Нет покоя грешным душам. Пустырник+Валериана - чувство похуя, для философии со знаком -. Мелатонин не для засыпания, а для самого сна. Заснуть ты можешь в три ночи, но потом хрен тебя разбудишь. Это важно помнить. Сон дольше и качественней. Разбитость, если завтра на работу, 8+ часов сна надо. Ашваганда. Блядь. Треш. Я пил её ложками. Бабы вам дадут в три ночи на лавочке. Магний. Моя любимая ебаная тахикардия и резкие подрагивания конечностями. Это прошло с помощью магния. Протеин. Привет утренний петушок. Мухоморы. Только для качалки, тебя убьет только штанга, которая на тебя упадет. Ничего больше. Выносливость, выходящая из обезбола как по мне. Хочу попробовать хелат железа, чтобы избавиться от мешков под глазами и попить красного корня на нофапе. Никто не отменял полный сон и спорт.

Зачем нужны БАДы, если эти же микроэлементы мы получаем с едой? Магний, кальций, бисциглинаты, хелаты и далее по списку? Ешь яйца, салатом заедай. Зачем тратить время на их изучение и деньги? Держать в голове информацию и прочее. Настолько узконаправленный инструмент, что хрен пойми как им пользоваться, а наценка.... Очень большая

Сегодня гулял с другом. Распиздализм конечно, нофапа нет, ловлю на моментах. Жениться собирается в 23. Вся прелесть выжженных мозгов. Трахайтесь, но в меру. Берегите МОЗГИ! Такой орный момент был. Пришел к нему домой, при мне даёт своей будущей жене деньги. Ахах, бля. Пацаны не делайте так никогда при людях. Как будто проститутке деньги даёте, либо показать, что ты под жёстким каблуком. Хотел показать, что он крутой, но получилось всё наоборот. Ой, как хорошо, что я держу нофап и всю эту чушь вижу и ору с этого. Перестрелки взглядами стали обыденностью. Есть некоторые девушки, которые смотрят на меня, гуляя с парнем, ахахха, парни, думайте, что с вами не так, либо с кем вы встречаетесь. За себя я перестал переживать. Я отличный человек и я не пропаду. Найдется бойкая девчонка и захомутает меня. А нофап... Ну потерпеть надо было когда нибудь, а то чё как не все

Навалю кринжа. Хочется и не хочется слиться. Внезапные стояки на работе.... Ммммммм. Вчера давали аптечный набор для кекса, то что надо для нофапера конечно. Но мой интерес меня победил. Я взял, что хотел и сегодня такой "Блин, интересно, как работает Виагра?" Я понимал, что мог слиться, но мне было интересно. Размешал эту бурду и выпил. 10 минут и мои сосуды сузились по всему телу, жар, отстранённость и что дальше? Стояк, просто мощный стояк, который не уходит. Ладно, подумал я, главное не открывать порно, да и интереса не было. Хожу по квартире с неопускаемым стояком. Потом поиграл в комп, концентрация максимальная, усталости нет, мозги варят. Встал после катки, опять стояк. Ну окей. А теперь что я понял из этого 1) Вся похоть в голове. Включил бы порно - пизда наступила бы, а так просто стояк. 2) Можно быть работоспособным парнем, но компьютерные игры загасят на корню твою сексуальность и подобное 3) Что меня может остановить, если не смогла даже Виагра?

