Нихуя себе! Аккуратнее. Ты тупо на силе воли двигаешься что-ли? Продумай стратегию противодействия всяким позывам, изучи уловки мозга и как им противодействовать. Заранее продумай чёткий алгоритм действий в момент, когда накатит.

>я гуглю покупку очков, ну и уже смотрю гайды как это приспособить к порно О, надо тоже глянуть до чего уже там техника дошла, может и мне нужны такие VR-технологии

>я бы только бы спал и спал Болезнь, скорее всего, какая-то (возможно даже индуцированная воздержанием). Лучше пройди диспансеризацию, чтоб внезапно не окочуриться.

>в какой мусор превратится лента если все будут так делать Тоже так думал. Но сейчас замечаю, что меня странным образом мотивирует, как каждый просто "выгружает" в дневник то, что его беспокоит, делится своими мыслями, отношением к проблеме. Чувствуешь, что ты не один во всём этом варишься. Когда лента мёртвая, как будто ещё хуже.

Да плевать тебе на эту ленту,в том смысле,во что она превратится. Это твоя публичная терапия,а не просто записи на стене. Это инструмент,один из самых лучших инструментов,для преодоления зависимостей,доказавший свою пользу годами практики. Это ничем не отличается от обществ анонимных алкоголиков,наркоманов,сексоголиков итд. Пользуйся им так,как считаешь нужным,он для того и существует. У тебя уже 32 дня победоносного шествия вперёд, молодец,так держать. Возможно скоро,или уже, наступит флэтлайн,вот тогда хоть каждый час пиши,и про свои ощущения и мысли. Лей сюда не стесняясь всю эту муть из головы,не держи в себе! Тем и спасёшься. Удачи.

Работает,не сомневайся

Считай, что ты медитативный 😁

Оно пройдёт постепенно. Главное не возбуждаться напрасно и продолжать холодный душ/физ. активность

Это нормально,ЦНС устаёт и отпускает. Своего рода тренировка нервной системы. Потом тригерить в обычном понимании вообще перестанет. Всё на пользу.

Боль вызывает застой крови в тазу. Избавиться от застоя крови можно разными способами. Судя по всему, тебе известен только один - дрочка. Но этот путь нам не подходит. Есть ещё один эффективный путь - холодная вода. Сосуды сжимаются - кровь оттекает. Но этот метод неприятен и требует волевым усилием посадить себя под холодную воду. Самый простой способ - приседания. 15-30 приседаний и мышцы ног как насос вытолкнут застойную кровь из твоих яиц. Я считаю, что этот способ самый простой. Ещё помогает ходьба, принцип тот же, но это дольше. А приседать можно всегда, хоть на работе, хоть в кафе зашёл в туалет, за минуту присел 30 раз и вышел обратно. Ещё и для прочих систем организма полезно. Ну, это тебе на будущее лайфхак.

Пиши и ещё раз пиши. Выливай сюда всю эту хуйню. Это как гнойник очищать , тоже самое. Скоро будет гораздо легче.

Прохладный душ и пройтись Где мои 16 лет?

Под ледяную воду на пол минуты- минуту. Либо всего себя, либо просто его. Охлади трахание

Даже не пытайся,сразу будет срыв.

Мозг просит не на девочек в футбольной форме посмотреть,а любыми способами получить тот самый быстрый дофамин,хоть с чего-то. Ну а потом хуй в руке и поехали. Тебе решать,но будет срыв.

Да, есть такое. За неимением жёстокого стимула, старая привычка ищет более мягкого. PapaDuvalie прав в том, что мягкая стимуляция, потребует со временем более уверенной. А там и условное "расстояние" до срыва сократится. Так что, как говорил Кама Пуля: "Безделье - игрушка дьявола!". Вместо игр займись чем-нибудь более полезным и продуктивным. Ну или погамай во что-то, где геймплей не будет состоять из наблюдения за жопой на пол экрана.

Если ещё не сорвался и не хочешь обнулить счётчик,просто удали приложения знакомств,иначе срыв будет 100% . Я знаю о чём говорю.

Часть корабля часть команды

Что бы не происходило,просто не трогай хуй. Хоть что,просто не трогай его. Вставай и иди на балкон кури,в магазин,в душ итд. Просто не трогай хуй. И оно отпустит. Проверено -работает.

Подержи член под ледяной водой минуту — две.

Давай не надо к нему шагать. Соглашусь с комментами выше, не трогать и всё. До этого момента, пусть даже фантазии захлестнули или открыл сайт- вырулить еще можно, взялся за него- всё, пути назад нет.

Есть хорошая мысленная задачка, на тему того, как лучше работать с тем, что нас соблазняет, провоцирует. Вот попал ты на необитаемый остров. Тебе надо продержаться 100 дней. И у тебя 100 питательных батончиков (достаточной нутриентной насыщенности, чтобы продержаться все дни, если будешь есть в день по батончику) и бесконечная питьевая вода. Ты можешь взять с собой что угодно, кроме дополнительной еды. Что бы ты взял? Спасение извне не рассматривается. Понятное дело, тут можно кучу вариантов придумать. И многое может сработать. Но мне нравится 1 ответ: - Такой сейф, который раз в день будет выдавать одну порцию. Мы так устроены, что если перед нами что-то желанное, нам намного труднее этому сопротивляться. Вот и ты смотришь на настройку поиска, с потенциальным желанием её изменить и поискать прон. Не лучше ли вообще отвлечься в эти моменты? Умыться, поприседать/поотжиматься, сходить на прогулку и так далее? Чем больше ты думаешь о соблазне, тем больше внимания он забирает. Чем проверять себя на прочность - лучше просто отвлекись.

Ага.

Как будто превратил свою борьбу в само индетификауию, а жить надо другим, а не тут тупить, может попробовать заморозиться и вообще этой темой не интересоваться? Или наоборот читать выжимку полезностей и вредностей каждый день

> вроде как несколько титановских сроков делал, а всё равно срываюсь, хз, что делать да никак, ебаться всегда будет хотеться, твоя задача сделать так, чтобы возможность секса была регулярной, вот и всё

Та же ситуация, только малоедение голодание или физ нагрузки помогут 3 месяца в унитаз , хотя тоже не слил полностью но все ровно уже перебор

Нарисуй своего любимого героя из любого мультфильма, вот и всё.

все нормально, бывали

Сексуальное напряжение у тебя было?

норма. и на 5, и на 50, и на 555