>Условия проигранной дуели выполню на выходных 🫡 Держись главное - никаких запоев!

Записываемся ✨

Ты же понимаешь, что я просто поблагодарил тебя за откровенность?)

Понял 😌

В любом случае, спасибо за диалог, за твою откровенность. Я такое очень ценю 🙏

1) Ну, из твоего первоначального осообщения это вообще не читается. А так, да. Феномен такой есть. Тут вопрос к таким людям - а почему вас устраивается такое положение дел? Каждый уже должен сам для себя ответить на этот вопрос и как следствие, предпринять нужные действия. 2) Не знаю, лично я не переоцениваю. Скорее, наоборот, долгие годы недооценивал. Опять же, ясен хуй, тут есть те, кто думает, что сейчас просто перестанет дрочить и жизнь сама собой станет лучше (лазеры из глазах, хождение по воде, телепортация - ну там по классике). Но я так перестал думать ещё когда 5 лет назад сюда в первый раз ворвался. И здесь полно тех, кто понимает, что нофап - это просто элемент здоровой жизни. И для кого-то, он реально становится фундаментом этой самой здоровой жизни и это нихуя не переоценивание, а тупо чья-то реальность. Лично для меня нофап - это и залог, и причина продуктивности. Он меня мотивирует быть собранным и дисциплинированным, и сам по себе, помогает оставаться в более трезвом и деятельном состоянии. 3) Ну, как ты написал - так я и воспринял, уж извини) Ты так про цифры пишешь, как будто у меня не было больших сроков - и 100 дней было, и ~250. Более того, я как сюда вернулся - пару простыней на тему циферок написал, конкретно про то, что нельзя на них зацикливаться, что они значит намного меньше, чем может показаться. Что это просто условность, фиксация на которой может сделать только хуже. И что победа над зависимостью вообще не про то, сколько дней ты держишься. Полистый дневник, если интересно - там точно 1 пост на эту тему есть. Остальное где-то под другими постами писал. >Нофап должен стать стилем, а не числом на сайте. Про это я и писал И с этим я полностью согласен!

💪💪💪

Поступай, как знаешь. Твоя жизнь - ты у руля 😌 Добавлю, что раз такая простыня аргументов и доводов тебя не пробивает - значит тебе реально просто не упало делать собственную жизнь лучше. Вот и вся "проблема", если мы возвращаемся к началу диалогу. Нофап/фап тут вообще не причём - ты как будто просто сам себе не желаешь лучшей жизни. А почему так - выяснять не собираешься.

Типа, когда твоё мировозрение обернулось против тебя - может пора это мировозрение пересмотреть?

Хм, а ты не пробовал какие-нибудь методики самопомощи, нацеленные на работу с убеждениями? Например, КПТ (или какие-нибудь более современные ветки, типа МКТ или ТПО)? Просто складывается впечатление, что ты банально рационализируешь свой пессимизм. Возможно, у тебя классическая депрессия - и тебе тупо надо походить к психотерапевту и попить какое-то время антидепрессанты. Понятное дело, я тебя лично не знаю и в голову к тебе залезть не могу - поэтому диагноз ставить не собираюсь и просто предполагаю. Но из текущий переписки вот такое впечатление сложилось. Так что, я бы на твоём месте на ставил бы на себе крест. Возможно, тебе просто пора начать работать над своми убеждениями, потому что они перестали работать на тебя и твоё благо.

Имхо, дрочить себя за срыва - последнее дело. Ты уже сорвался - нахуя себе ещё сверху пихать хуёв в понамку? Сядь и спокойно разбери причину срыва. Неспеши, подумай, что тебе реально мешает выйти на серьёзный срок? Какие причины и мотивы не дают тебе это сделать? Что до этого работало? Что ты ещё не пробовал? И так далее. Потрать хотя бы полчасика на такую работу. Это намного лучше самобичевания и самоедства.

А почему не перманентным? Какие-то низкие ставки

АХАХАХААХАХА ЕБАТЬ Я ПРОИГРАЛ С УСЛОВИЯ

>Но как-будто это было так всю жизнь, и сейчас уже этого никак не поменять. По-моему, это такой откровенный пиздёжь, что даже не знаешь, с чего подступиться. Во-первых, ты не дед - у тебя всё ещё пластичный мозг. Да не как у подростка, но обучаться и меняться ты ещё огого как способен. Во-вторых, а какие альтернативы? Либо становишься лучшей версией себя, либо деградируешь. Ну, на крайняк, просто превращаешь жизнь в болотце - что, как по мне, даже хуже простой деградации (с ней хотя бы какая-то динамика есть). В-третьих, вот тебе самому в кайф убеждать себя и других в том, что тебе не измениться, что у тебя нет способов преодолеть преграды на пути? Жизнь итак сложна и полна испытаний, нахуя ещё сверху демотивировать самого себя? Пусть я хоть трижды буду неправ в пользе нофапа, в пользе того, что я сейчас делаю для улучшения своей жизни - но я никогда не позволю себе оправдывать свою беспомощность, свои неудачи и поражения. Я лучше те же усилия потрачу на поиск аргументации, почему же я на самом деле МОГУ что-то поменять, почему я на самом деле МОГУ подняться по той же социальной иерархии, почему я на самом деле МОГУ быть счастливым и жить такую жизнь, какую считаю здоровой и полноценной. Даже, если в конечном счёте я пососу хуй - нчиего страшного, я хотя бы не буду чувствовать, что я даже не попытался. Порой, уже этого достаточно. Так что, если ты на самом деле желаешь себе счастья, желаешь себя хорошей, полной, светлой жизни - начни каждый день искать хоть какую-то мотивацию, чтобы понемного, шаг за шагом, но приводить себя и свою жизнь к тому виду, которым ты грезишь время от времени (по-любому же, мечтаешь о чём-то, есть какие-то цели, амбиции - так стремись к ним, стремись к успеху в том виде, каким ты его представляешь). В любмо случае, один раз живём - так почему бы не попытаться?

