Мда, господа , это пздц, едкая эта зависимость, только дал слабину и все)) Налетели навязчивые мысли , мол хватит себя мучить, этим все занимаются, спустим пар - да пойдем женщину искать... + сильное напряжение возникло, сознательную часть мозга будто отрубило . Перед этим еще вредной еды поел, это тоже подтолкнуло. Думаю, надо убирать сладкое из рациона по максимуму и фастфуд. А так 20 дней продержался , считанных минут не хватило до круглой цифры) главное в запой не уйти сейчас , тянет зараза... Еще спорт надо внедрить , чтобы энергию лишнюю спускать в полезное русло)) 1 раз за 20 дней. Думаю все равно подочистился, не страшно. С этого момента, как бы тяжело не было - только живые женщины, никакого ПМО - аминь))

Прошло 11 дней, меня распирает от энергии)) Значительно увеличилась работоспособность, в самом начале большую часть времени я тупо лежал в кровати и меня терзали различные грустные мысли, на все было пофигу. Сейчас я начал активно делать полезные дела, которые откладывал на потом + в голову начали приходить позитивные мысли, подсказывающие как улучшить текущее положение дел)) Единственное плохо, что я нарушил режим сна, сейчас немного вялый из-за этого. А так меня тянет сделать что-нибуть нужное и полезное)

подходят к концу 3 сутки. Вчера была сильная ломка и психо-эмоциональные качели, стало очень грустно на пару часов. но ничего, перетерпел) Хочу поделится с вами размышлениями после прочтения книги "на порно игле". Может кого-то это замотивирует. Посмотрел я ленту срывов форума и убедился еще сильнее, что порно - наркотик, и возможно такой же сильный как и запрещенные вещества (хотя я их не употреблял и в механизм действия не углублялся). Дело в том , что мозг устроен по принципу муравейника, в нем есть "нейропути" , которые отвечают за наши ежедневные действия и поведение . Мозг их оптимизирует, так эволюционно сложилось, особи с неправильными нейропутями , которые зафиксированы на всякой фигне, которая энергозатратна и не приводит к усилению выживаемости и распространению генов - вымерли. Принцип оптимизации прост - максимум эффективности и мимнимум энергозатрат, при достижении желаемого. Мозг работает по такому же принципу. Из лимбической системы идет сигнал(внутренняя обезьяна чего-то хочет, еды , секса и т.д.) , этот сигнал идет в лобные доли больших полушарий и там происходит его торможение! Мозг направляет его в "законное" русло, опираясь на нейроопыт который у него уже есть. Например, ребенок ,когда хочет пить - берет стакан воды и пьёт. Но с возрастом ему говорят - это неприлично , сначала спроси разрешение, а потом уже пей, не маленький уже и т.п. В мозгу происходит образование новых нейронных цепей и поведение изменяется... С порно примерно также. Кроме того, оно подвязано на основной инстинкт - размножение. С биологической точки зрения все мы люди - животные. 10 млрд приматов населяющих планету и кто-бы что ни говорил - инстинкт размножения самый движущий и основополагающий. Поэтому у тех, кто долго смотрит порно в большом количестве нейросети в мозгу меняются в пользу порно и все остальные подстраиваются под него, т.к. человек уже "достиг" таких высот, что он может "оплодотворять" полчища детородных самок в неограниченных количествах. С точки зрения рептильного мозга - вы бог, который всего достиг и познал в этом мире. Но это не так! Это иллюзия!("ложки нет, это все обман!" с.) Так как вы "бог" вам уже ничего не нужно, ни борьбы за ресурсы и территорию, ни новых связей с людьми и т.д. Ваши нейронные цепи и части мозга, которые отвечают за полезные привычки и общественные устремления атрофируются и отмирают. В реальности вы постепенно превращаетесь в живой труп, которому ничего не интересно, не хочется и все лень, а почему? Нейронные цепи завязанные на порно укрепляются с каждым днем, становятся все мощнее и толще, а полезные части мозга отмирают. Вот и все)) Когда вы пытаетесь бросить порно , с точки зрения мозга - вы полный идиот, который ломает об колено волшебную палочку. Это эволюционный инстинкт размножения вас душит во время ломки)) Поэтому , думаю, нужно бросать порно раз и навсегда. Больше к нему не возвращаться в жизни, да и оно абсолютно бесполезно впринципе. Еще мне понравилось ЖБО 6.0)) Автор утверждает , что нужно мастурбировать без порно и все будет ок. Ага, как бы не так))Скорее всего автору 30+ и в его молодости не было порнохабов и прочих сайтов с безграничным порно вот его и не тригерит обычная мастурбация на запойные срывы)) Вот такие у меня мысли, если считаете, что я где-то неправ можем подискутировать)

Салют народы!) Вобщем решил я взять себя в руки и изменить жизнь к лучшему. В прошлом был опыт долгого воздержания - 10 месяцев, году в 2020. После этого нахлынула череда жизненных трудностей, большое количество стресса , ну и слетел по глупости... Сейчас всё +- устаканилось , хочу зайти на долгий срок, чтобы появилось много свободной энергии и направить её в карьеру и прочие полезные вещи. Только как-то не получается )) слетаю дне на 5-6. Лезут в голову мысли " а зачем? И так все норм" , поэтому и создаю этот дневник, чтобы добавить элемент социальной ответственности. Кидайте дуэли , настроен решительно)