>Там глубокая количья нора, завязанная на феминизме и мужененавистничестве Вот-вот) Почему-то принято разъёбывать всякие движухи, типа Маркарянского инфобиза, а ведь то, про что ты пишешь — тоже самое, только для девушек. Заработок на комплексах и проблемах, вместо реальных попыток помочь. >Ладно, очень радует, что и адекваты на этой платформе присутствуют Конечно) Не будь сильно строга к местным — тут полно адекватных ребят 🙏

>Никогда таким не занимался, если честно. Ты не смотри на медитацию как на духовную практику. Это больше смесь релаксации и тренировки внимания. А духовное — это уже опциональная история. Реально попробуй. Начни с 5-10 минут. Если знаешь английский, делай первое время под этот видос: Waking Up with Sam Harris - Mindfulness Meditation (9 minutes) >По моим наблюдениям самая серьёзная ошибка моя — начинать вбивать имя актрисы в поиск Бля, у меня очень похожая проблема) Только я адреса своих привычных сайтов вбиваю. Поэтому я сейчас концентрируюсь именно на том, чтобы на этом этапе как можно больше препятствий для себя создать. Я поставил блокировщик, а ещё каждый раз как ловлю себя на этом желании/импульсе — просто откидываюсь на спинку кресла и 1-2 минуты тупо наблюдаю за ощущениями в теле: где этот импульс ощущается сильнее всего, на что это желание похоже, как оно меняется с течением времени, параллельно просто расслабляюсь. Логика такая, что чем больше вклиниваюсь в этот "поток", тем менее бесшовным и естественным он становится, тем легче его со временем пресекать.

Я его смотрел последний раз наверное лет 7-8 назад... Поэтому логично, что не выкупил) Так что не парься. Но а так, идея на самом деле прикольная. Если реально вызовет интерес, как я уже написал — почему бы и нет!

>Тут дело в том, что женщины наоборот не видят в этом проблемы, а как грамотную замену мужчины. Ты себя лучше знаешь, кучу всяких игрушек существует, так что без противоположного пола ты можешь обойтись вполне. Так мужчина это не тупо хуй для ебли (уж извини за мой французский). По-моему, это всё просто проецирование проблем с противоположным полом на этот самый противоположный пол. Парни тоже постоянно таким грешат. Только я что-то ни среди девушек, ни среди парней не видел, чтобы такие одиночки были особо счастливы и удовлетворены своей жизнью. Да и ты столкнулась с тем, что "грамотная замена" оказалась в итоге проблемой. Выходит, не такая уж и грамотная вышла замена? >Правда я не понимаю тех, кто себя морковками ебёт, крольчихи ёбаные... Так это верхушка айсберга. Девушки что только в себя не пихают) Хотя, парни тоже не отстают — сколько историй про инородный предметы в анусе от медиков скорой) >А вы как сообщения цитируее?.. вот это зелёная строчка после галочки? Выделяешь текст, копируешь, вставляешь и перед ним добавляешь символ ">" — вуаля! >через текст, а ведь это они меня ещё не видели А как по-твоему вирт работает? Чисто на словах. Но насчёт популярности и триггера — это я так, чисто накидал, ты тоже много не выдумывай) Так то по ответам на твои посты — не сказать, что прям АЖИОТАЖ произошёл) Просто вполне закономерный живой интерес. Тут на самом деле нередко довольно-таки оживлённое общение под постами бывает. >Но не понимаю тех долбаёбов, которые сочли за стёб, троллинг Ну а почему бы и нет? Девушек тут, как я понял, почти не бывает. Разумеется вполне естественно предположить, что кто-то так прикалывается или откровенно разводит. Типа сейчас прогрев, а потом развод на бабки в ЛС — это на самом деле довольно-таки распространённая история. Так что по-возможности не злись и относить с пониманием. А если будут обижать, как я и предложил — просто бань. Это нормальная социальная гигиена. >А ещё не пойму, Пора туманов меня заблочил или действительно все свои посты, ответы поудалял? Так задело сравнение с Поднебесным?.. Лол, я его сам забанил) Он у нас проповедник культа Антифапоцентризма, записывающий всех местных в членов культа Фапоцентризма. Поэтому нам с ним немного не по пути) А так, вряд ли он забанил — он просто постоянно удаляет записи, что у себя в дневнике, что под другими постами. Вот такой вот персонаж.

