Информация
Ник: Ник можно менять не чаще 3 раз в неделю
Дней: 16
Максимум дней: 19
Срывов: 2
Позиция в рейтинге: 47
Регистрация: 13.03.2025 17:22
Июль
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
BedniyNikola (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Powwwer (1 дн.) оставил запись в дневнике.
xkfpw (27 дн.) оставил запись в дневнике.
CID_49 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (16 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
-== Вот и начались каникулы ==- В предыдущем посте я объяснил, что мотивация на воздержание исходит из ИДЕИ о том, что мастурбация оскорбляет противоположный пол (включая мою маму, сестру, бабушку). Также я определил, что срыв произошёл вследствие социальной изоляции и прекращения посещения зала. Надо сказать, что 4 дня назад срыв произошёл повторно по той же причине: я приехал отдыхать в другой город на 4 дня, где не было ни зала, ни хорошей погоды для велосипеда. На силе воле не продержался, увы. Сейчас нахожусь в деревне, в очень красивом месте. Тут и птицы, и деревья, и река, и море, и горы, и красивое небо. Насчёт последнего: я взял фотоаппарат и запечталел ковш и Кассиопею. Очень хорошо получилось, даже на 4-м Бортле Хобби мне на лето обеспечено. В остальном тут делать нечего, только собирать фрукты, косить траву, кормить кур и готовить еду. За 80 дней каникул планирую: - Выучить карту звёздного неба - Получить качественное изображение Млечного пути (надо будет поехать к 3-му Бортлю) - Дочитать книгу Гастона Башляра, написать и смонтировать видеоэссе (дедлайн 12.07) - Сделать мини-проект на основе Ардуино, электромагнитов или бинарных вычислений. Подумаю ещё, поищу вдохновения у Алекса Гивера и Ben Eater'а. (дедлайн - 2.08) - Много гулять и лежать на траве На оставшуюся часть августа пока планов нет. Про 3/5 проектов отчёт будет тут в виде текста, изображения или ссылки на медиа. Цели есть, мотивацию же буду черпать из мысли о том, что в отношения человек должен входить как самостоятельный, дееспособный индивид, умеющий находиться в одиночестве и не опирающийся на партнёра во всём. Оба должны быть равны и независимы, но при этом желающие быть близкими. Я не люблю фразу из песен: "Я не могу без тебя жить". Так говорят несостоявшиеся и слабые люди, зависимые от объекта любви так же, как мы зависимы от пхаба. В здоровой связи фраза имеет вид "Я могу прожить без тебя и со мной ничего не случится, но проводить время с тобой мне нравится больше всего". У вас, взрослых мужиков, может быть другая точка зрения, и я готов её услышать и обсудить. Итак, я хочу доказать себе, что могу найти девушку не как способ излечиться от зависимости, а как возможность вступить в равные отношения. Если я воздерживаюсь, то буду увереннее себя чувствовать физически и эмоционально, буду искать по характеру, а не телу и буду знать, зачем мне это нужно. Думаю, ИДЕЯ качественная и надеюсь, что ей помогут повседневные дела и работа над проектами. Передаю привет пользователю Новица: твои посты очень интересно читать, жду новых
Спасибки за "привет". Планы хорошие у тебя, я тоже Arduin'кой в моменте увлекался, но сейчас отложил, так как основная цель - геймдев. Разве что на счёт "идеи" воздержания не согласен: не понимаю, как это оскорбляет противоположный пол. Шлюхи же сами снимаются в проне, ещё и деньги за это получают, а другие шлюхи сознательно полуголыми выходят на улицу, бухают и ведут себя развратно. Если бы даже это правда оскорбляло женщин - я бы нашёл это единственным плюсом дрочки) Вот такой вот я мизогин. Интересно ещё, сколько тебе лет. Вайб создался клёвый из твоего описания: деревня, звёзды, саморазвитие, одиночество, каникулы - красота. X2, так как сейчас ночь и слушаю грустно-вайбовую музычку. Я разве что стараюсь максимально в продуктивность и потому несколько отдалён от природы и всего этого вайба. Большую часть времени провожу либо дома, либо на тренировках. Однако, хорошо было бы выезжать иногда куда-то, тем более в случае, если сейчас всё закрутится с девочкой, с которой я погулял впервые вчера. К слову, всё равно своей продуктивностью недоволен. Не все дела, что я себе наметил, удаётся выполнять. Обычно фокус на чём-то одном держится, а