Информация
Ник: ебин х-ДДД
Дней: 1943
Максимум дней: 1943
Срывов: 7
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 08.01.2019 09:10
Награды
  NNN2019
  Воин Порядка
  Зеленоармеец
  Крёстный отец
  Разум
  Хороший, плохой, злой
  Экстраверт
  Выполнивший долг x6
  Павший x2
  Дуэлянт x206
  Убийца младенцев x32
  Убийца I-й степени x20
  Убийца II-й степени x16
  Убийца III-й степени x27
  Убийца IV-й степени x29
  Убийца V-й степени x19
  Убийца VI-й степени x33
  Убийца VII-й степени x9
  Убийца VIII-й степени x10
  Убийца IX-й степени x6
  Убийца титанов x5
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (12 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (13 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (4 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

Upal.Vstaloff (0 дн.) оставил запись в дневнике.
КУПЕР ИЗ ИНТЕРСТЕЛЛАРА (5 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Gebbels (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Скала Дуэйн Джонсон (30 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (9 дн.) оставил запись в дневнике.
Кастиил (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Отжимания - 20х5 Отбой в 23:30
Подъём в 8:30
Подтягиваний - 1-2-3-4-5 Пройдено - 10 км Отбой в 22:30
Подъём в 11:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Отбой в 23:30
Подъём в 7:00
Отжиманий - 20х5 Приседаний - 25х5 Подтягиваний - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Пройдено - 3 км Отбой в 23:30
Подъём в 7:00
Отжимания - 20х5 Толчок гири - по 10х3 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Скакалка - 2 мин Пройдено - 4 км Отбой в 23:30
Сообщение изменено
Подъём в 7:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5 Пройдено - 5 км Отбой в 23:30
Подъём в 7:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Пройдено - 4,5 км Отбой в 0:00
Подъём в 7:00
Пройдено - ~9 км / час Подтягивания 1-2-3-4-5 Отбой в 23:00
Подъём в 10:00
Отжимания - 20х5 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Отбой в 23:30
Подъём в 8:50
Отжимания - 20х5 Толчок гири - по 10х3 Подтягивания - 1-2-3-4-5-4-3-2-1 Отбой в 22:30
Подъём в 7:00