Нихуя 😳 Ты впервые с ИИ открыто согласился. Мои микросхемы польщены 👉👈

Если так, тогда зачем себя мучаешь? Никто ведь тебя не принуждает заниматься нофапом и здесь находиться. Как я выше написал - проведи эксперимент, забей на нофап и живи себе спокойно. Может окажется, что тебе это реально не нужно, что фап тебе вредит меньше, чем зависание здесь и практика нофапа. Вперёд! Жизнь полна открытий) Если что, я когда отсюда ушёл (~4 года назад), был глубоко убеждён, что нофап - просто какая-то глупая развлекаловка, что достаточно просто раз в неделю дрочить, не чаще - и будет тебе счастья. В итоге, спустя годы, понял, что я просто искуссно себя наебал и что жизнь без дрочки на порно на всех уровнях качественно лучше. Просто, когда ты реально что-то делаешь, стараешься расти над собой, чего-то добиваться, качественно меняться - дрочка на порнуху держит тебя в какой-то лёгкой коме, каком-то преданабиозном состоянии. И замечаешь это по-настоящему только тогда, когда уходишь с головой в нофап. Возможно, просто я настоящий зависимый, а в твоём случае - это так, лёгкое баловство. Поэтому я вижу профиты, а ты нет. Возможно, ты просто слишком мало делаешь, кроме простого воздержания от дрочки на порнуху и тебе надо сесть и потратить несколько вечером на разбор своих мотивов, планов и целей на жизнь, своей рутины и так далее.

Соглы 🤝

Не ко мне вопрос, но как раз сегодня рассуждал на тему. Это типичная рационализация. Причём в несколько слоёв. >У нас всё плохо из-за нофапа, а не фапа Тогда почему ты изначально ворвался в нофап? Почему до сих пор в нём варишься? Разве только из-за пропоганды о пользе нофапа? Ты всегда можешь устроить эксперемент - забей на сдержанность, какие-то ограничения, просто спокойно фапай на любой контент, который тебе нравится, не запариваясь о всяком мнимом вреде от порно и посмотришь, куда тебя это привведёт через 2-3 месяца (подозреваю, просто сюда же и вернёшься). >У нас всех есть знакомые, которые дрочат, и не чувствуют страданий Если с тобой кто-то чем-то не делится, это не значит, что этого не происходит. Много кому ты в своём окружении рассказал, что на нофапе, что страдаешь от дрочки на порно? Представь себе, это работает в обе стороны. Плюс, не все ещё осознают, что порно им вредит. Многим требуются годы, чтобы убедиться в том, как это их разрушает. Да и потом, твой аргумент звучит как "Вот Вася дожил до 90 лет, при этом бухал, курил, кололся, воевал и далее по списку - значит и мне можно всё то, что делал Вася". А то, что Вася 1 такой на миллиард, это уже не ебёт. Ошибка выжившего, как она есть. >Может, у него жизнь лучше стала, поэтому и без нофапа всё нормально Типичное обесценивание чужого опыта. Если кто-то пишет, что у него улучшилась концентрация, мотивация, настроение и энергия во время нофапа - почему бы просто не поверить? Особенно если эти улучшения повторяются у сотен тысяч людей (если не больше) по всему миру. Всегда можно обесценить чей-то опыт, заявив, что это просто совпадения - но где пруфы? Да и в конечном счёте, дело не в том, фапаешь ты или нет. Дело в том, можешь ли ты не фапать хотя бы 1-2 недели без раздражения, тревоги, паники, депрессии, желании вернуться? Если не можешь - значит, это зависимость. А с зависимостью не ведут философские беседы, её лечат.

Понял 😌 Сорян, если быканул 🙏

Конечно, есть. Их я тоже применяю. Те же элементы самодисциплины прививают самообладание. Но что плохого в досках Садху? Особенно, если мне прикольно? Ну, пока больно стоять, да. Но я же помню, как это быстро проходит - и какой это кайф, когда ловишь это состояние, в котором просто спокойно и глубоко дышишь в процессе. И как потом себя чувствуешь, словно ты реально какой-то просветлённый йог, который постиг внутренний баланс. Доски Садху - отнюдь не самый плохой вариант. Даже рекомендую попробовать. И да, раз ты задал такой вопрос, осмелюсь предположить, что у тебе известна целая политра более эффективных приёмов для описанных задач, чем практика стояния на досках Садху. Не затруднит поделиться?