Выпил противопростудное на ночь, теперь уснуть не могу. Клясс, и шо мне делать всю ночь…

Да, они воспаляются время от времени, особенно при ОРВИ. У меня тоже самое сейчас(левый) .Пей малиновый чай, лимончик и мёд.

Ого сколько работы провёл , красава. Посмотрю что на себя можно будет взять.

Сегодня большую часть запланированых дел не сделал, т.к работа забрала много сил. Снял стяжку пола толщиной в 6 см. в комнате 20 кв. м. и послаживать её по мешками. Тот ещё орочий труд.

1) Сам пока не шарю, но если что, я в деле. 2) Начал принимать холодный душ этим летом. Скорее комнатный. Вода была как на море. Шустренький душик 2-3 минуты как обычно. Затем пришла осень и начало постепенно холодать и вода из под крана соответственно. На 1-2 градуса каждую неделю (в среднем) В начале ноября, когда стало совсем не в моготу (когда голова резко болит от ледяной воды, все ж знают) Я стал набирать заранее в 50 л. балию воды с вечера, на утро все равно холодная но терпимо. Как то так и начал друк:/) Совет : начни с тёплой воды, а там по самочувствию снизь до комнатной. Далее каждую неделю снижай на 1-2 градуса. Так ты закалишь своё чувство холода и сможешь продолжать в том же духе.

Ты на верном пути, респект) Жиза по поводу лайтовости, находясь на отметке в 4 недели, не могу представить, где же будет находится мой предел.

Бросил это онлайн-дерьмо ещё в августе. И ни разу не пожалел. Три мать его года ушло на один онлайн шутер. 4000 с лишним часов в боях… Около 10к рублей в донат(немного но всё же) Да я стал отличным игроком. Отыгрывал с самыми жёсткими на сервере (не про уровень) а так с киберкотлетами. Но потом я оглянулся : позади меня серая пустота, а впереди монитор. Подумал, а с хуя я занимаюсь этой дрочью? И задумался куда я мог потратить эти 4к часов:) Поменял пароль от акка и отдал другу. Все на этом.

И всего то? 10 ХА! Да брось, это какой то жалкий детский уровень. Двадцатку в день надо минимум. Надо кормить своего коника чтобы кровь не застоялась, держать ритм ниже пояса. Это не я придумал это медицинский факт, поверь. А иначе ты сойдешь с ума, перегреешься, склеишь свои шаловливые лапки и пойдёшь ко дну. Так что если выдалась свободная минутка - бегом в туалет и поганяй лысого. А как намостыришься будешь дротить и думать о личностном саморазвитии.

кому интересно, парниша норм поясняет в своих видео.

Никогда не говори никогда… А лучше просто не рассказывать о том чего ты хочешь достичь. Почему вы не должны рассказывать людям о своих планах и целях

Давай

А человек ничего и не будет делать пока ему комфортно. Обут, одет, хата проплачена,в холодильнике не пусто . Зачем шевелится согласись) А окажись ты в другом городе совершенно один без связей то поверь мозг включается моментально и такой трюк тип мне лень уже не прокатит.

Из-за чего срыв?

В справочнике поищи, должен быть или ок гугл

Человечище, горжусь.

Хмм.. а ты попробуй позвонить.

А кстати вместо эклерок разных и конфет, можно шоколад экстрачёрный 80%

Смотри сам но чрезмерным поглощением сахара можно конкретно расшатать инсулиновую систему, как и обмен веществ в целом. Попробуй перейти на более полезные сладости такие как бананы, яблоки, финик, курага, орешки и др. К чаю сушки и/или халву. Натуральный какао так же обладает свойствами как поднятие настроения и заряда бодрости.

Крут!

Никогда в жизни не было поллюций, хмм..