И ещё, я так понял что ты это все употреблял. Сколько по времени можно/нужно употреблять это все? Какой у тебя стаж? Если уже прекратил есть ли откаты какие-то после отмены?

А ручка то зачем?)

И почему ты вообще начинал нофап можешь подсказать?

У меня за 15 дней ее ниразу не было, шишка дымится.

Даже если это и плацебо, какая разница, если это позволяет людям чувствовать себя лучше? Есть доказанные факты, когда эффектом плацебо от болезней излечивались, так что я бы не недооценивал эту штуку.

А кому сейчас легко?) Я тоже думал вчера сорвусь, но как-то дожил до сегодняшнего дня и буду стараться держаться час за часом, день за днём. Зря что-ли столько ломок терпели?

Ну что там с набором, а то я ж не усну

Интриган)

С этого места поподробнее, я не в курсе что за чай) И как мне поможет ручка?)

Спасибо, но тут есть проблемка. У меня тренировки понедельник, среда, пятница. А в остальные дни приходится сидеть дома за компом, т.к. работа.

Спасибо, дружище, чтоб я без тебя делал)

Так бывает регулярно, не парься. В зависимости от твоих целей на подругу попробуй в следующий раз как-то ее заинтересовать посильнее. Если подруга на раз, светанись баблом, например. Если цели более серьезные, то тут уже придется побольше попотеть.

Да, нежелание, неверно выразился. Не хочу начинать все сначала и страдать первые несколько дней после срыва.

Это может произойти, например, когда на меня в инсте подписывается телка с почти голыми фотками, или просто аккаунт какой-то с разными бабами, или какой-то профиль у которого ссылка стоит на сайт знакомств. То есть это не совсем безосновательно, есть какой-то триггер минимальный, против которого сложно устоять. Удаляю Инстаграм сегодня.

Каждый день меня преследует страх срыва. Может есть какой-то совет как не допускать даже таких стимуляторов? Или только сила воли мне помощник?

Скачай приложуху на телефон, их миллион щас

У нас с тобой идёт уже)

Conquered self

Тоже шишка дымится прям жесть. Даже нормально работать не могу. Какой же это жесткий наркотик все таки. Учитывая, то что у меня только 8 дней и, судя по тебе, после 17 дней тоже самое все происходит, долго же мне еще страдать.) Держись, ты почти прошел самый сложный период. Если найдешь какие-то методы, что помогут заглушить ломку отпиши, плз (кроме холодного душа, а то стремно заболеть щас).

Спасибо за поддержку, дружище. Надеюсь, за ночь попустит. Пока держусь.