Вот об этом приеме из своих конфликтных ситуаций на улице я расскажу в одном из следующих видео (Тайлер задал такую тему для видоса). Выйдет не скоро, но упомяну случай из жизни где парень на улице пытался пройти мне в ноги, а я (как не знающий вольную борьбу) просто чуть не выключил его, перекрыв артерии на шее. дополняю: кстати, один из этих людей грозился зарезать меня ночью, в итоге все обошлось, но затем я позвал его на тренировки, и там показал, что умею душить и ломать (не знающих партер) людей как кукол. после этого он меня зауважал. так что ходите на трени пацаны, иногда это полезно)) Double Leg Takedown Vs Guillotine = SLEEP

Сегодня было кайфово, послушал совет знакомого моржа, говорит "ды пох ваще на то, что тело перестаешь чувствовать от холода в воде, пох на боль, это проходит через минуту - другую, просто продолжай, но аккуратно". Ну и вощем я аккуратно пролежал в воде суммарно минут 5-8. И столько же просто на ветру стоял сушился. Это было люто. А главное как тепло потом)) И эффект невероятной ясности ума сегодня был крайне силен. Так ясно пребывать в моменте, это наверное только спустя минут 20 медитации. А тут все такое ясное, четкое, яркое, свежее, присутсвующее прямо здесь, прямо вот в это мгновегие, пока еще не наступило следующее, и так легко и хорошо, и ты стоишь просто и залипаешь, и дыхание такое естественно задержанное, потому что сейчас тебе не нужен кислород, ты бы даже вплотную не услышал дыхания в тишине.. я щас понимаю насколько слов нехватает чтобы описать то блаженство разливающееся по всему телу после окунания)) каждый вечер ложусь спать с тем, что завтра купаться - это как ждать день рождения, когда ты еще маленький и для тебя это супер праздник)

Вааааау)) прям щас такой лютый дождик начался, обожаю. Бьёт по крыше, а я сижу в тепле и мне уютно) извините, не мог неподелиться

Сегодня в 20.00 по МСК выйдет новый ролик - о моем мировоззрении. Теперь постараюсь выпускать их каждый день...если получится)) Расскажу о том, что лежит в основе всех моих знаний и моего вечно стабильно счастливого состояния ума, способности тусоваться где вздумается, и не бояться делать новые интересные вещи, а так же эти знания - реальная причина моего стабильного нофапа, и я уверен, что все бы легко держали нофап с таким мировоззрением. Ролик опубликует nofap.pp.ua если не забудет 😁 а то я уже спать в это время буду. Сам уже жду не дождусь когда закончатся видосы про меня, и начнутся видосы по теме нофапа, жизни, психологии и т.д... кстати - следующие как раз на эти темы, типа плюсы нофапа и т.п. Спасибо за внимание))

Кажется мы стали забывать: Какой смысл в том, что каждый из нас именно такой, какой он есть? Абсолютно никакого! Все так, как оно есть - без причины и смысла. Кодо Саваки Роси

Проснулся в 5, сразу помедитировал пару минут вместо втыкания в телефон, затем пошел кипяточку бахнул, затем пошел бегать, затем окунулся в ледяную речку (у нас погода осенняя щас, в куртках все) а тут еще и утро промерзглое, но я ж сабзиро че мне, окунулся раза 4, встал постоял на небо посмотрел, видел как от моего тела идет пар как от кружки горячего чая зимой, согрелся, немного высох на ветру, протерся полотенцем, оделся и пошел домой, поел гречку, щас буду медитировать, все, спасибо за внимание риддика рады видеть, я изначально знал, что ты вступишь в нашу секту недрочащих маргиналов, а иначе откуда бы было столько сопротивления вначале? как там говорят - отрицание, чето там гнев, затем принятие. вот я увидел это сразу, поэтому не злился на тебя никогда, добро пожаловать, почетный сектант будешь тут

Был запрос на создание видоса о распорядке дня)) на меня быкуют быки тут Распорядок дня Равана

