> при чем тут шлюха Конкретно шлюха не причём. Ты просто берёшь ответственность за свою половую жизнь и начинаешь её. Так же точно, как ты берёшь ответственность за содержание своей тушки и пиздуешь на работу, съёбуешь от мамки и т.д.

> Либидо подавляется от стресса, в общем. Потому что кортизол и тестотерон - это два заклятых врага. Если повышается один гормон, то второй падает и наоборот. Возможно, девушки ебут мозги именно для того, чтобы понизить твой тестостерон путём увеличения кортизола, но это не точно.

Кортизол — это гормон, помогающий мобилизовать энергию в экстренных ситуациях. Повышенный кортизол делает углеводы более доступными для мозга и для функций обмена веществ — что дает резкий прилив энергии. Также он влияет на выработку адреналина, помогая фокусироваться на источнике опасности. https://fitseven.ru/zdorovie/metabolism/cortisol Настоящий, трушный стресс поможет. А чтобы этот стресс найти себе на жопу, нужно, чтобы был дофамин, который участвует в синтезе норадреналина - хулиганского гормона. http://brainandsoma.ru/noradrenalin/

Зубы страдают скорее от недостатка кальция. Угори по кальцию. Я бы на твоём месте не употреблял всякие добавки, а только натурпродуктами обмазался бы, но там смотри сам.

Нофап-предприниматели под руководством оккультно-семенного ордена имени Дофамина Гормона Ивановича vs Премиум хабрабы похоти под руководством начальника департамента порнологии и незаконного отмывания рук после дрочки в сексуальной области Фапхабова Андрчея Андрчеевича

У меня от тебя Шоу Трумана. На данном этапе развития нашей цивилизации расматриваю те два пункта как смысл жизни. Но в принципе можно рассмотреть и эти два смысла, однако не стоит вскрывать эту тему: 1) We are now leaving the planes of your existence 2) 6EQUJ5

> плавно перехожу на лакто-вегетарианство Зачёт.

> аюрведы А как, кстати, по-английски будет аюрведизм - ayurvedism или aiurvedism? Ищу и не могу найти. Может ещё и на ютубе, йопта, поискать?)0)

> Вторым изменениеи стал четкий график Это очень годное изменение. Заебенишь график по всем фронтам и будешь строго его придерживаться - результат не заставит себя ждать. Насчёт периодичности - я душ принимаю каждый день, потому что именно ночью идёт интенсивная очистка организма и всё говнище выходит на поверхность. По крайней мере, в городе купаться меньше, чем раз в день, для меня просто нереально.

А там и не написано, что это панацея.

От себя - да, но от лишних людей, которые продавливают твою волю и ты не можешь их побороть - можно. Суицидальные мысли на пустом месте не берутся.

Мой тебе совет - съёбуй оттуда, где ты сейчас находишься, и чем раньше и дальше, тем лучше. И не возвращайся туда никогда. Если ты конечно не внимание просто привлекаешь таким образом. Ну а если тебе норм - то живи, как знаешь.

Тебе <20, 20-25, 25-30 или 30+? Живёшь сам?

В чём твоя проблема насчёт суицида? Не читал полностью твой дневник, но вот мне сложно понять такое мышление. Меня даже когда закопают в могилу, я хочу, чтобы на табличке был написан мой максимальный срок воздержания, а не эти ваши даты ебучие и чтобы мне искусственно сделали стояк и он торчал прямо из земли, пока не разложится, блядь. Потому что я так хочу и идите нахуй. Агрессия, аутоагрессия, суицидальные мысли - нихуя не понятно. Единственное, что может сильно подкосить - это если тебе уже лет 40 и нихуя за спиной нет. Вот когда проёбано время, которое не вернёшь - это сильно бьёт по психике. Все пидарасы, которые становятся на моём пути и мешают мне сделать то, что я хочу - посылаются мной нахуй, например. Мне поебать на мораль и на всё такое, если хуила не хочет мне добра - то хуила идёт нахуй, независимо от того, что это за хуила. Блядь, а откуда ещё могут быть мысли о суициде? Вокруг всё серое и хуйня? Так съеби из этой параши, кто тебе мешает? Суицидальные мысли на нофапе - это какая-то загадка для меня, честно.

CORtizolVanUS Кстати, звучит, как заклинание в Гарри Поттере.

Но ведь ты не прав.

> Что значит твоя фраза - " А ты попробуй ещё и не дрочить, охуеешь от результата. " Значит, что сил у тебя будет больше. Я, например, это увидел на своих результатах. Можешь верить или нет - мне похуй. > Если у тебя проблемы с энергией, то может их надо решать, а не отказываться от активностей ее тратящих? Так у тебя есть проблемы с энергией или нет? > Я не спорю что дрочка, особенно несколько раз за день действительно сажает твою энергию А то я не понял тебя до конца.

> Энергия постоянно обновляется, ты ее тратишь На создание семени. На остальное остаётся меньше. Если ты думаешь, что это всего несколько калорий - то ты не прав. > Любого спортсмена начинает ломать если он не тратит энергию А ты попробуй ещё и не дрочить, охуеешь от результата.

Подрочи 10 раз и напиши свои ощущения, герой.

> ХОТЯ НА САМОМ ДЕЛЕ НОУФАП ЭТО СОХРАНЕНИЕ ЭНЕРГИИ И всё. Ты ж ведь не будешь спорить, что на производство семени тратятся колоссальные ресурсы организма? Если будешь, то попробуй подрочить 10 раз подряд прямо сейчас и напиши ощущения.