остальное откладывается для "свободного времени". Возможно, это даже и правильно - не распыляться на множество сфер, но всё равно какое-то неприятное ощущение невыполненных планов. Про отношения: моя позиция совпадает с твоей, только считая важным подчеркнуть, что это важно лишь для мужчины. Про равенство - мимо (для меня, по крайней мере). Мы от природы не равны: ни по силе, ни по интеллекту, ни по креативности, ни по стойкости характера. Мы разные, а потому и роли в отношениях у нас не могут быть равными. Признавать же равенство с более слабым и ничтожным, чем ты сам - равно унижаться до его уровня. Так что, согласно моему мировоззрению, мужчина правда должен приходить в отношения независимым и гордым, так как только в этом случае он сможет грамотно рисковать, доминировать и не унижаться перед женщиной. А девушку я себе хочу - нечто противоположное: чтобы она не могла жить без меня и любила всем сердцем, больше собственной жизни. Как хорошо выразился 1 форумчанин: "Мужчина должен бегать за жизненными целями и абмициями, а женщина за ним" (что-то подобное) - для меня это идеал отношений. Меня только привлекает образ "зависимой от меня", глупенькой и слабой девочки, для которой я смогу стать учителем, защитником, проводником, дающим смысл жить - стать её героем. Тоже черпаю вдохновения для саморазвития из этого. Хочу соответствовать образу этого самого "героя", который будет твёрд, суров, как скала, но одновременно заботлив - что-то вроде близкого тренера на спортивной секции или старомодного отца, только больше на твоей волне. А чтобы соответствовать, нужно быть лучше серой массы: умнее, сильнее, амбициознее, дисциплинированнее, доминантнее. Только так я смогу показать ей другой мир, созданный только для нас двоих, возвышенный от людской низости и серости, непонятный никому, но такой близкий для нас двоих. Эх, у меня почти получилось построить этот дивный мир моих разбитых грёз... Однако, я тогда не соответствовал образу "героя", а также был зависим от неё. И хоть я не унижался, я медленно утопал. Как я страдал, когда всё рухнуло... Пиздец. Сейчас легче. И ещё немножко про критерий поиска: ищи по телу тоже, это же мать твоих будущих детей! Ты же хочешь себе красивое и здоровое потомство? - значит нужно искать им красивую и здоровую мать. Я не обесцениваю душу, скорее констатирую истинность русской поговорки: "Встречают по одёжке - провожают по уму". Никто не посмотрит на твою душу, если ты не пройдёшь первичный отбор по внешним критериям. А бабы и вовсе интерпретируют любую твою черту характера исключительно через призму внешности. Так что смотри на внешность - в этом нет ничего зазорного. Удачи в выполнении своего плана, лето впереди! Я с тобой
Интересный ответ. Жалко, что только сейчас увидел. Строить связь согласно твоему тейку я не буду, но это не значит, что он плох. По поводу неравенства: да, люди рождаются разными, но смысл как раз в том, чтобы среди разных найти равного и развиваться с ним: то есть, не жена -> муж -> идеал, а (жена и муж) -> идеал. Наверно, такой взгляд из-за дедушка и бабушки, которые сейчас находятся в доме. Не буду вдаваться в подробности (сам понимаешь - семейное). Насчёт тела: тут я исхожу из логики Дриса из 1+1 :) - Филипп (он инвалид): духовный мир для меня важнее внешности - Базовый Дрис: а вдруг она уродка, толстая и вообще инвалид! Так что буду сначала фильтровать по лицу и здоровому виду (что меня неуклонно заставит сделать природа), а потом по содержанию. Отчёт будет тут: не хочу засорять форум - Карта неба изучена - ~10 красивых фото созевздий сделаны - Книга дочитана и начата новая - биография Платона x Эссе пишется и продумывается, но еще не готово. К монтажу не приступал. Причина: я очень много отдыхал. Ездил по городам и сёлам и кайфовал от жизни. Вообще ни о чём не жалею. Однако, мог бы меньше играть в игры. Ну ничего: главное, что не фапаю x К Ардуино не притрагивался Интересный ролик посмотрел на днях: the desire to be sad: "tragically beautiful" art & romanticizing mental illness. Кидаю к тому, что ты ночью слушаешь музыку. Не знаю, может поймешь, о чем там говорится, может и нет. Я понял всё Возраст: 19 лет. Пошел писать и монтировать, хорошего 28-го дня!
