Если ты так же упрямо будешь держаться, то примерно на двух неделях и до месяца будет состояние "комы". Член просто перестанет работать по первому сигналу. Но не бойся этого- просто запустился внутренний ремонт. Когда он закончится, либидо вернётся. Не проверяй работоспособность- всё в порядке. Дальше будет только лучше

Есть еще и другие, нацеленные больше на религию или очень старое. Но оно не заточено под современный онанизм с бесконечным порно

"Чудо воздержания", Андрей Полковников. А так, что ты назвал- база. Остальное просто пересказы и повторение одного и того же

Режим сна обязательно нужно наладить. Было много моментов, когда спал по 3-4 часа или вообще не спал всю ночь. Контролировать себя не можешь.

Энергия на воздержании- энергия либидо. И это, сука, обоюдоострый меч. С одной стороны это ясная голова, сила и выносливость, но с другой- одна вспышка и срыв. Пытаюсь максимально контролировать мысли, но все равно проскакивает что то опасное. А в целом да, классно

Всё именно так. На сроке 30+ начали проходить старые воспаления, новых не появляется. Кожа действительно становится чистой. Подтверждаю насчет зрения. Я делал лазерную коррекцию 6 лет назад, но зрение немного просело с того момента и не было идеальным. Сейчас замечаю, что вижу всё очень четко, как будто операция была недавно. Не самовнушение, именно физические изменения

Жду момента, когда на озоне можно будет заказать импланты позвоночника и рук. И глаза со светофильтром, чтобы можно было варить без маски. Плоть слаба

+

Цинк, магний

Не, парень, каблуком быть еще хуже, поверь. Да и хорош блять, не ной. Ну срыв, живой, правда с поправками. Яйца собери в кулак, не член, и ебашим заного

Была бы кнопка "выключить либидо", тогда да. Но это часть человека. Только мы тут извратили природу и создали связь "желание- фап". Тяжело перестроить

А хрена ты так завяжешь с этим. Знания здесь конечно играют роль, но не главную. Тебя должно что то сломать, чтобы ты сказал "ну всё, либо завязка, либо жопа". Через силу воли не прокатит.

Пройду бесплатно на ютубе когда прям совсем будет нечего делать🤣

Ну, парень, дело конечно твоё, но один совет дам- если все таки второй шанс будет и наступит что то серьёзное, узнай что за человек её мать. Если увидишь что нибудь странное в ней- беги. Я услышал этот совет слишком поздно. И не я один. Может тебя это спасёт, может все в порядке и у вас все получится. Удачи

Это хорошо и это неизбежно будет, перестройка мозга. В один день у тебя может быть эйфория, в другой ты не сможешь даже двух слов связать и встать с койки. Нужно пережить. С ростом срока такой депрессии будет меньше, но она не уйдет совсем. Просто держи в уме, что это необходимо пройти и жить дальше

27 лет. Первый раз- в 19, зимой, в -20, на заднем сидении в авто с плохо работающей печкой. Холодно, так еще и упал в процессе. Такое себе. С первой девушкой и на второй встрече

Это немного разное. Сила и выносливость не всегда равно объём.

Да нихрена ты не опоздал, хорош. Тебе ж не 70, в конце концов. Плюшки будут, если не оставишь попытки и будешь набираться опыта после срыва. Ты не войну проиграл, а битву, закапывать себя не нужно. Сроки будут, но не на силе воли, а на дисциплине. Спотыкайся, падай, вставай, разрабатывай новый план

Вооот, правильно. Сам всегда первым делом открывал ютуб в свободное время и во время еды. Теперь же- аудиокниги. Тут и перестройка привычек, и польза. А видео только по важному делу, когда нужно какой то процесс увидеть

Да, Сид, во многом с тобой соглашусь. Живя в дрочерском тумане можно просто существовать, особенно если жизнь не приносит каких то серьёзных проблем. Но если есть вызовы, чистая голова на воздержании очень сильно помогает вылезти и болота. Видишь всю картину такой, какая она есть и пути решения задач. То что приходит удача- не магия, а просто правильные решения. А насчёт того, что лучше поздно, чем никогда... Да. 27 недавно стукнуло. Лет в 16- 17 догадывался, что ПМО какая то нездоровая штука. Смотрел видео, практиковался. В 18 появилась первая машина, первый секс, отношения. Женился, и если бы знал, к чему это приведёт- ни за что не полез бы в это. И только последний год- серьёзная практика отказа от ПМО, которая уже даёт плоды. Живём дальше не смотря ни на что. Удачи на пути! Покорим свой максимум и больше, и пусть воздержание будет не циферкой на табло, а результатами в жизни