Информация
Ник: ебин х-ДДД
Дней: 2052
Максимум дней: 2052
Срывов: 7
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 08.01.2019 09:10
Награды
  NNN2019
  Воин Порядка
  Зеленоармеец
  Крёстный отец
  Разум
  Хороший, плохой, злой
  Экстраверт
  Выполнивший долг x6
  Павший x2
  Дуэлянт x206
  Убийца младенцев x32
  Убийца I-й степени x20
  Убийца II-й степени x16
  Убийца III-й степени x27
  Убийца IV-й степени x29
  Убийца V-й степени x19
  Убийца VI-й степени x33
  Убийца VII-й степени x9
  Убийца VIII-й степени x10
  Убийца IX-й степени x6
  Убийца титанов x5
Июль
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
шуруп (38 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Uoker (13 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Сарен (4 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Пёс Манул (3 дн.) оставил запись в треде Цель нофапа?.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде Дуэли.
Козодой (1 дн.) оставил запись в треде Тред для теста кодов.

CID_49 (6 дн.) оставил запись в дневнике.
PapaDuvalie (10 дн.) оставил запись в дневнике.
Durasta🍷 оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Новица (24 дн.) оставил запись в дневнике.
Кейн (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Впереди целое лето (53 дн.) оставил запись в дневнике.
Отжимания - 20х5 Отбой в 23:30
Подъём в 8:30
Подтягиваний - 1-2-3-4-5 Пройдено - 10 км Отбой в 22:30
Подъём в 11:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Отбой в 23:30
Подъём в 7:00
Отжиманий - 20х5 Приседаний - 25х5 Подтягиваний - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Пройдено - 3 км Отбой в 23:30
Подъём в 7:00
Отжимания - 20х5 Толчок гири - по 10х3 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Скакалка - 2 мин Пройдено - 4 км Отбой в 23:30
Сообщение изменено
Подъём в 7:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5 Пройдено - 5 км Отбой в 23:30
Подъём в 7:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Пройдено - 4,5 км Отбой в 0:00
Подъём в 7:00
Пройдено - ~9 км / час Подтягивания 1-2-3-4-5 Отбой в 23:00
Подъём в 10:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Отбой в 23:30
Подъём в 8:50
Отжимания - 20х5 Толчок гири - по 10х3 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Отбой в 22:30
Подъём в 7:00