Нужно взять себя в руки. И до лета набрать 100 дней. Что бы хотя бы это лето не провести как овощ. С 25 года не смог набрать нормальный, серъезный срок.

5 месяцев. Через 14 дней наберу свой максимальный срок за все время.

Вот и лето прошло...грустно( Впервые за 13 лет, вхожу в осень с трезвой головой, без фапа и этого убогого запойного состояния. Эти летом побил свой рекорд прошлого лета, тогда я 2-го августа слил 132 дня и месяц не мог выйти из запоя. Ну а это лето провел максимально чисто. Следующая цель наверстать свой рекорд за все время, 164 дня и дойти до 10 месяцев. Потом я думаю могу расслабиться, покинуть форум и забыть о порнографии, как о страшном сне)

4 месяца позади.

Такой вопрос возник. Как вы считаете сколько времени нужно что бы исцелится от последствия порно, если стаж фапа 10-13 лет?

Кастиилчик, ну где так громко заявленные 100 дней? Ну что случилось с нашей амебой? Ска так и хочется тебя отпиздить.

Ну что, пора подводить итогу. Уже в третий раз я становлюсь титаном, надеюсь в этот раз я дойду до конца и наконец то избавлюсь от этой зависимости. Почему то я чувствую что этот заход у меня будет победным, есть такая уверенность. В прошлый раз я сорвался на 160 дне, было очень обидно, так как до этого я никогда не чувствовал себя так кайфово и прям прочувствовал как мое мыщление начинало меняться после 130 дня. После срыва и запоя очутился в говне и трудно выбирался из запоя пол месяца на это ушло что бы взять себя в руки. С предвкушением жду этот срок, после можно будет забить на срок да и вообще забить на нофап, продолжить жить без этого. У меня появилось отвращение ко всем материалам сексуального характера, даже к фоткам девушках в бикини. Вспоминаю на что я дрочил раньше, сейчас становится противно. Из плюсов, все как всегда, это уверенность, энергия, улучшение памяти и внимание, желание учится и познавать новое, достигать целей. Первую цель я себе поставил держатся до ноябрь месяца, можно сказать эту цель я на половину прошел, идем дальше. Всем желаю по скорее избавится от это болезни и жить полной жизнью. Осознавайте тот факт, что порно, рано или поздно сделает из вас куколдов, так как вы смотрите и получаете удовольствие от того как понравившуюся вам девушку ебет какой-то мужик а то и два, с каждым таким актом все сильнее приручаете свое тело и программируете свой мозг этому

3 месяца позади, идем дальше.

2 месяца позади

Месяц

Когда я писал прошлый пост. Похоже я сильно погорячился с тем что подумал что завязал с фапом и не приду к этому больше. Спустя где-то недели 2, меня начало ломать и я сорвался и был в запое примерно 2 недели. Но на прошлой неделе взял себя в руки и продолжил воздержание. Блин обидно 170 дней сорвал. Тогда чувствовал себя отлично, шас как овощь. Но не унываю буду продолжать. Пока поставил себе цель продержаться до ноября потом буду накидывать. Ребята подскажите книги по нофапу, которых стоит прочитать, кроме парящего орла и на порноигле, их я уже читал. Хочу набраться новых стратегии.

Больше не вижу смысла здесь находится, поэтому решил покинуть вас славные воины нофапа. Думаю я уже перерос этот момент. Вряд ли мне больше нужны подсчитывание дней, поддержка форума, новая информации и т.д. Нофап буду продолжать, думаю срывы даже если и будут, не в таком количестве как раньше, до того как я появился тут. Буду всеми силами стараться чтобы их не было, ну или хотя бы максимально минимизировать их. Планирую результат в этом году сделать лучше чем в прошлом году. Тогда я сорвал и был в запое в феврале, марте, августе и в октябре, считай 8 из 12 месяцев прожил чисто. Годом ранее 6 месяцев были запойными. В любом случае прогресс есть, хотя хотелось бы уже тогда сразу избавится от этой зависимости и не тратить на это 2-3 года. Жалко что нет точного срока и признаков излечения от этой зависимости, это намного упростило бы задачу, Говорят что срок от 6 месяцев и до 3-х лет и хрен поймешь что ты на 100% излечился, только за истечением 3 лет, можно быть уверен в этом. И после срывов это время заново отсчитывается или продолжается тоже хз. Помимо нофапа занимался еще саморазвитием, дисциплиной и в этом тоже были успехи, плюс еще минимизировал соц сети, музыку и наладил питание, минимизировал в еде все самое вредное. Всем желаю удачи и всего наилучшего. С вами было здорово. Успехов во всем. Главное НЕ ОТСТУПАТЬ И НЕ СДАВАТЬСЯ!!! Идем дальше к маленьким победам которые в свою очередь ведут к огромной цели и результату. PS: Кастиил я надеюсь ты наконец то возьмешь себя в руки!)

5 месяцев позади. Начал замечать что мозг приходит в порядок.

4 месяца. Почти набрал свой прошлый срок.

Кастиил, как дела, как успехи? После того как ты поставил себе цель, прочитать 200 книг за год. Ты и меня замотивировал, я поставил себе цель 100 книг за год. (Тем кто начнет писать что это невозможно, заранее напишу, есть люди которые читают столько). В прошлом году я прочитал 35 книг. В этом месяце 4 книги. Надеюсь в этом году осилю столько. Было бы круто если админы сайта запустили книгочелленж как раньше с ачивками.

Ну наконец то я снова титан. Такой срок перевалил только один раз. И 2 раза почти доходил до такого срока, срывался на 92 и 97 дне. На этот раз принял твердое решение дойти до полного исцеления, пока не прочувствую ее, точного срока нету, говорят от 6 месяцев до 3-х лет. На счет плющек много писать не буду, Да и плющками их называть нельзя это то нормальное состояние в котором должен находится здоровый человек. -Я стал спокойнее относиться к проблемам, уделять внимание на решение проблемы а не на саму проблему. -Желание и энергия улучшаться и развиваться -Появилась осознанность -Понимание что ты делаешь и для чего. -Уверенность в себе, понимание что твоя жизнь всецело зависит от тебя. -Стал наплевательски относится к критике и тем людям от которых эта критика исходит -Эта непонятная постоянная тревога которую мы испытываем когда фапаем, постепенно уходит. Наверное это все улучшения которые я начал замечать. Это только начало, вся работа по выздоровлению все еще впереди. Всем удачи. Не останавливайтесь и идите вперед.

3 месяца позади, через 10 дней я снова стану титаном.

До титана осталось 40 дней. 2 месяца позади. Из плюсов: стал социально развязанее, чувствуется внутреняя сила, поверхностно отношусь к критике. Из минусов частая злость и перепады настроения. Хочу наверстать свой прошлый срок на 120 дне помню я чувствовал умиротворение и было пофиг на мнение людей (что подумают, что скажут и т.д)

Месяц позади, идем дальше.

Как присоединиться к армии проповедники? Кто знает?