>А что значит рафинированный сахар? Рафинированный, т.е. очищенный, прошедший производственную обработку. >Почему просто от сахара отказаться нельзя Можно в принципе, просто обычно когда говорят о рафинированном сахаре, то говорят о продуктах его содержащих, а он содержится во всех полуфабрикатах (буквально во всем что ты ручками не приготовил), сахар ахуевший усилитель вкуса и в природе он встречается не так часто. Теперь же в эпоху обработки пищи сахар очищают и пихают вместе с жирами во все продукты. Сейчас это буквально наркотик, так что если и употреблять сахар, то только в продуктах где до кучи еще и клетчатка содержится, иными словами фрукты жрать.

Крутой 😎🤙 Главное не сгори в таком режиме. Всех благ.

Красава Таксист?

крутой ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

lessssgooooo

Вкус еды стал отчетливее, перепады энергии в течение дня пропали. Проблем с кожей у меня никогда не было, ничего не могу сказать по этому поводу. Ну еще в довесок проблемы около темы веса пропали, но ты просил без этого так что вот.

социально-активное быдло

Красава что не сорвал. ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

Окей, возьму на заметку, спасибо за рекомендацию.

Пожалуйста, буду рад если кому-то пригодится что-то из этого.

Пожалуйста, хуйня какая-то с длиннопостами, разделю на два тогда.

Сам их выцепи тогда

Выздоравливай.

Круто! >В очередной раз убеждаюсь что будучи верным своим принципам проживу всю жизнь один. Да ладно, не надо сгущать краски, кто-нибудь да найдется.

Пожалуйста! Правда с этими конспектами начинаю думать что ленту засоряю.

>Что же конкретного из философии Ницше ты используешь в качестве частей своего мировоззрения amor fati >что можешь сказать о нём О самом Ницше? Не много на самом деле, в биографию его сильно не углублялся. знаю что он пил мочу из сапога >почему же сам прибегаешь к его философским идеям Потому что поверхностно ознакомившись да, поверхностно и не претендую на безусловное понимание его идей с его идеями о "великом здоровье" (стремление к здоровью воли), об amor fati (восприятие страдания как позитивного вызова, соответственно и жизнь воспринимается более позитивным образом), об излечении нигилизма через разрушение навязанных ценностей и обретение собственных, они срезанировали с некоторыми моими мыслями и наблюдениями, и в трудах Ницше, насколько я могу судить, получили развитие. Вот и продолжаю ознакомление через вводные книги (в т.ч. через эту, это все таки конспект одной из книг), далее ознакомлюсь с оригиналом, у меня большой ридлист на эту тему есть. >Есть конкретно вопросы, по каждому пункту, который ты расписал. Давай, только рад буду если разъебешь это все если не лень будет >если ответишь конструктивно на то, что написал выше Постарался ответить максимально конструктивно.

>обречена на провал Если относиться к нофапу как к чему-то что можно преодолеть, то да. Но если относиться к нофапу как к процессу, к срывам как к урокам, а продолжение нофапа после срыва воспринимать как попытку, то нофапить станет ощутимо легче. Главное не ошибаться на одном месте дважды и тогда уже не будет иметь значения сорвал ты 100 дней или 2 дня, ведь срыв будет вскрывать твою слабость, а над слабостью можно и нужно работать.

Если коротко то ставишь цель (конкретную и проверяемую, т.е. у нее должны быть материальные критерии), далее начинаешь размышлять что нужно для того чтобы добиться этой цели, записываешь это что-то и задаешь вопрос "Могу ли я сделать это прямо сейчас?" если ответ "нет", то "Что мне нужно сделать сначала?". И так повторяешь итерации до того момента пока на первый вопрос не ответишь "да, могу". https://rikki-t-tavi.livejournal.com/388187.html - тут можно поподробнее и с примерами почитать.

Если пытаться свести все к конкретике, то Ницше из Западных и дзен-буддизм из Восточных (речь не о буддизме как о целой системе, а об элементах буддизма и их интеграции в сферу западной философии).

заебца