>Road to Nofap, спасибо большое за "метод табуретки" 🙏 Мне нравится, как нейминг Терминатора прижился) >Сейчас, в целом, продолжаю наблюдать повышенную раздражительность, но уже чуть полегче. А пробовал медитацию? Я сам нерегулярный практик, но когда хотя бы недельку к ряду минут по 10 делаю — общий фон становится более ровный и спокойный. Тупо, стандартная анапанасати — как её делать в сети полно инфы. А так, ты в любом случае неплохо шёл, главное, как я не скатывайся в запой! Я до сих пор не выплыл за неделю с последнего срыва приличного срока. Главное пережить первую неделю, дальше уже чисто статистически будет меньше шансов сорваться.

Да в целом, похоже на тоже самое, что и у парней. Интересно даже) А как думаешь, почему девушки заметно реже об этом говорят? Социальная стигма или для вас это реально более редкая проблема? >А у вас каждый раз такой ажиотаж на представителей женского пола? Даже как-то неловко и жутко... Ахаха) Я не знаю, я тут чуть больше месяца, на моей памяти девушка сюда первый раз заскочила. Так что ты тут как редкий покемон) Да ещё и есть своего рода конфликт интересов. Возможно, для кого-то девушка страдающая от компульсивной мастурбации может быть косвенным стимулом для фантазий — но это я уже чисто предполагаю. На всякий подскажу: если тебя какие-то персонажи будут тебя слишком донимать — на площадке предусмотрена система банов аккаунтов. Нажимаешь на ник пользователя и там в верхнем окошке можно: скрыть записи пользователя из ленты, заблокировать получение сообщений (тут есть система ЛС), запретить пользователю комментировать свой дневник. Ну это так, на случай, если кто-то границы начнёт переходить. А в остальном, походу тебе придётся смириться с такой "популярностью", если планируешь тут оставаться 🤷‍♂️ А в остальном — успехов тебе на пути! Будет "ломать", пиши в дневник, комьюнити здесь поддерживающее.

>Ну, сегодня не теребонькала (ААА! ЖЕНЩИНА!) https://ibb.co/1tpVhRDJ Привет! Милости прошу к нашему шалашу. Если не влом, ответь на один вопрос — мне просто интересно, а чём для тебя выражается эта зависимость? Девушки редко об этом говорят и обычно не описывают мастурбацию как проблему, поэтому складывается впечатление, что вы в своей массе сильно иначе воспринимаете эту тему.

Я даже немного офигел от такой категоричности) Конечно, можно! Просто морально готовиться и быть готовым — немного разные вещи. Понятное дело, что реальный опыт будет иным и большая часть понимания придёт в процессе. Но это не значит, что моральная подготовка к этой роли ничего не даст и лишена смысла.

🙌

Тогда топи, бомби, разрывай и визуализируй — всё по заветам великих. бомбить топить разрывать и визуализировать

>Может быть, я и неправильно понял тебя. Тут извиняюсь. Я говорил про то, что если вдруг у вас не сложится (не дай бог, конечно), то не стоит это фатализировать. Надо будет, новую найдешь. Но надеюсь, всё у вас хорошо сложится) Да я вообще об этом не думаю, если честно. А зачем? Ясен красен, эти отношения не что-то вечное и бессмертное. И именно поэтому я концентрируюсь не на том, чтобы эмоционально себя защитить готовностью к тому, что они могут в любой момент закончится — я концентрируюсь на том, чтобы сделать всё от меня зависящее, чтобы они никогда не подошли к концу. Потому что тут на самом деле речь о намерениях, о готовности посвятить себя кому-то одному, о верности. А то, что никто ничего не гарантирует и всякое бывает — к моим годам уже надо по-умолчанию понимать.

Ну это тоже не про привычки: чтобы новые начинания перешли в ранг привычек, придётся ещё много месяцев (а то и лет) упорно им следовать. Но в любом случае — старайся всё же не проебаться, судя по тому, как ты движешься, тебе это вполне по силам)

>70 дней для первого захода тоже неплохо. Неплохо — очень слабое слово для такого, ахаха)

>Надеюсь, ни тебе, ни мне не придётся разочароваться. Тут главное не только надеяться, но и самим не плошать) >А вот так не стоит думать. Понятное дело, что ты любишь человека. Но никто ж не знает, что будет завтра. Я ничего плохого сказать не хочу, но не стоит делать девушку центром вселенной. Особенно столь рано (даже после 4-х совместных лет). Тут либо я как-то неудачно выразился, либо ты что-то своё услышал. Я написал про то, что если с кем я и представляю себя в старости — то только с ней. Причём тут центр вселенной и от чего конкретно ты пытаешься меня предостеречь, я не совсем понял. Скорее всего, я просто так на это не смотрю, потому что у меня и нет какой-то проблемы фиксации или идеализации партнёра.

