Кошмары могут сниться после того, как на ночь поесть очень хорошо и плотно, особенно жирную пищу. Проверено не раз.

Есть период перестройки организма на новое питание. У всех проявляется по разному. Возможно это связано с чисткой (овощи и фрукты перевариваются быстрее), но может быть связан и с резким переходом. Сам я переходил через Экадаши (специальные дни для голодания).

Грудь очень даже не плохо. Всегда хотел широкую грудную. Сейчас 100, но и то при регулярных тренировках. Параметры хорошие.

Подтверждаю, хочется именно телесных обнимашек, поцелуев, ласки, а не простого перепихона. Глядя на девушек, уже замечаешь не только попки-ножки-грудь (хотя не без этого), но и какие чувственные у нее губы, глаза. И это заводит не меньше.

Не доводить до этого. Найти причины возбуждения и не возбуждаться, пресекать на самых первых секундах, не наслаждаться этим. Переключать внимание, мысли. Но уж если так случилось, наверное поможет способ лироя.

Топ 10 неподступная крепость! Даже мармыль иногда вылетает из него с его то днями.

Выздоравливай! Когда болеешь организм особенно слаб и в этот самый момент мозг ищет способы получить дофаминовых плюшек. Уничтожай лимоны, закаляй тело, чтоб в следующий раз такого не произошло. Шли совсем рядом!

Хреново получается, вес стоит на месте уже более месяца, но зато силовые понемногу растут, поэтому продолжаю дальше. До этого вообще был веганом 10 месяцев (нет молочки и яиц), вот там точно сложно набрать.

Да, чушь какую то запостил, точно в войне не нужна. На момент вступления было 5:0 в пользу порядка, подумал и дальше так будет. Первая война, неопытный ещё.

Может быть связано с осенью, недостаток солнца, витаминов. У меня тоже самое сейчас. Отношусь к этому как к укреплению фундамента, для дальнейшего роста.

Подписался. Буду читать, интересные мысли. Ноуфап 💪.

Да, пытаюсь. Но яйцами уже сыт, надо менять рацион. Чечевица+орехи (кешью, арахис) и творог это белок, рис, гречка, овсянка плюс овощи это углеводы. Плюс пью гейнер после тренировки. Фрукты в течение дня. В общем получается 2500+ ккал.