Всё равно моя любимая теория - это что сексуальность не нужна. Девочка может быть хорошей и очень желанной, но можно отвернуться, заигнорить, не подойти, а когда уже совсем плохо станет, вспомнить этот момент и уничтожить себя внутри, говоря через ком в горле и слёзы "сексуальность не нужна". Ага, строить воздушный замок, убеждать себя, что он самый крепкий и бить себя в грудь "Я построил, я сделал!". Увидеть в окружающих глаза непонимания и сожаления к тебе. Уйдут ужинать со своей половинкой и обсуждать планы. "Нет! Плак, пук сексуальность не нужна!" Страдать от одиночества, но полноценному человеку хорошо с собой. Я настолько сыт одиночеством, я сыт людьми, которые мне не близки. Я один на планете, где таких как я 8 миллиардов! Я один. Почему мой воздушный замок пропускает даже птиц? Меня никто не понимает, на меня смотрят с сожалением, я сам себя не понимаю. Аха, ахахха, АХАХАХАХ. Я вам докажу. Я уйду, я уйду от вас всех. Я уничтожу все свои рецепторы, я буду только работать. Я сделаю всё, чтобы не осознавать себя. Я уйду. 2 пути подаван. Прийти в ТЦ с чехлом от гитары или повеситься в лесополосе около с трассой. Выбирай Поэтому я так люблю эту теорию. Это фарш. Со мной всё ок

День 13. Жёстко, очень жёстко. На постдрочерском пролактиновом периоде я тихо ненавидел женщин, потом смотрел на них с интересом. Сейчас я даже боюсь смотреть на их силуэт. В голове полный пиздец и бунт. Я постоянно думаю о сексе и дрочке. Перестань думать об этом! При чём я просыпаюсь без утреннего петушка. Окей, думаю: "перестану об этом думать и всё станет норм". Блять, потом я ловлю себя на языке тела. Поглаживания тела в промежутках дел, плавность движений. Моё тело начинает говорить "Дайте секс!". Ёбана, окей. А что будет если я сорвусь? Всё это откатиться, да, мыслей больше не будет, но и я стану овощем. Откатным овощем, который потом опять апнет 2 недели и его так же начнёт ломать. - 2 недели и мечтать обратно их апнуть. Не проще переждать? Терпи ёпта, я же привык сливать. А я хотел, чтобы всё было плавно и мягко. Терпи, ты же почти никогда не терпел тяжесть "сексуальности" пробуй блять, ты же "нофапер". Либо откат и по новой

Денжер зона пройдена. Выходные заканчиваются. Были мысли проверить работает ли петушок. В будни срываться не кайф, потому что на работе мозги и выносливость нужны. Что могу сказать за 11 дней. Постдрочерский период уходит, но голова не чистится. Я перестал курить траву, перестал пить алкоголь, наладил режим сна и не пью энергосы. Осталось бросить никотин. Жизнь стала лучше? Не-а. Гром не гремит, меня не носят на руках. Осталось это чувство, что несу невидимый крест. Всё не так плохо, но и хорошего нет

День 9 Появляются первые эффекты. Раскрепощенность. Не кринжовый юмор и я наконец-то начинаю понимать не односложно+голова как радар на кхм-кхм. Некоторые дамы в таком же режиме "радара" находятся. Я это в голове называю перестрелка взглядами. Подошла начальница, дала задание, но пока рассказывала, понял, что на мне задержалась. В принципе так всегда, когда у тебя есть чем зацепить. Рассказывала, рассказывала, а потом я учуял, что у неё изо рта пахло бутером с колбасой, я ещё был голодный и такой "Баля, я тебя готов засосать ради колбасы)" Иду дальше

Сколько должен зарабатывать мужчина? 500-600-700 тысяч? Лям-два? Долларов. Половину отдавать своей женщине. Миллионеры, кто так делает? Дайте своей девушке возможность купить квартиру за год отношений) Лайк, если было. Интересно, у таких есть парень и сколько тыс.долларов он им даёт

Сегодня друг звал наркоманить. Отказал ему. Приготовил хавчик, съел шоколадку. Збс, лучше чем шараëбиться по городу со взенченым дофамином, а на некст день умирать от отходосов

Самое жëсткое в дрочке - это просадка дофамина, потом по списку. Меня этот "дрочерский туман" сильно заебал и чтобы поскорее с него выйти я начал отжиматься, приседать и боксировать с гантелями. Хвала организму, я выхожу из этой ямы, сегодня я впервые улыбнулся за эти три дня и почувствовал уверенность и кайф от спорта.