>ближайшие пару недель — пока у меня не выработались новые привычки Эх, если бы новые привычки реально формировались за пару недель, то можно было бы и бросить дрочить за этот срок. Поэтому лучше ориентируйся не на то, что мол станет покомфортнее само собой, но просто учись организовывать текущий распорядок так, чтобы и не скатываться в прошлый комфортный, но неэффективный ритм, и при этом оставаться в текущем, не охуевая от него. Это наиболее удачный подход. А то, будешь накапливать стресс, ожидая у моря погоды, а когда не сможешь уже вывозить — сорвёшься по-старинке, чтобы стало снова комфортно. >Надо постараться немного меньше себе ебать мозги все-таки, и по возможности позволять себе замедляться, отдыхать, тупить и бездельничать. В безопасных условиях конечно, а не на кровати с инстаграмом. Вот об этом и речь, в общих чертах.

🙏

Да я и не выходил ни раз на 30+) Ну может, там было пару раз 31-32 дня, типа того. >интересно, как бы тебе танцевалось на 30+ днях Да также, скорее всего) Тут дело не в сроке, а в пресыщенности. Будь я помоложе, я бы въебал пару дорог фена и денсил до рассвета. А сейчас же мне уже и торчать под всякой жестью влом (максимум ща почуть бошек готов дунуть или грибочков похавать, да и то редко и далеко не во всех компаниях; к слову, ни в коем случае не пропагандирую - я просто в прошлом хипарь-тусовщик, поэтому так уж сложилось, но ЗОЖ всегда был и будет лучшим выбором в долгую, это просто факт), и дурости той пиздюческой уже нет. Я если сейчас и вписываюсь куда-то - то так, больше со знакомыми время провести, настроение чуть поднять, а подвигаться - это уже опциальная история. Да и мешает немного лишний вес, чего уж там. Я хоть и кочка, но мозоль нормальную такую наел за последний год - сейчас где-то под 120кг вешу. Последний раз, когда на весы становился - 118 было. Но худеть тоже особо пока не планирую, а что будет потом - уже будет видно. Сейчас весь фокус на нофапе.

Спасибо) Я вообще считаю, что мне люто с ней повезло. Я читаю и слушаю, что другие рассказывают про свои отношения и просто кипятком ссусь с того, как у нас всё блять адекватно и неплохо) Ну и на фоне всех прошлых отношений - тут реально всё на очень достойном уровне. Я думаю, я с ней до конца жизни. Пока плохо себе представляю, как это. Но, если ни с ней, то ни с кем.

Пока просто девушка, но планирую сделать ей предложение в конце года. Уже 4й год вместе.

>Сколько не пытался уже 29 лет а нечего нет У меня тоже было дохрена неудачных отношений, но в итоге я нашёл свою ту самую. При этом я тоже уже дошёл до той точки, что решил, будто я какой-то не такой и в принципе не способен построить нормальные отношения. Так что пока не сдавайся. Жизнь продолжается и ты в принципе не можешь знать, что будет дальше. Насчёт остального - возможно, тебе просто надо сходить к психотерапевту. Я и другие, конечно, можем тебе надавать советов, но если у тебя реально депрессия, толку от этого особо не будет. Но я пожалуй со своей колокольни всё же порекомендую тебе чуть отъебаться от себя на какое-то время. У меня сложилось впечатление, что ты просто перегорел от того, что вроде дофига делаешь, а результата не видишь. Ну значит, ослабь движуху и сконцентрируйся только на том, что нельзя бросать/откладывать, типа работы. А в остальных сферах просто отдохни: почитай какие-нибудь книжки, займись тем, чем давно хотел, но забивал, потому что было не до этого, посмотри какой-нибудь сериальчик, который собирался, но всё откладывал - что-нибудь такое поделай пару недель. Может эта вся передышка, которая тебе нужна. Ну и, конечно, старайся держать нофап. Регулярная дрочка на порно только усиливает тревогу и депрессию.