сам занимаешься по этой системе? есть резики?

потрогай себя за еичько

не обращай внимание на их придирки, дружище. просто не все обладают настолько обширными знаниями и тонким чутьем литературного русского языка, как мы с тобой. не всем дано было выкупить, что это было такое весьма изящно и искусно подобранное тобой слово или выражение, употребляемое в переносном значении, в основе которого лежит сравнение неназванного предмета или явления с каким-либо другим на основании их общего признака

мое сознание перевернулось

- ебля в жопу с хозяином по первому требованию - умение шинковать ублюдков на мелкие кусочки своей катаной вот, теперь кажется полный список

панк, не дрочи судьбу!

если интересно у меня дни без завтрака и с завтраком протекают абсолютно одинаково. но это когда нет целенаправленных физических нагрузок. даже в какой-то степени без завтрака чувствую себя живее и энергичнее (это, понятное дело, при более-менее распиздяйско-сидячем образе жизни) когда целенаправленно занимался нагрузками, завтрак был, можно сказать, жизненно необходим. без него ничего толкового не сделаешь, ничего нормального как следует не поднимешь. даже свою жопу. ну и конечно, надо сказать, что именно с физическими нагрузками чувствуешь себя живее и энергичнее в сто раз так что завтрак - это все-таки нужная тема. точнее, физ нагрузки и рациональное питание. тут уже встает вопрос о качестве того, что ты ешь на завтрак. да и в целом, что ты ешь

пора тебе познакомиться с господином игнором

бро, я нихуя не понял. ну и не для меня ты это писал, ясное дело. могу посоветовать немного сбавить серьезность! (исключительно по стилю письма сужу) это не помешает тебе делать то, что важно, но вдобавок еще и поможет не заебаться раньше времени и в итоге не скатиться к старому (это уже по своему опыту). мы с тобой обязательно разъебем всех внутренних демонов!

нормальная штука, не требует больших затрат времени и энергии. а если еще и вис на турнике, упомянутый господином Bushmasta, так вообще замечательно. а там уж и до подтягиваний недалеко

Проверка и постановка осанки 1. Встаньте ровно, попружиньте ногами. Обхватите локти ладонями за спиной. Это упражнение хорошо выполнять утром, перед дыхательной гимнастикой. Единственное, у него есть небольшой минус — без зеркала или напарника не проконтролировать, что плечи перестали держать симметричную линию. Из-за искривлений в позвоночнике такое часто случается. Будьте внимательны к себе! 2. Еще один способ. Соедините ладони за спиной и протяните их как можно выше вверх по позвоночнику. Это далеко не всем удается сделать. Самой распространенной причиной является перенапряженный, «забитый» отдел верхнего плечевого пояса. Как правило, у таких людей сильно зажата челюсть, нередки головные боли. 3. Третий способ, мой самый любимый. Его на одном из тренингов подарил мне коллега-тренер. Встаньте ровно. Расправьте плечи. А теперь поднимите плечи как можно выше вверх, до ушей. Затем отведите как можно дальше назад. И сбросьте. Понравилось? Очень приятное упражнение! Его необходимо делать не менее четырех раз. Осознавайте свою позу, осанку. Развивайте в себе привычку определять свою осанку, выполняя повседневные дела. Спрашивайте себя: «Сутулюсь ли я? Напрягаю ли я шею? Поднимаю ли плечи без надобности?..» Думайте об осанке! (из книги Евгении Шестаковой "Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи")

так держать! придерживайся этой стратегии, и уже скоро будешь удивляться себе из прошлого бодрость духа и тела придет, а с ней и все остальное. по себе знаю, и сам сейчас нахожусь на этой дороге опять почти с нуля

базаришь!

я охуел от твоего стиля построения предложений

это отрывок из "героя нашего времени" льва николаевича достоевского

дрочить - не дрова рубить

ты просто первый deus ex не пробовал включить

Похуй? Вот это ваш рецепт на все случаи жизни. Вы это на лбу себе напишите. Вашей революции пришел конец, мистер Fallschirmjäger!

чисто шняга шняжная, жизнь общажная. бывали, знаем. нужно какое-то время, чтобы попривыкнуть к этой теме. кому-то больше, кому-то меньше. дай себе это время. следуй советам того, который сидит в темноте, и скоро станешь там хозяином

что ж, случается и такое. но мы с тобой уже знаем, что может быть и лучше по всем фронтам, надо лишь только.......