотра порно-контента. а это уже минимум 50% проделанной работы над собой. расскажи в лс, с какого переода ты вкатился в нофап? если ты меньше года, тусуешь то всё просто замечательно. а если большее, то от этой ловушки дьявола, буудеть вырваться гораздоо сложнее. НО реально

слив... это плохо! ответить на вопрос: ты на порно слил? или просто машинально? это важно. если на порно, то пипец), а если просто так... то всё относительно неплохо

поверь мне, дажее толстым не дают). даже те же пухляшки. забей на тянок и, будет гут. с твоим сроком, ты легко можешь переключить внимание на иные вещи не связанные с пиздостраданиями

полусрыв = срыв. чисти телефон и комп от даже самой лёгкой эротики. это не есть хорошо. пока тебе 19, можно всё исправить твои рецепторы, а к 30 и более, гораздо труднее. я кину дуэль. но лучше заново начать свой нофап путь

не я точно)

ДОПОЛНЯЮ: на хроме юзаю расшерение PorNo! Porn Blocker (Beta). xvids и ph не работают android i am sober

брат. такая-же хуйня. ты не одинок. держи своего питона в строю) ТЫ СМОЖЕШЬ!