До дрочки: Как же хочется тяночку. Как же хочется худенькую, бледную, не очень высокую, девственную, нецелованную, с тонкими руками, небольшими ступнями, синяками под глазами, растрёпанными или неуложенными волосами, ненакрашенную, забитую хикку, лохушку без друзей и подруг, закрытую социофобку, одновременно мечтающую о ком-то близком, чтобы зашёл к ней в мирок, но ничего не ломал по возможности, дабы вместе с ней изолироваться от неприятного социума После дрочки: От выстрела в голову удерживало не отсутствие карабина или пистолета — при желании найти можно все; смерти он не боялся вовсе — боязнь чего бы то ни было казалась ему чем-то бесконечно далеким и совсем не относящимся к нему нынешнему

Слишком огромные дебафы от дрочки, неиграбельная механика, найс баланс разработчики

Киберцелибат?

+- на дофамине срывается 1 человек каждые полчаса. Если поставить цель выйти на 300 дней, борясь с 200 людьми, то каждые 1,5 суток будут считаться как победа над одним человеком. Всë расчёты приблизительны. Все люди вымышлены. Совпадения случайны

Чем выше срок тем больше вероятность познакомиться с девушкой, ведь появляется заинтересованность в них. Так или нет?

Я такое крутое порно нашел! Я такое крутое фото девушки нашел! Я такую крутую игру скачал! Я такое крутое упражнение нашел! Я такую крутую книгу нашел! Я такой крутой прием выучил! Я такую крутую песню нашел! Здесь могла быть крутая мысль, но я ее сформулировать не могу.

Flaunt your will at every wheel, Parachute your chocolate soul, Cobblestones under your wheels Это все удовольствие

Пришел в клуб. Сидел за столиком и сдерживал себя чтобы не заплакать. Понял лишь, что алкоголь не помогает найти ответ на вопрос, но помогает забыть сам вопрос

Вывел четкую закономерность пацаны. Мясо восстанавливает срывы на 100%, а может даже больше. Во-первых, после мяса я энергичен и пиздат. Абуз нофапа. Когда я не придавал значения тому, что я ем, а ел я низкокалорийную еду. Бананы, каши, кофе, шоколад, капусту, картошку и ТД, то мой срок выходил больше 10 дней. Я считаю, это довольно продуктивно для меня. Но после мяса... Пару часов и я уже восстановился. То есть я догонял дни часами. Но и после мяса воздерживаться конечно тяжелее. Однако это и есть настоящее, мужское воздержание. А насчёт низкокалорийной еды и сроков неделя, 2 недели + , я просто неделю отсыпался и был вялым. Разница есть пацаны. Не даром говорят мы то, что едим. И знаете, это уже новое воздержание, которое зависит от еды, которую ты съел, а не от твоей крутой силы воли. Это касаемо еды. Спортом я конечно тоже занимаюсь. Но я пока разницы не вижу, прёт меня или не прёт. Ещё нужно учитывать сон. Ещё заметил такую вещь, что после срыва я сплю как убитый 8+ часов. Настроения нет и учить новое вообще желания нет. Но на воздержании я могу все. Я хочу сказать, что срок огромной разницы не играет. Тут важно качество воздержания. Можно 100 дней воздерживаться, но голодать и нормально не спать и у вас энергии будет мало. Но а можно 4 дня подряд жрать мясо, спать по 8 часов и ебашить спорт и воздерживаться 7 дней и у вас будут ясные глаза, море позитива и энергии. У вас будет все, деньги, тачки, админки-хуинки все! P.s. по жизни, я заметил вот чё. Хороший человек всегда занят, поэтому всегда счастлив. Несчастливый человек не занят. Ребята на форуме, которые ебашат курсовики, работают на работах и заняты другими уважительными делами- они счастливы. Да, заебаны и усталые. Но это то, к чему стремятся все, ведь человек не может просто сидеть и нихрена не делать, это противоестественно. Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное бездействие. Лень подобна ржавчине, она разъедает быстрее, чем частое употребление изнашивает