Чичако задал тему: "бэкграунд, какие проблемы испытывал до прихода к нофапу, путь становления мегатитана + путевые заметки" Только что закончил запись, вышло на 18 минут, целый Гиг моей болтовни. Выйдет числах в 20х, на 18ое уже есть видео, ждет своего момента. Вроде там тема о моем мировоззрении. Охх религиозные и атеистические пуканы наверное повзрываются. Сразу предлагаю обсуждение в комментах под видосом)) Блин, опять премьера вышла. Ну короче видосы планирую выкладывать каждые два дня чтоли. Так удобно мне))

Нужно двигаться постепенно. Сначала полностью и навсегда откажись от порно, но нет проблем если сорвешься на фап, главное - чтобы без порно. Далее постепенно берись за нофап и ставь себе отрезки с вознаграждениями, всецело отдайся радости достижения. Контрольные точки. 7, 10, 15, 20, 30 дней и т.д. - фишка в том, чтобы результат был виден. Бросить дрочить это нечто неопределенное само по себе, а вот не дрочить 7 дней это конкретная видимая выполнимая цель. Награди себя тортиком (мороженкой или любой вкусняшкой от которой получаешь удовольствие) по достижению, особенно если не ешь сладкое с целью похудения. Все это время твой главный контроль должен происходить в мыслях - не триггерись. Признавай, что допускаешь ошибки самому себе или другим, и обещай их больше не совершать. Возбуждение подкрадывается издалека и незаметно, будь внимателен. Так легко бросишь. На моей странице в закрепе ссылка на мой ютуб-канал - там буду выкладывать интересные мысли на эти темы и кое-что о себе. Удачи! Не может быть, чтобы у тебя неполучилось

И еще я хочу в этом отдельном посте сказать спасибо всем, кто поддерживает меня, это так круто видеть, что тебя не отвергают, а принимают) спасибо всем за ваши комменты будь то тут или на ютубе, мне прям оч приятно, правда)) вы крутые, ребят

 Pair-non-Pair задал три темы: 1.Мой распорядок дня ✔️ 2.Мое мировоззрение ✔️ 3.Как я выживаю на 5 тыщ ✔️ Следующие три видоса будут об этом)) Конечно мне интереснее снимать/вещать на тему решения психологических проблем.. потому, что сам оч долго их решал и делаю это успешно по сей день. Поэтому предлагаю, если кому интересно, подкинуть своих вопросов типа: "почему я не могу заговорить с кем-то, как это решить?", почему я так зависим от чужого мнения, или "я хотел бы тоже пилить видосики, но не могу начать, как???", или "все вокруг счастливые, а я как будто в болоте" - вот че нить такое покидайте, порассуждаем в следующих видео)) ну или на любую другую тему, просто психология лично у меня в приоритете)

всем спокойной ночи)) не обижайтесь на меня, пожалуйста Как бросить зависимость?

Через 4 часа новый видос от меня, дерзкий, и, наверняка, кого-то заденет, поэтому всем, кто не согласен со мной в моем взгляде на нофап - не смотреть. На тему "Как бросить уже наконец эту заразу" Видос будет тут, ну и тем, кто ниразу меня не видел: https://youtube.com/channel/UCqCKOj2rbzz-kB8lLZTdalQ

наверн надо прямую ссылку на видео кидать, пишите че думаете ваще. не, ну 20 мин чет ваще долго экспортировать и грузить Как я начал так жить?

еще видос от меня через пару часов)) чето сделал ч/б фильтр, а потом впадлу было менять обратно, так и экспартировал вот канал: https://youtube.com/channel/UCqCKOj2rbzz-kB8lLZTdalQ

Естественная потребность любого существа - разобраться с самим собой, от этого никуда не деться, можно только откладывать, продолжая потакать тупости

Ravan стартовал вещание на спокойных щщах. Видеоболтология для дофамин.орг Спонтанное

Хорошо, друзья. Раз есть спрос, то будет вам и предложение, запишу видосы по вашим темам. Буду выкладывать здесь Раван Дофамин: https://youtube.com/channel/UCqCKOj2rbzz-kB8lLZTdalQ Можете подписаться, если хотите. К какому-то количеству подписчиков не стремлюсь, к славе и ютуберству тоже, это будет просто как хранилище видосов только для этого сайта