Привет, аноны. Пишет тот, кто не фапал 210 дней подряд. Сейчас, после срыва, не очень хорошо себя чувствую в эмоциональном плане, но это нам знакомо, нет так ли, парни? Давайте поделюсь мыслями: Итак, продержаться (вернее, прожить) так долго мне помогли 2 постера: https://avatars.mds.yandex.net/i?id=7bf4db8cc01ccc62284f26b24b7aa6af_sr-5229223-images-thumbs&n=13 и (опубликую, если найду). Я вдруг понял, что подобной привычкой развиваю в своём 19-летнем мозге мысль о том, что секс есть настоящая любовь. Конечно, если трезво посмотреть на этот вопрос, то понятно, что это не так; однако я боялся думать этим образом подсознательно. Поэтому я заключил пари с самим же собой, что не буду фапать, пока не сумею держать зрительный и звуковой контак с лицами противоположного пола в течение, скажем, 5 минут. 2 месяца практики ушло, и вот мы в январе 2026. Я не хочу мастурбировать, потому что это занятие казалось мне в высшей степени низким, противным, оскорбляющим женщин как половину населения Земли. Прошло 5 месяцев, во время которых я не искал даже горячих фото. На протяжении этого периода я 2 раза в неделю ходил в зал, и он давал мне сразу 3 (4, Карл) щита от срыва: 1. Я вкладываю силы в что-то, и я вижу результат в виде мышц через месяц 2. Я вижу других людей, и мне не так одиноко в квартире 3. Я отдыхаю от умственной работы и остяюсь в реальности, а не сладких мечтах 4. Я вижу женщин. Не отделяя прекрасный пол от другого населения, должен признать, что в моей природе хотеть близости с ним. Уж простите, но я homo sapiens, самец. Что же пошло не так? Я заболел, и 3 дня не выходил из дома.... Сегодня 3-й. Представьте, каково быть в квартире 3 дня без людей вокруг. Я конечно попробовал вчера выйти погулять, но быстро вернулся обратно из-за самочувствия. И вот мы здесь. Всё произошло быстро, очнулся уже на унитазе. Итак, давайте делать выводы: 1. Мне НЕЛЬЗЯ проводить дома ВЕСЬ день. Базовых взаимодействий на улице или в магазине вполне хватит, особенно если совместить их с прогулкой. 2. Моё воздержание основывалось на ИДЕЕ, о которой я говорил выше, и её было достаточно на 2 месяца, после которых желание отпало. 3. Рано или поздно, как в моей истории, настанет спад: у меня он начался 3 недели назад, когда я перестал медитировать, вести Zettelkasten и читать из-за банальной усталости от этих занятий. Надо быть к нему готовым и подумать о том, как дать себе отдохнуть от них, чтобы вернуться с новыми силами. Зафиксировали. 4. Я молодец. Да, я проиграл, но я жил 210 дней, и у меня есть силы двигаться дальше. Как? Что ж, я найду другую ИДЕЮ, и буду следовать ЕЙ. Давайте не будем поддаваться низменным желаниям перед срывам, и эмоциям после. Мы просто наблюдаем и делаем выводы, не сравниваем себя с королями горы, а воздерживаемся по чуть-чуть, с пользой для себя.
