Я не в контексте успеха или неуспеха. Просто поллюции случаются только если не фапаешь, и это практически единственный физический показатель. В прошлые разы у меня первые поллюции были недели через две-три.

Какая мышца? Ты о чём вообще?

Хз, для меня это такая отметка, что в нофапе продвинулся до переломной точки.

Особо не злюсь. Просто несколько расстроен сегодня с утра.

Ну, описывал же. Энергии больше, лучше сосредотачиваюсь, спину и голову держу прямо сам по себе, без сознательных усилий. Больше уверенности. Стояки по утрам и ночью во сне. Сегодня я хуёво себя чувствую, потому что не выспался, и вообще, расстроен, но эффекты от нофапа остаются.

Главное, чтобы не выебали. Полицейский это хорошо, на самом деле. Чот рановато, но все разные.

Возможно, это банально запах овощей, которые я накануне ел, лол.

Ну,блядь, ссу когда, чувствую запах. Или мне дыхание задерживать?

Поздравляю, на верном пути. Только не срывайся на дрочку. Иначе я тебя найду и в жопу выебу, за срыв не сочту.

Загугли coomer и пойми, что ты не хочешь быть таким

Да я только вчера попробовал. Могу только 1-back нормально пока что.

Дебил, не бухай

Ну может и будет, в среду намечается типа свидание.

От фапа кожа темнее и растянутее, что ли

Обнял, на созвоне

Мы с тобой. Нужно понять, что реально ты хочешь не дрочить, а смотреть порно, мозг зависим от постоянной новизны, а не от оргазмов. Гони порнофантазии прочь.

Да я может банально накануне на хололном посидел

Не делаю, ты напомнил. Надо бы.

Попробуй медитацию. Садишься удобно, закрываешь глаза. Сосредатачиваешься на процессе дыхания. Очень скоро в голову полезут мысли, но ты должен как только замечаешь, что начинаешь о чём-то думать, а не следить за ощущениями от дыхания, сознательно прекращать об этом думать и возвращаться к дыханию. Со временем сможешь этот скилл применять, если тебе нужно будет вне медитаций сосредоточиться на чём-то (учёба/работа), или просто выгнать из головы нежелательные мысли.

Ты учитывай, что проблема не в сексе и эякуляции, проблема в порно. Воздерживайся от порно и самостоятельной сексуальной стимуляции. Чем дальше, тем твоя супруга тебе будет казаться сексуальнее, после двадцати дней если будет секс, то он тебе покажется самым охуенным в жизни.