Неверная стратегия.

А смысл? Го бессрочную!

Да, тут ключевое не ноуфап а ноупорн.

Эгрэгор.

Словил себя на мысли, что от дрочения на порно больше кайфа, чем от секса с любимой девушкой. Считаю, так не должно быть.

1. Вспомни, ради чего начал воздерживаться. 2. А что ты думал, крылья появятся или телочки липнуть начнут?

Поделюсь своим мнение о режиме сна. 1. Формула проста: хочешь встать в 7, ложись в 23, встать в 6 - ложись в 22, встать в 5 - ложись в 21. Думаю логика понятна. 2. Никаких формул: ложиться с вечерними сумерками, вставать с утренними. То есть можно посмотреть в интернете когда утренние сумерки начинаются и заканчиваются и в этом диапазоне пусть будет звонок будильника. По поводу второго пункта. У природы все учтено, просто живите по солнцу и все будет ок. Смертность от заболевания ишемической болезнью сердца на первом месте в мире. Как так то, а?

Долго шел к этому выводу?

Если не срываться, п.4 не нужен. Задумайся!

Спасибо большое! Мне очень приятно.

Красавчик тот, кто освободился навсегда.

Не отчаивайся, от негативного опыта больше толку, чем от позитивного. Себя нужно полюбить.

Плюсую.

Как по мне, унизительный никнэйм только усугубляет ситуацию.

Да, знакомые чувства. Но, по-моему, у тебя поярче все-тауи история.

Искренне рад тому, что ты тоже свободен! Спасибо за совет и поддержку. Брат по сроку🤫

Не ассоциаация, начал немного заниматься, в результате секса больше хочется.

У меня никогда не было девушки. В свои 24 мне посчастливилось познакомиться с ней, красивой, понимающей, любящей. Я настолько дорожил этими отношениями, что потехоньку начал забивать на себя. Вот почему плохо было после времени с ней. Был период в жизни, когда понимал, у меня сутки поделились на три куска: сон, работа, любимая. Времени на себя не было. В итоге (более 2.5 лет отношений) она ушла к другому.

Не знаю. Имел ввиду карантинные мероприятия. Меньше реальных встреч.

Зависимость от человека и подсознательно ты не считаешь себя достойным.