Адекватный :)
Воздерживаться по чуть чуть, это что то вроде временного воздержания. Временное воздержание это что то вроде отговорки для нежелания принятия действительности.Которая состоит в том что ты так и не смог отказаться н.а.в.с.е.г.д.а. Я уважаю твою попытку, и полученный из неё срок. Я не уважаю временное воздержание, которое все равно больше сотрудничает с пмо, нежели с чистой свободой. Оно сотрудничает с рецидивом. Это я для себя так понял. Двести- триста дней дают глоток свежести, но какой он будет на двух-трёх тысячах ? Что бы узнать, нужно не срываться. Бесконечность не предел, если помнишь ) P. S. Свой срыв нужно было чем-то обозначить. Спасибо за твой пост, я обозначил. Это дань не симпатии к своему срыву.
Сообщение изменено
Внимательно прочитал пост. Понимаю твои амбиции и стремление воздерживаться всю жизнь. Проблема в том, что я должен был себе обозначить конкретную цель - у меня она была в виде пари с самим собой. Я успокоил зависимый мозг, обозначив чёткую границу воздержания, и он перестал меня тревожить постоянными возбуждениями. Через 90 дней он уже находился в спокойном состоянии и тогда я был в состоянии ставить подобные промежутки. Вначале нельзя говорить всегда, потому что мозг (под мозгом я понимаю бессознательную часть себя) не может осознать вечность, следовательно, он начнёт ныть, что дофамина не будет никогда и будет возбуждаться. Контрить это нужно достижимыми сроками: 2-3 недели. За это время он отучиться от мастурбации, а дальше своей сознательной частю можно поставить такой же срок. Понимаешь, должна быть линия финиша, возле до которой всегда 1 метр, но которая постоянно уходит. В какой-то момент ты поймешь, что этот финиш тебе не особо и нужен. Стартом моих 210 дней стал не этот метод, а ИДЕЯ и принцип, однако у меня был годовой опыт трёх 3-х месячных воздержаний, и я кое-что понял в этом механизме. Вывод: я хочу воздерживаться всю жизнь, но сейчас не могу сказать, что готов. Буду искать новую, более сильную ИДЕЮ, практиковать дыхание при возбуждении и проводить время среди людей. Я лучше себя сегодня чувствую, кстати P.S. Не согласен, что воздержание сотрудничает с абсолютной свободой. IMO, абс. свободы не существует в принципе. Однако сайт - не форум философов, так что я молчу.
Именно такой путь и был изначально у меня. Цель 90 дней, и достигнувши ее сразу же новая, не срывая текущую. И так доходя до года. А на этот раз что то цели и не было конкретной, болтыхался от берега к берегу по течению нофапа. Возможно течение несет к открытым водам уже. Посмотрю. В слова чистая свобода я вкладываю только лишь свободу от пмо а не свободу как таковую которую произнес на последнем издыхании герой мел Гибсона в фильме «храброе сердце» Сайт - не форум философов, а тех самых зависимых дрочеров. А возможно и дрочер может быть философом. Чем меньше срывов, тем больше философии и пр. Юневерноу юневерноу.
У меня тоже фантазии появились как спину растянул и лежал 2.3.дня без движения .. это значит что надо меньше кушать или вообще не кушать , раз организм ослаб и не может двигаться соответственно это делается в том числе для того чтобы ты не гонялся за жиргым кабаном , а в современности тебе это мама приносит на подносе пока ты лежишь .. вот и результат .. в принципе нас с детства кормили и мы не двигались много .. и когда надо и нужно... вот соответсвенно и результат.. а то что спорт был и тд да это помогает , но нужно иногда и дать организму вылечится голоданием , а не всю жизнь дрючить себя и за накопленным на пару дней тестом бежать в спортзал типо супермен)),