Обязательно

Хуйнуть молотком по пальцу

Тут нофап не причем. Я запойно дрочу каждый день, встаю ровно в 6. Нужно постепенно пытаться ложится спать раньше (на 10-15 минут каждый день), поставить ночной режим на устройства и уменьшать яркость перед сном.

1. Эффекты будут раньше. 2. Ну и что? Разве стоит отказываться от своей мечты, если ты не смог достичь её раньше. Да ты потерял много времени, но это не значит, что это конец. Нужно продолжать бороться ради своей мечты, ибо зачем ещё жить, как не ради достижения желаемого.

Охуенно! Любимый мультфильм!

Красавчик! Насчёт сабжа я согласен. Лежать на жопе ровно и ждать лазеров из глаз - это тупо. Нужно держать нофап, параллельно улучшая жизнь.

Та не, про 150 дней ты загнул

+

1) Какую правду? Кто тебе затыкает рот? 2) Ты вроде как собирался уходить навсегда, почему ты всё ещё тут?

+ Даже после 500+ дней люди срывали (Японский, к примеру), но все равно возвращались к нофапу, потому что не могли больше жить с этой зависимостью. Так-то разница в 84 дня🤔

Не, только 4) Я за предыдущие дни отмечался. Хотя всё равно нихуя не утешительная цифра, ибо дел много, а вместо их решения я дрочу.

ИМХО, изменение в своей жизни - лучший мотиватор. Ведь ради позитивных изменений мы и воздерживаемся, а не ради циферки на дофамине.

1. 26 дней 2. Я там был ещё год назад, до того, как ваш "духовный лидер" спиздил идею у другого человека. 3. Я не говорил, что легион не поможет кому-то, а указал на то, что это мотивашка не помогла мне. Можешь не отвечать на это сообщение, все равно захожу последний раз. Сейчас сделаю импортирую календарь срывов в excel и буду вести учёт локально на пк. Удачи тебе!

Так и сделаю, потому что сил читать этот бред уже нет. У большинства активных пользователей легион головного мозга, а мне такое не нравится. Буду использовать сайт чисто как календарь срывов. Дофамин, не болей :(

Красава! Настоящая поддержка! Вот это я понимаю дружное нофап сообщество! Не ваши двачи, а нормальные пацаны, которые не самоутверждаются за счёт остальных.

>резиновых ?? Winner в очередной раз обосрался

Я там уже был) За 3 месяца так нихера и не изменилось (если судить по количеству срывов, то стало даже хуже)

Харош! Судя по опыту остальных, дальше будет легче)

>а ведь он даёт дополнительный стимул к воздержанию Каким образом?

>Раскидал по фактам снова Не вижу, где ты меня раскидал? Я говорил о соблюдении определенных условий. Очевидно, что я им не следую, поэтому и срываюсь. >Закончим спор Согласен