да. что будем делать? предлагаю снова начать дрочить, звучит как хорошая идея. ты со мной?

у меня нофап раскладывается на три основные составляющие: теория, практика и поведение в критических ситуациях. первое, теория. здесь много знать на самом деле не надо. знаешь три «не» – ты хорош. читал ЖБО и мотивирующие цитаты с реддита – ты пиздат. в «теоретический» блок я также отношу понимание того, что фап – это нездоровая хуйня, благодаря которой ты разлагаешься, тупеешь и унижаешься. одного этого блока, правильно составленного, может хватить на 30 дней искренней железной мотивации. но одного этого мало. второе, что подключается к нему – это поведение в критических ситуациях. все мы люди, тупые и ошибочные. я часто напарываюсь на эротику/порнуху в интернете, и три из моих пяти срывов – это результат этой встречи. в «критический» блок входят действия, которые нужно сделать, когда такая встреча происходит. эдакий стоп-кран, огнетушитель, спас-жилет, называй как хочешь. первое – РЕЗКО закрыть браузеры и всю эту хуйню. второе – встать и уйти подальше от мест, где ты мог бы подрочить. можно даже на улицу, благо весна и погода отличная. третье – твой собственный «ритуал очищения». я делаю такой буддистско-монашеский хлопок ладонями, а потом ещё отжимаюсь от 30 до 50 раз, пока не отпустит окончательно. практика. нужно понимать, что фап – это ширмочка для общей ненасыщенности твоей жизни. и это, пожалуй, основной корень проблемы. нехватка общения, нехватка физической активности, нехватка умственного развития. в плане «практики» я работаю над собой, чтобы стать лучше. это чтение книг, это занятия спортом, это посвящение времени моим хобби (музыка, программирование, написание охуенно длинных постов на дофамине и не только), это времяпрепровождение с друзьями. работая в этой сфере, у меня не остаётся ни времени, ни желания фапать. в общем-то, расклад такой.

>надо снять и потом посмотреть так точно. можешь никому не скидывать. просто пересматривай каждое воскресенье, пока снова 101 день не наберёшь. >думаю все и так знают, есть ли смысл копипастить одно и то же. не, распиши всё-таки. тысяча слов – не так много, а информация имеет свойство забываться. заодно и для себя артикулируешь и вспомнишь какие-то важные моменты.

эх, братан, ну что ж ты так. про условия нашей дуэли помнишь?

давай, мужик! помню, как только пришёл на сайт, равнялся на тебя. FAQ твой, пожалуй, был одним из самых полезных прочитанных мною здесь постов. так что я уверен, что ты снова будешь на вершине! успехов!

>Может, это борется за свое выживание отравленная часть пока еще меня? да, вполне может быть и так. подумай, впрочем, над тем, что хорошего может быть в этой отравленной части: хоть её и отравили, это всё ещё часть тебя с каким-то в том числе и позитивным значением. есть важная разница между подавлением и интеграцией: то, что ты подавляешь, возвращается и мстит. интеграция тоже часто болезненна, но продуктивна и ведёт к тому, что ты берёшь от этой части себя лучшее, «сжигая» худшее. худшее в ней ты уже нашёл: это слабая импульсивная часть, которая ничего не хочет, кроме бесплатных удовольствий. если сможешь ответить на вопрос, что в ней скрывается хорошего, и принять это хорошее – сим победишь.

ну, объяснение простое: один срыв не обнуляет всего, что ты достиг ранее. но это не повод срываться, впрочем.

можешь пройти обучалку на http://lichess.org

ты проиграл тогда, когда признал себя проигравшим.

а в чём проблема? ты без бабы в койке сразу думаешь, что какой-то убогий-ущемлённый-нихуя не можешь?

ну до 20 дня продержись, там если начнёшь сквозь стены видеть – на 43-м дне высылают тянку.

ты просто не попал в 60%, вот и бесишься.

спасибо, дружище, взаимно! ещё раз извини за недопонимание.

>Извини, но надо быть умственно отсталым, чтобы не уловить иронию и сарказм в написанном тобой ща без рофлов: я искренне рад, что так и вышло, потому что я оооочень старался, чтобы так и вышло. твой первый пост заставил меня засомневаться, что я, возможно, не докрутил сроказма до уровня очевидности. рад, что всё в порядке. >Во-вторых, хуем и шизиком я назвал 2,5 бога, а не тебя. к разговору об уровне очевидности: из твоего первого поста это было нихуя не очевидно. не говоря о том, что о «2,5-боге» как персоналии из сосачевского нофап-треда я не знаю ровным счётом нихуя, потому что в этот самый нофап-тред заходил единожды в 2017 году, после чего зарегался на этом сайте и больше его не открывал. следовательно, как ты, наверное, теперь понимаешь, связи между ним-реальным и вот этим вот моим рофльным персонаже­м нет никакой. >Если ты думаешь, что ты выдал какой-то супер сложный для понимания постироничный бриллиант - мои соболезнования. в том и дело, что не думал и даже старался всё максимально упростить для понимания, не вкладывая «глубоких смысолов». но твои посты заставили меня засомневаться. спасибо, что всё прояснил. >не поленись впредь делать даблчек, в духе "а может это я что-то не понял?" спасибо за совет, ты прав, из возможных прочтений твоего поста я выбрал неправильное. встречный фидбек: твой изначальный пост, как я уже сказал, был очень двусмысленным и неочевидным, потому я и воспринял его неправильно. второй пост ситуацию не исправил, оставив за собой ту же двусмысленность. поэтому даже не совет, а дружеская просьба: делай свои посты более прямолинейными, что ли. алсо, прими мои извинения за ошибочно-агрессивную реакцию, надеюсь, ты теперь понимаешь, что я не со зла, а из невежества.

>А можно как нибудь ограничить по верхней планке? можно, ctrl-w нажми, откроется настройка.

чё, неприятно было читать? иди обниму.

если срываешь, суперсилы исчезают, но после 20 дня начинают возвращаться как обычно, потому что ты избранный.

>А что если через стены на 20 дне я не вижу. ты проиграл, всё. если сквозь стены не видишь, значит, суперсилы не появились.

тянку доставляют на дом экспресс-почтой в торте, как стриптизёршу. по традиции торт не едят, а скармливают уткам.