| Июнь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | - | - | - | - | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
шуруп (26 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (1 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (0 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.
Reincarnation (63 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
electroFalcon (15 дн.) оставил запись в дневнике.
#1
17.11.2020 20:38
17.11.2020 20:38
Отказываюсь от всех вредных привычек на год.
Не заходил сюда 800+ дней, какой же тупой у меня был ник, лол.
В общем, решил устроить для себя ебанутый челлендж. Отказ на год от всех привычек, которые мешали мне жить. Отказываюсь от:
- Фапа
- Курения
- Алкоголя
- Кофеина
- Компьютерных игр
- Социальных сетей.
Более того, прошла уже неделя борьбы с ними и я завёл свой дневник в телеге, где отчитываюсь каждый день. Также, расписал зачем мне всё это нужно.
Сначала хотел завести блог на этом сайте, но слишком неудобно (нельзя прикреплять фото и видео).
Нахожусь в смятении, стоит ли после недели, мне продолжать?
В общем, если кому будет интересно следить заходите: https://t.me/prevozm (@prevozm)
Бетельгейзе, прошу не банить за рекламу, я просто хочу поделиться своей попыткой изменить свою жизнб...
Сообщение изменено
#2
18.11.2020 16:15
18.11.2020 16:15
Да уж, либо здесь актива нет, либо это нахуй никому неинтересно. Ну и ладно, буду в соло аутировать!
Сообщение изменено
#4
19.11.2020 01:59
19.11.2020 01:59
Круто, молодец, примерно через месяц после ограничений, если добавить то, что ниже, эффект будет офигенным, я до этого и не знал, что можно жить иначе.
Добавь ещё отказ от инфо-мусора, или инфо-жвачки. Это новостные сайты, разные тематические форумы с бесконечным залипанием в бессмысленном поглощении "важных" новостей. Их чуть ли не ежеминутное просматривание на обновление и комментирование.
Развлекательный контент сайтов, ибо это то же, что залипать в соц. сетях, но чуть другой формат убийства времени. Форма разная, суть одна.
Хочешь развлекаться? Читай книгу, гуляй, общайся в живую.
Не смотри сериалы, фильмы и т.д. Ибо там очень многое будет напоминать о запретном и особенно в первое время, способствовать срывам.
Не впутываться в бессмысленные споры "в интернете кто-то не прав".
Нужно строго соблюдать режим сна и питания, заниматься зарядкой три раза в неделю.
И самое главное, всё воздержание и запреты ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть и на уровне мыслей, иначе, эффекта не будет.
Полный запрет на размышления на тему пристрастий.
Кроме кофеина (чай, кофе, шоколад), было бы замечательно вырубить сахар (кондитерка, напитки и т.д.)
Сообщение изменено